Быстрый просмотр
Джефф Безос побудував одну з найбільших машин зі створення грошей в історії.
Із кожною прочитаною сторінкою ваше здивування буде посилюватися! OMG, Amazon знає про нас геть усе!
Бізнес-модель Amazon змінила не лише сферу роздрібної торгівлі, але й суттєво вплинула на засоби масової інформації, економічне зростання країн і розвиток суспільства загалом.
Розібратись, як працює ця система, і зрозуміти, що забезпечує шалений темп зростання Amazon, допоможе книга «Безономіка».
У книзі йдеться про принципи, які Джефф Безос використовує для домінування.
А саме про інновації, стратегічне управління та штучний інтелект. Про те, як Amazon вплинув на поведінку споживачів та які уроки варто засвоїти з цього для розвитку власного бізнесу.
Із кожною прочитаною сторінкою ваше здивування буде посилюватися! OMG, Amazon знає про нас геть усе!
Бізнес-модель Amazon змінила не лише сферу роздрібної торгівлі, але й суттєво вплинула на засоби масової інформації, економічне зростання країн і розвиток суспільства загалом.
Розібратись, як працює ця система, і зрозуміти, що забезпечує шалений темп зростання Amazon, допоможе книга «Безономіка».
У книзі йдеться про принципи, які Джефф Безос використовує для домінування.
А саме про інновації, стратегічне управління та штучний інтелект. Про те, як Amazon вплинув на поведінку споживачів та які уроки варто засвоїти з цього для розвитку власного бізнесу.
| Авторы | Брайан Думьен |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
240 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Ця книжка про мавп, бджіл і левів, а ще в ній багато ілюстрацій. Ні, це не довідник про фауну Африки чи збірка казок. Незаперечний експерт із креативності Денні Грегорі створив цікаву й дотепну інструкцію-комікс про те, як позбутися невпевненості, перемогти внутрішнього критика, розвити в собі творчі здібності й утілити в життя свої прагнення.
| Авторы | Дэнни Грэгори |
| Издательство | Фабула |
Характеристики
320 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Ніка Набокова — автор кількох гучних бестселерів — «Мозкоїди», «У ліжку з твоїм чоловіком» і «Сповідь колишньої коханки», авторка одного з найвідвертіших і найпровокативніших пабліків @nika_nabokova, дівчина, яка відкрито стверджує: «Я знаю все про зради і складні стосунки!». «Багато з вас так легко зневажає себе, намагаючись повсякчас “підлаштуватися”, “навчитися не відчувати”, “потерпіти”, неначе в цих людей у коморі приховане ще одне життя. Ось зараз вони в цьому познущаються над собою, сплюндрують і проциндрять усе й побільше, а там, потім — еге-гей! — як розійдуться, все надолужать.
| Авторы | Ніка Набокова |
| Издательство | Форс |
Характеристики
160 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
УВАГА! ЕКЗЕМПЛЯР З ВІТРИНИ.
Альона Водонаєва – екс-учасниця популярного телепроекту «Дом-2», телеведуча, фотомодель, блогер, мама та просто відверта жінка. Свою щирість та погляди на життя вона втілила у книзі під назвою «Гола». Це перші письменницькі спроби Водонаєвої, які вже встигли оцінити мільйони читачів. У книзі авторка описує секрет ідеальних стосунків між жінкою та чоловіком, дає поради читачкам про збереження привабливості та сексуальності надовго, про правила поведінки із чоловіком «у ліжку» тощо. Цю книгу можна назвати справжньою енциклопедією щастя. І хоч Альона Водонаєва стверджує, що вона описує в книзі лише власні суб’єктивні думки, ці думки вже змінили багатьох представниць прекрасної статі, дозволили їм подивитись на себе та оточуючих по-іншому, відкрити в собі щось нове та унікальне.
Альона Водонаєва – екс-учасниця популярного телепроекту «Дом-2», телеведуча, фотомодель, блогер, мама та просто відверта жінка. Свою щирість та погляди на життя вона втілила у книзі під назвою «Гола». Це перші письменницькі спроби Водонаєвої, які вже встигли оцінити мільйони читачів. У книзі авторка описує секрет ідеальних стосунків між жінкою та чоловіком, дає поради читачкам про збереження привабливості та сексуальності надовго, про правила поведінки із чоловіком «у ліжку» тощо. Цю книгу можна назвати справжньою енциклопедією щастя. І хоч Альона Водонаєва стверджує, що вона описує в книзі лише власні суб’єктивні думки, ці думки вже змінили багатьох представниць прекрасної статі, дозволили їм подивитись на себе та оточуючих по-іншому, відкрити в собі щось нове та унікальне.
| Авторы | Алена Водонаева |
Характеристики
214 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Томас Еріксон (нар. 1965) — шведський письменник, психолог з соціальних комунікацій, біхевіорист та особистий тренер.
