Быстрый просмотр
«Чоловік, який сплутав дружину з капелюхом» — це збірка незвичайних історій пацієнтів, з якими працював доктор Сакс. Його пацієнти втратили спогади, вважають власні кінцівки «чужими», мають незбагненні здібності до складних обчислень і безліч інших відхилень від «норми», що показують, наскільки наш світ розмаїтий. Адже іноді фізичний і духовний зв’язок з реальністю досить складно відшукати. Сакс бере за руку тих, хто втратив цей зв'язок, і проводить до виходу з екзистенційного лабіринту.
Рекомендовано всім, хто цікавиться, як влаштовано людину.
Рекомендовано всім, хто цікавиться, як влаштовано людину.
| Авторы | Олівер Сакс |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
450 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Ми живемо у темні часи. Давно. Заздрість, злість, пригніченість та ревність поглинають нашу життєву енергію. Робота дратує. Керівник принижує. Кохання змушує мирити-ся з непорозуміннями. Залежність від соціальних мереж. Фейсбук із мімішними зображеннями котиків та песиків. А в коментарях – купа образ та ненависті, расизму та сексизму; легіони тих, хто нудиться і шукає собі жертву для знущань, поповнюються із кожним днем. І як такому не гніватися? «Хвала гніву» – черговий бестселер автора з Катаньї Сальваторе Ла Порти – справжній маніфест на захист почуття, що протягом останніх десятиліть всіляко засуджувалося і викорінювалося із нашого суспільства. Але не сліпий гнів із нав’язливою манією контролю, а те світле, сповнене мужності і шляхетності почуття, що здатне стати ру-шійною силою у боротьбі проти жорстокості сучасного суспільства.
| Авторы | Сальваторе Ла Порта |
| Издательство | Видавництво "Ніка-Центр" |
Характеристики
150 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
У своїй книзі «Юнґіанське подружнє консультування» відома психологиня та казкотерапевтка Разіда Ткач досліджує глибини стосунків у парі крізь призму аналітичної психології Юнґа. Вона пропонує унікальний погляд на подружнє консультування як на творчий процес, що через залучення метафор і символів дає змогу зробити важку роботу зі збереження стосунків приємною і легкою.
Щасливий шлюб — це не злиття двох людей у спільну ідентичність, а союз двох самобутніх індивідуальностей. Звертаючись до юнґівської концепції індивідуації, авторка відкриває читачам шлях до власного Я та внутрішньої автономії як фундаменту для глибоких і щирих стосунків у парі. Вона вчить бачити в партнері не «другу половинку», а цілий всесвіт, який заслуговує на повагу, підтримку та любов.
Щасливий шлюб — це не злиття двох людей у спільну ідентичність, а союз двох самобутніх індивідуальностей. Звертаючись до юнґівської концепції індивідуації, авторка відкриває читачам шлях до власного Я та внутрішньої автономії як фундаменту для глибоких і щирих стосунків у парі. Вона вчить бачити в партнері не «другу половинку», а цілий всесвіт, який заслуговує на повагу, підтримку та любов.
| Авторы | Разіда Ткач |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
320 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Якщо ваша самооцінка заснована виключно на досягнутих результатах — якщо ви вважаєте себе гідною людиною лише тоді, коли добре працюєте або вас визнають за хорошу роботу, то те, як ви почуваєтеся, завжди залежатиме від зовнішніх факторів. А ваша самооцінка впливає на все, що ви робите. Тому, якщо ви відчуваєте себе не гідним поваги й безумовного прийняття або ваша впевненість формується іншими, це може стати величезною проблемою.
Завдяки цьому другому виданню «Робочого зошита із самооцінки» Ґленна Р. Ширальді ви навчитеся дивитися на себе люблячими очима й усвідомлювати, що гідні найкращого без жодних умов і що самокритика, заснована на порівнянні, не є справжнім мірилом вашої цінності. Окрім нових розділів про розвиток співчуття, прощення та безумовної любові до себе та інших (а все це підвищує самооцінку), ви знайдете в цій книзі найсучаснішу інформацію про пластичність мозку й про те, як сон, фізичні вправи та харчування впливають на самооцінку.
Розвиток і підтримання здорової самооцінки є ключем до щасливого життя, а за допомогою нових досліджень і вправ, які ви знайдете в цьому оновленому робочому зошиті-бестселері, ви навчитесь почуватися добре й, нарешті, станете таким, яким ви можете й хочете бути.
Завдяки цьому другому виданню «Робочого зошита із самооцінки» Ґленна Р. Ширальді ви навчитеся дивитися на себе люблячими очима й усвідомлювати, що гідні найкращого без жодних умов і що самокритика, заснована на порівнянні, не є справжнім мірилом вашої цінності. Окрім нових розділів про розвиток співчуття, прощення та безумовної любові до себе та інших (а все це підвищує самооцінку), ви знайдете в цій книзі найсучаснішу інформацію про пластичність мозку й про те, як сон, фізичні вправи та харчування впливають на самооцінку.
Розвиток і підтримання здорової самооцінки є ключем до щасливого життя, а за допомогою нових досліджень і вправ, які ви знайдете в цьому оновленому робочому зошиті-бестселері, ви навчитесь почуватися добре й, нарешті, станете таким, яким ви можете й хочете бути.
| Авторы | Ґленн Р. Ширальді |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
410 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
У чому можна знайти сенс життя? Звідки береться радість? Чому я такий порожній, коли мій графік такий насичений? Саме про такі питання писав мудрий цар Соломон у книзі Екклезіяста. Менді Сміт по-новому дивиться на цю біблійну книгу, на яку часто не звертають уваги. Читайте та насолоджуйтесь порадами, які змінюють життя, і пам’ятайте, що життя надто важливе, щоб сприймати його серйозно.
"Використовуючи книгу Еклезіаста як основу, ця книга досліджує деякі глибинні питання життя і віри. Однак це не якийсь сухий і запилений фоліант. Це чудово написане, практичне і підбадьорююче дослідження. Під обкладинкою цієї книги ви знайдете розуміння та натхнення для вашого життєвого шляху. Найбільші питання - це все ще найстаріші питання: Де я знаходжу сенс? Що приносить справжню радість? Як жити добре і мудро у світлі моєї скінченності? Час від часу хтось піднімає ці питання по-новому, даруючи світло. Ця книга - подарунок нам від Менді Сміт".
"Використовуючи книгу Еклезіаста як основу, ця книга досліджує деякі глибинні питання життя і віри. Однак це не якийсь сухий і запилений фоліант. Це чудово написане, практичне і підбадьорююче дослідження. Під обкладинкою цієї книги ви знайдете розуміння та натхнення для вашого життєвого шляху. Найбільші питання - це все ще найстаріші питання: Де я знаходжу сенс? Що приносить справжню радість? Як жити добре і мудро у світлі моєї скінченності? Час від часу хтось піднімає ці питання по-новому, даруючи світло. Ця книга - подарунок нам від Менді Сміт".
| Авторы | Менді Сміт |
| Издательство | Книгоноша |
Характеристики
128 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
Быстрый просмотр
«Магнетичний розум» - це запрошення до глибшого контакту із собою та власним потенціалом і ваш дороговказ до нової, щасливої реальності. Описаний Рошель Фокс метод трансформації мислення заснований на принципах нейропластичності мозку. Практичні рекомендації, підкріплені власним досвідом авторки, допоможуть вам:
- вийти з режиму «виживання»;
- перепрограмувати обмежувальні переконання;
- створити нову ментальну реальність, що працює на вас, а не проти вас;
- перейти від тривожності й самосаботажу до життя з метою і внутрішньою опорою.
Станьте магнітом для всього, чого насправді бажаєте!
- вийти з режиму «виживання»;
- перепрограмувати обмежувальні переконання;
- створити нову ментальну реальність, що працює на вас, а не проти вас;
- перейти від тривожності й самосаботажу до життя з метою і внутрішньою опорою.
Станьте магнітом для всього, чого насправді бажаєте!
| Авторы | Рошель Фокс |
| Издательство | КСД |
Характеристики
390 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Розвиток емоційного інтелекту — запорука формування успішної самодостатньої особистості. Чим раніше дитина навчиться розбиратися у своїх почуттях та відчуттях, тим скоріше вона навчиться керувати ними, долаючи негативні емоції і змінюючи їх на позитивні.
Таким чином дитині легше буде адаптуватися в суспільстві, знаходити спільну мову з оточуючими, почуватися впевнено й спокійно. Це видання допоможе малюку навчитися розрізняти, усвідомлювати та керувати своїми почуттями та емоціями.