Як письменник він дебютував у 2011 році з кримінальною серією про біхевіориста Алекса Кінга.
Томас написав дві науково-популярні книги про спілкування та поведінку людей — «В оточенні ідіотів» і «В оточенні психопатів».
«В оточенні ідіотів» — бестселер 2015—2018 років. Томас Еріксон поділяє людей на чотири кольорові типи. Він описує логіку поведінки, темперамент, систему цінностей представників кожного з кольорів.
Чому одних людей ми розуміємо з півслова, а інших не розуміємо взагалі? Чому дуже успішні люди інколи здаються нам ідіотами і психопатами? Як подивитися на себе очима інших людей і навчитися розуміти навіть тих, хто на нас абсолютно не схожий?
Книга допомагає краще сприймати людей з різними типами поведінки й ефективно з ними спілкуватись і може стати настільною для керівників, психологів, менеджерів усіх рівнів..
Як письменник він дебютував у 2011 році з кримінальною серією про біхевіориста Алекса Кінга.
Томас написав дві науково-популярні книги про спілкування та поведінку людей — «В оточенні ідіотів» і «В оточенні психопатів».
«В оточенні ідіотів» — бестселер 2015—2018 років. Томас Еріксон поділяє людей на чотири кольорові типи. Він описує логіку поведінки, темперамент, систему цінностей представників кожного з кольорів.
Чому одних людей ми розуміємо з півслова, а інших не розуміємо взагалі? Чому дуже успішні люди інколи здаються нам ідіотами і психопатами? Як подивитися на себе очима інших людей і навчитися розуміти навіть тих, хто на нас абсолютно не схожий?
Книга допомагає краще сприймати людей з різними типами поведінки й ефективно з ними спілкуватись і може стати настільною для керівників, психологів, менеджерів усіх рівнів..
| Авторы | Томас Еріксон |
| Издательство | Фолио |
Характеристики
440 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
УВАГА! У КНИГИ ДЕФЕКТИ ПАЛІТУРКИ (обкладинки):
Эта книга — об Одессе, о любви к еде и к жизни, о ресторанном бизнесе и о деньгах: заработанных и потерянных.
Она написана для всех, кто занимается и думает заниматься бизнесом, любит Одессу и ценит ироничный взгляд на мир, а также для рестораторов — настоящих и будущих.
В своей книге я рассказываю о том, как строил и продолжаю строить свою жизнь и свой бизнес. Я стремился к тому, чтобы эта история получилась честной, вдохновляющей и, конечно, очень одесской.
Эта книга — об Одессе, о любви к еде и к жизни, о ресторанном бизнесе и о деньгах: заработанных и потерянных.
Она написана для всех, кто занимается и думает заниматься бизнесом, любит Одессу и ценит ироничный взгляд на мир, а также для рестораторов — настоящих и будущих.
В своей книге я рассказываю о том, как строил и продолжаю строить свою жизнь и свой бизнес. Я стремился к тому, чтобы эта история получилась честной, вдохновляющей и, конечно, очень одесской.
| Авторы | Савва Либкин, Антон Фридлянд |
Характеристики
270 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Джоко Віллінк 20 років служив у «Морських котиках» ВМС. Завдяки сталевій волі та особистим принципам лідерства він пройшов шлях від солдата до командира спецоперацій війни в Іраку.
У книзі Віллінк ділиться особистим досвідом управління підлеглими та принкипами лідерства.
Як діяти, коли вас підвищили? Як позбутися синдрому самозванця? Як заохочувати й карати справедливо? Як реагувати, коли ваші заслуги й досягнення присвоює керівник? Як сформувати довіру в підлеглих? Про це ви довідаєтеся із книги Дж. Віллінка «Стратегія і тактика лідерства».
У книзі Віллінк ділиться особистим досвідом управління підлеглими та принкипами лідерства.
Як діяти, коли вас підвищили? Як позбутися синдрому самозванця? Як заохочувати й карати справедливо? Як реагувати, коли ваші заслуги й досягнення присвоює керівник? Як сформувати довіру в підлеглих? Про це ви довідаєтеся із книги Дж. Віллінка «Стратегія і тактика лідерства».
| Авторы | Джоко Виллинк |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
270 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Докротка Еґер потрапила до Аушвіцу, коли їй було 16 років, там вона втратила батьків, а їй із сестрою вдалося вижити. Через кілька років після звільнення вона емігрувала до Америки, де протягом десятиліть працювала над тим, щоб зцілитись від травми.
У цій книжці історія її перебування у концтаборі та її звільнення, історія самозцілення та яку роль у цьому процесі відіграв Віктор Франкл, психотерапевт і теж вцілілий у Аушвіці, а також це історії її пацієнтів, яким вона допомогла пережити скрутні моменти. За словами авторки, ніхто не може уникнути страждань у своєму житті, але кожен має вибір, як вийти з таких ситуацій – як жертва чи той, хто вцілів.
І ця книжка про те, як дійти до такого вибору, як звільнитись від травм.
«Це універсальне послання про надію та можливості для всіх, хто намагається звільнитися від болю та страждань.
Читачі та читачки, що перебувають у полоні нещасливого шлюбу чи деструктивної родини, чи роботи, яку ненавидять, чи за колючим дротом переконань, якими себе обмежують, у пастці яких застряг їхній розум, дізнаються з цієї книги, що вони в змозі обрати радість та свободу незалежно від обставин» .
Філіп Зімбардо, психолог, автор бестселера «Ефект Люцифера».
У цій книжці історія її перебування у концтаборі та її звільнення, історія самозцілення та яку роль у цьому процесі відіграв Віктор Франкл, психотерапевт і теж вцілілий у Аушвіці, а також це історії її пацієнтів, яким вона допомогла пережити скрутні моменти. За словами авторки, ніхто не може уникнути страждань у своєму житті, але кожен має вибір, як вийти з таких ситуацій – як жертва чи той, хто вцілів.
І ця книжка про те, як дійти до такого вибору, як звільнитись від травм.
«Це універсальне послання про надію та можливості для всіх, хто намагається звільнитися від болю та страждань.
Читачі та читачки, що перебувають у полоні нещасливого шлюбу чи деструктивної родини, чи роботи, яку ненавидять, чи за колючим дротом переконань, якими себе обмежують, у пастці яких застряг їхній розум, дізнаються з цієї книги, що вони в змозі обрати радість та свободу незалежно від обставин» .
Філіп Зімбардо, психолог, автор бестселера «Ефект Люцифера».
| Авторы | Едіт Єва Еґер |
| Издательство | #книголав |
Характеристики
590 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Усі ми так чи інак стикаємося з людьми, які викликають подив, злість, біль, розчарування. І чомусь надміру до них прихиляємося. Ніби й коїть людина щось дивне, а однаково до неї тягне...
Ця книжка для тих, хто часто потрапляє у складні, болісні, тяжкі, нудні стосунки й не може знайти відповідь на запитання: «Чим зарадити?». У ній ти впізнаєш своїх близьких, коханих, друзів і нарешті збагнеш, як рухатися далі. Аналіз реальних історій і покрокові рекомендації, як чинити в тій чи тій ситуації.
Ця книжка для тих, хто часто потрапляє у складні, болісні, тяжкі, нудні стосунки й не може знайти відповідь на запитання: «Чим зарадити?». У ній ти впізнаєш своїх близьких, коханих, друзів і нарешті збагнеш, як рухатися далі. Аналіз реальних історій і покрокові рекомендації, як чинити в тій чи тій ситуації.
| Авторы | Ніка Набокова |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
170 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Софрологія — це метод пізнання й потужний інструмент, що об’єднує техніки, характерні як для західної, так і для східної культур. Вона допомагає перетворити наші тривоги й страхи на позитивні думки, знайти приховані ресурси й поліпшити якість життя, без зайвих втрат пережити складні життєві обставини. Мішель Фройд пропонує добірку із 40 вправ, опанування якими дасть змогу достойно впоратися із життєвими проблемами; відновити впевненість у собі, а відтак вдало скласти іспит чи виступити на публіці; подолати стрес, утому та безсоння й повернути радість життя.
| Авторы | Мишель Фройд |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
220 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Лишень за десять років Instagram перетворився із простого додатку для обробки фото на компанію вартістю 100 мільярдів доларів. Сара Фрієр із Bloomberg опитала співзасновників Instagram та інших ключових гравців, щоб показати як події розвивалися насправді.
Як заснували Instagram? Чому саме цією компанією зацікавився Марк Цукерберґ? І чому це спричинило протистояння найвеличніших фігур у сфері технологій? Рішення Facebook придбати Instagram було найліпшою інвестицією впродовж усієї історії існування обох компаній.
Утім ми ще маємо дізнатися, чого це коштувало нам усім.
«“Без фільтрів” пропонує цікаву історію про те, як принципи засновників Instagram мають бути узгоджені з отриманням значних прибутків». — Wall Street Journal
Як заснували Instagram? Чому саме цією компанією зацікавився Марк Цукерберґ? І чому це спричинило протистояння найвеличніших фігур у сфері технологій? Рішення Facebook придбати Instagram було найліпшою інвестицією впродовж усієї історії існування обох компаній.
Утім ми ще маємо дізнатися, чого це коштувало нам усім.
«“Без фільтрів” пропонує цікаву історію про те, як принципи засновників Instagram мають бути узгоджені з отриманням значних прибутків». — Wall Street Journal
| Авторы | Сара Фрайєр |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
240 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Ви тримаєте в руках книжку, яка допоможе зробити так, щоб потенційні клієнти знайшли вашу компанію в Інтернеті, тож у вас немає причин відтягувати з початком роботи. Розпочніть зараз, сьогодні, цієї хвилини.
Перевага вхідного маркетингу в тому, що кожен може це зробити. Для цього не потрібно багато грошей, але це вимагає вкладання ваших часу і творчого потенціалу.
На цих сторінках ви знайдете маркетингову стратегію та мудрість. Але важливіше те, що тут ви отримаєте сотні практичних та доступних ідей, інструментів та методик, які одразу можна застосувати у своїй роботі.
«Вхідний маркетинг» створено експертами, які розуміються на реаліях успішного маркетингу, а не теоретиками, які обговорюють найновішу гіпотезу.
Перевага вхідного маркетингу в тому, що кожен може це зробити. Для цього не потрібно багато грошей, але це вимагає вкладання ваших часу і творчого потенціалу.
На цих сторінках ви знайдете маркетингову стратегію та мудрість. Але важливіше те, що тут ви отримаєте сотні практичних та доступних ідей, інструментів та методик, які одразу можна застосувати у своїй роботі.
«Вхідний маркетинг» створено експертами, які розуміються на реаліях успішного маркетингу, а не теоретиками, які обговорюють найновішу гіпотезу.
| Авторы | Брайан Халлиган, Дхармеш Шах |
| Издательство | Фабула |
Характеристики
340 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Це був бійцівський клуб, але без кривавих боїв. Щомісяця його членкині збиралися в тісному помешканні, ділячись переживаннями щодо панування сексизму на роботі. Роками ці зустрічі були таємними — дотепер. Ця книжка містить історії жінок, які зіткнулися з ґендерною нерівністю, і дієві лайфхаки, як зарадити собі в таких ситуаціях. Опанувавши їх, ви знатимете, що робити, коли бос повсякчас позирає на декольте або колега-чоловік_x000D_ змушує робити йому каву. Авторка наголошує: наша сила — у кількості. Тепер як ніколи жінки й чоловіки повинні об’єднатися та навчитися не нехтувати власними досягненнями через ґендерні стереотипи. Завдяки слушним порадам Джессіки Беннетт ви здобудете впевненість і рішучість, щоб зрештою змінити упередження стосовно жінок як у сім’ї, так і на робочому місці.
| Авторы | Джессика Беннетт |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
219 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Як часто вам здається, що вас дурять в інтернеті? Або ви усвідомлюєте, що це маніпуляція чи шахрайство, проте не розумієте, навіщо й кому вона потрібна? Facebook-тест “Який святий тобою опікується”, повідомлення “Завтра Viber буде платним — перешли це далі і для тебе він залишиться безкоштовним”, прохання “Перешліть це повідомлення, і ми перерахуємо 1 цент на лікування” та ще тисячі інших варіантів мають одну мету — обманути вас. У книжці “Як не стати овочем. Інструкція з виживання в інфопросторі” зібрані основні маніпуляції та шахрайства цифрового світу у форматі “суть — причина — наслідки — що робити”. Простою мовою на конкретних прикладах.
| Авторы | Оксана Мороз |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
199 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Якщо ваш син чи донька надто емоційно реагує на рутинні проблеми — плаче, кричить, лається, тупотить ногами, б’ється, кусається тощо, — ви знаєте, що таке вибухонебезпечна дитина. А дитячий психолог доктор Росс Ґрін знає, що потрібно робити, аби зрозуміти такого малюка й допомогти йому впоратися з надмірною емоційністю. Він стверджує, що таким дітям зазвичай бракує навичок гнучкості, терпимості, вирішення проблем, тож вони потребують дещо іншого підходу до виховання. Автор пропонує нову концепцію розуміння цих дітей. Він пояснює, чому традиційні методи виховання та навчання часто з не працюють із вибухонебезпечними дітьми, й дає інструкцію, що робити натомість.
| Авторы | Росс В. Грин |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
200 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Кожен із нас хоче стати щасливим, упевненим у собі й успішним. Ми читаємо розумні книги з порадами, як цього досягти. Щороку/щомісяця/щопонеділка починаємо докладати певних зусиль, прямуючи до поставленої мети. Однак постійно щось іде не так, і ми опускаємо руки, бо у нас немає часу/сил/змоги впроваджувати такі необхідні зміни у своє життя. Усе це врахував німецький економіст Домінік Спенст.
Він створив унікальний щоденник «Змініть життя за 6 хвилин», який допоможе вам не відкладати зміни на потім. Витрачаючи лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви зможете сформувати корисні звички, здатні зробити ваше життя більш усвідомленим, гармонійним і щасливим.
Перевірені на практиці сотнями тисяч користувачів щоденника методи не дадуть вам припинити роботу над собою, а відтак ви зможете завершити трансформацію, яку ви розпочали.
Він створив унікальний щоденник «Змініть життя за 6 хвилин», який допоможе вам не відкладати зміни на потім. Витрачаючи лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви зможете сформувати корисні звички, здатні зробити ваше життя більш усвідомленим, гармонійним і щасливим.
Перевірені на практиці сотнями тисяч користувачів щоденника методи не дадуть вам припинити роботу над собою, а відтак ви зможете завершити трансформацію, яку ви розпочали.
| Авторы | Домінік Спенст |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
190 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Іще нещодавно в науці панувала думка, що мозок має чітко організовані структури, ми народжуємося з обмеженим числом нейронів, а пошкоджені нервові клітини не відновлюються. Тепер ці переконання здаються сумнівними. Сучасна нейробіологія стверджує: наш мозок змінюється протягом усього життя — у відповідь на кожен життєвий досвід, кожну нову думку і кожну інформацію, яку ми засвоюємо.
Доктор Джо Диспенза — професор нейрохімії і нейробіології, пропонує просунуту програму з налаштування мозку, тіла і життя. У книзі «Розвивай свій мозок» наведено зразки мисленнєвих тренувань через медитацію, зазначено, як користатися свідомим розумом разом із підсвідомим і як оновити операційну систему мозку. Від бажання змінитися до зміни себе нас відмежовує лише наша уява.
Доктор Джо Диспенза — професор нейрохімії і нейробіології, пропонує просунуту програму з налаштування мозку, тіла і життя. У книзі «Розвивай свій мозок» наведено зразки мисленнєвих тренувань через медитацію, зазначено, як користатися свідомим розумом разом із підсвідомим і як оновити операційну систему мозку. Від бажання змінитися до зміни себе нас відмежовує лише наша уява.
| Авторы | Джо Диспенза |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
248 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
"Якщо ви хочете зростати, розвиватися, віднайти смисл життя і вільний напрямок руху, зреазілувати себе, проте наразі лише витаєте в емпіреях чи зазнаєте духовних митарств, то книга "Теорія каст і ролей" саме для вас.
Знаний візіонер Алекс Крол розповість, як збагнути, ким ви є і заради чого прийшли в цей світ, навіщо крокуєте вдалечінь і чи рухаєтеся взагалі, чого можете прагнути і зможете досягти, якщо працюватимете над собою, щодень навчаючись і вдосконалюючись.
Це книга-медитація, яка розширить ваш кругозір і по¬сприяє набуттю досвіду для подальшого зростання і самореалізації, постановки й досягнення проміжних результатів і ключових цілей."
Знаний візіонер Алекс Крол розповість, як збагнути, ким ви є і заради чого прийшли в цей світ, навіщо крокуєте вдалечінь і чи рухаєтеся взагалі, чого можете прагнути і зможете досягти, якщо працюватимете над собою, щодень навчаючись і вдосконалюючись.
Це книга-медитація, яка розширить ваш кругозір і по¬сприяє набуттю досвіду для подальшого зростання і самореалізації, постановки й досягнення проміжних результатів і ключових цілей."
| Авторы | Крол Алексей Владимирович |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
155 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Нам важливо «бути окей». Адже від психічного здоров’я залежить наш фізичний стан, здатність про себе подбати, бути успішними в своїй професії та задоволеність життям загалом.
Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати лячно, звернутися до лікаря дорого – і не відомо навіть, як його знайти.
У книжці «Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я» ви знайдете не лише базову інформацію про психічне здоров’я із посиланнями на медичні протоколи, а й певну систему орієнтирів. Авторка орієнтується на український контекст: що в нас про що кажуть, які існують стереотипи, які виникають проблеми, що їх спричиняє та які їхні можливі наслідки. У першій частині зібрана загальна інформація про психічний стан людини, його зв’язок із фізичним станом, а також описані принципи роботи мозку і прояви емоцій. У другій – розглянуто найпоширеніші психічні розлади.
Завершується книжка «Бути окей» розглядом історичної травми як чинника, що впливає на колективне психічне здоров’я.
Про психічне здоров’я в Україні досі говорити соромно, думати лячно, звернутися до лікаря дорого – і не відомо навіть, як його знайти.
У книжці «Бути окей: Що важливо знати про психічне здоров’я» ви знайдете не лише базову інформацію про психічне здоров’я із посиланнями на медичні протоколи, а й певну систему орієнтирів. Авторка орієнтується на український контекст: що в нас про що кажуть, які існують стереотипи, які виникають проблеми, що їх спричиняє та які їхні можливі наслідки. У першій частині зібрана загальна інформація про психічний стан людини, його зв’язок із фізичним станом, а також описані принципи роботи мозку і прояви емоцій. У другій – розглянуто найпоширеніші психічні розлади.
Завершується книжка «Бути окей» розглядом історичної травми як чинника, що впливає на колективне психічне здоров’я.
| Авторы | Дарка Озерна |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
260 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Занадто багато з нас почуваються розчавленими під тягарем своїх очікувань. Ми постійно намагаємося догодити всім і в усьому. Нас мучить безсоння, роздуми про те, чи ми часом когось не образили, й це спричинює нам дискомфорт.
Зрештою ми виросли жінками, які бояться невдач. Настав час розправитися зі страхами, які глушать наші мрії і звужують наш світ, а також знижують наш шанс на щастя.
Вибравши сміливість, а не досконалість, ми відстоюватимемо свою позицію, залишивши позаду те, що робить нас нещасними, і відважимося досягнути того, чого щиро і пристрасно хочемо. Досконалість направить нас на безпечний шлях, проте сміливість дасть досягнути бажаного.
У книзі «Недосконала, проте смілива» Решма Саджані ділиться міркуваннями і практиками, як відмовитися від потреби в досконалості й стати сміливими. Будучи сміливою, хоча й недосконалою, кожна з нас може стати творцем свого найповнішого, найсміливішого і найрадіснішого життя.
Зрештою ми виросли жінками, які бояться невдач. Настав час розправитися зі страхами, які глушать наші мрії і звужують наш світ, а також знижують наш шанс на щастя.
Вибравши сміливість, а не досконалість, ми відстоюватимемо свою позицію, залишивши позаду те, що робить нас нещасними, і відважимося досягнути того, чого щиро і пристрасно хочемо. Досконалість направить нас на безпечний шлях, проте сміливість дасть досягнути бажаного.
У книзі «Недосконала, проте смілива» Решма Саджані ділиться міркуваннями і практиками, як відмовитися від потреби в досконалості й стати сміливими. Будучи сміливою, хоча й недосконалою, кожна з нас може стати творцем свого найповнішого, найсміливішого і найрадіснішого життя.
| Авторы | Сауджани Решма |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
170 грн.
Повідомити про надходження