Книжку адресовано дітям дошкільного та молодшого шкільного віку і їхнім турботливим батькам.
Таким чином дитині легше буде адаптуватися в суспільстві, знаходити спільну мову з оточуючими, почуватися впевнено й спокійно. Це видання допоможе малюку навчитися розрізняти, усвідомлювати та керувати своїми почуттями та емоціями.
Книжку адресовано дітям дошкільного та молодшого шкільного віку і їхнім турботливим батькам.
| Издательство | Crystal Book |
Характеристики
195 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Стосунки із членами родини, партнерами, друзями, колегами та, найголовніше, любов до себе визначають якість життя й те, як легко ви долатимете негаразди. Історії з практики докторки Перрі — про вас. Хтось засидівся в декретній відпустці й закрився від решти світу. Хтось почувається перевантаженим і/або некомпетентним на роботі. Хтось втратив зв’язок із найближчою подругою. Когось кинув партнер із ухильним типом прив’язаності (і так, йдеться про одностатеве партнерство). Хтось шукає і не знаходить кохання в інтернеті. У когось діти виросли — і що далі?.. Хтось виріс сам і почав сваритися із сиблінгами по-дорослому. Хтось потерпає від власного гніву, хтось — від токсичної поведінки свекрухи, а чи й взагалі опинився в токсичному середовищі. Хтось не може пережити смерть рідних, а хтось почувається застарим, щоб жити в цифрову епоху. Когось спіткала криза 40 років. Хтось відчуває сексуальне невдоволення. А хтось зациклився на власному тілі, яке цей хтось не в змозі полюбити. Дуже важливо, щоб про алгоритми формування зв’язків та нових звичок і дієві стратегії урегулювання суперечок, подолання стресу та тривоги від Філіппи Перрі дізналися всі, кого любите. Почніть із себе.
| Авторы | Перри Филиппа |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
310 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Книга написана на захист дитини. На її сторінках доктор Карлос Гонсалес опонує так званим фахівцям, які знають, як виховувати дітей, домагаючись від них хорошої поведінки. Автор показує, що наша мета як батьків полягає не в тому, щоби привчити дітей до ідеальної дисципліни і прищепити їм низку корисних навичок, а в тому, щоб задовольнити їхню природну потребу в прив’язаності, в емоційному і фізичному контакті. У книзі детально розглядаються питання, які часто турбують молодих батьків: чому малюки просяться на руки, чому вони не люблять спати одні, коли ж дитина стане самостійною, чи потрібно хвалити і карати дітей, чи варто віддавати дитину в дитячий садок, що таке соціалізація і багато інших. За відгуками читачів це – одна з кращих книг про те, як виховувати дітей. Водночас не варто чекати від автора готових рецептів, він віддає перевагу роздумам і спостереженнями. Багато речей, які здавалися такими очевидними, зображені автором ніби з іншого боку. Книга написана простою і легкою мовою.
| Авторы | Карлос Гонсалес |
| Издательство | Смакі |
Характеристики
450 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Нове видання світового бестселера про дитячу травму, перекладено 27 мовами. Відомий психіатр Брюс Перрі розповідає десять історій своїх маленьких пацієнтів, які пережили страшні потрясіння: стали жертвами фізичного чи сексуального насильства, свідками вбивств, вихованцями сект чи пережили геноцид.
Випадки з його практики та багаторічні наукові дослідження доводять, що психологічні травми мають колосальний вплив на розвиток дитини та її психіку, і діти нічого не забувають, як вважали фахівці раніше. Але своєчасна та професійна допомога може повернути таких дітей до нормального життя та дозволити їм вирости психологічно здоровими.
У своїй книзі доктор Перрі розкриває дивовижні здібності мозку та психіки до відновлення та дарує надію на зцілення.
Випадки з його практики та багаторічні наукові дослідження доводять, що психологічні травми мають колосальний вплив на розвиток дитини та її психіку, і діти нічого не забувають, як вважали фахівці раніше. Але своєчасна та професійна допомога може повернути таких дітей до нормального життя та дозволити їм вирости психологічно здоровими.
У своїй книзі доктор Перрі розкриває дивовижні здібності мозку та психіки до відновлення та дарує надію на зцілення.
| Авторы | Перрі Брюс, Майя Салавиц |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
560 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Більшість людей не може чітко описати власний емоційний стан. Адже ніяково говорити, що тобі погано, коли нічого серйозного не сталося.
Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія — це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен.
Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є:
високофункціональна тривога
перфекціонізм
переїдання
безсоння
проблеми у стосунках та комунікації
Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.
Проте людина може почуватися погано навіть через незначні, на перший погляд, щоденні ситуації. Складні сімейні стосунки, стрес на роботі, газлайтинг та пасивна агресія — це лише кілька прикладів того, що авторка називає мікротравмами, під вагою яких може зламатися кожен.
Цей посібник стане порятунком, якщо у вашому житті є:
високофункціональна тривога
перфекціонізм
переїдання
безсоння
проблеми у стосунках та комунікації
Практичні поради від Мег Еролл допоможуть впоратися з мікротравмами і зажити щасливим та спокійним життям.
Характеристики
350 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
Быстрый просмотр
Про ТПВ — просто. Легкий для читання посібник із терапії прийняття та відповідальності | Расс Гарріс
Друге видання книги Расса Гарріса «Про ТПВ — просто. Легкий для читання посібник із терапії прийняття та відповідальності» — це без перебільшення книга, яка має бути в кожного терапевта ТПВ. Незалежно від того, досвідчений терапевт чи початківець візьме до рук цю книгу, він знайде в ній відповіді на безліч своїх запитань. Расс Гарріс робить простим навіть те, що здавалося неймовірно складним, і на конкретних прикладах показує, як працювати з клієнтом, як знаходити вихід навіть у, здавалося б, безнадійних ситуаціях.
Цю книгу важко назвати підручником, так легко, цікаво, з гумором вона написана. Але кращого підручника годі й шукати. «Взяти складну теорію і практику ТПВ і зробити її простою, доступною і приємною» — так сам автор визначив мету своєї книги. І блискуче впорався із цим.
Цю книгу важко назвати підручником, так легко, цікаво, з гумором вона написана. Але кращого підручника годі й шукати. «Взяти складну теорію і практику ТПВ і зробити її простою, доступною і приємною» — так сам автор визначив мету своєї книги. І блискуче впорався із цим.
| Авторы | Расс Гарріс |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
860 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
Быстрый просмотр
«Любов не минає» — це щоденник мами, яка ділиться своїм досвідом проживання втрати — після раптової смерті 18-річного сина внаслідок онкологічного захворювання. Авторка поєднує особисті рефлексії, історії тих, хто живе після смерті чи загибелі близької людини, поради фахівців і фахівчинь.
«Я вірю в те, що розділений біль легше пережити», — каже авторка. — І наше суспільство, яке зазнало і зазнає стількох втрат, може бути теплим і солідарним».
«Я вірю в те, що розділений біль легше пережити», — каже авторка. — І наше суспільство, яке зазнало і зазнає стількох втрат, може бути теплим і солідарним».
| Авторы | Тетяна Трощинська |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
300 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Що ви думаєте з приводу того, що цілі шкідливі, серйозне ставлення до життя подібне до смерті, а успіх можна організувати? А як вам думка, що егоїсти значно корисніші світу за альтруїстів, що омріяне щастя — це здоров’я плюс свобода?
Хоч би що ви думали з цього приводу, але підвищити власну ефективність та успіх прагне будь-хто з людей. І збірник самарі «Як прокачати мислення» покликаний у цьому допомогти.
Книжка буде корисною тим, хто хоче розвинути в собі стійкість і навчитися давати раду будь-яким випробуванням, вивільнити невикористані резерви, сконцентруватися на цілях та досягти їх, вибудовувати гармонійні стосунки з іншими, досягти успіху та бути щасливим
Ви не можете змінити світ, але ви можете змінити себе. Настільки, наскільки вирішите самі. Обмежень не існує. Вони лишень у вашій голові.
Читаючи цю книжку, ви:
- навчитеся приймати свої невдачі й усвідомите, як працювати з ними;
- зрозумієте, як не витрачати енергію марно, як правильно визначати пріоритети, як почати позитивно ставитися до життя;
- навчитеся позбуватися шкідливих звичок, які заважають бачити перспективу; — дізнаєтеся, де взяти сили, щоб виробити план Б, коли план А не спрацював, як допомогти - собі вистояти у найскладніших обставинах і не втратити віри в майбутнє;
- отримаєте методику, що складається з конкретних кроків, які допоможуть пережити горе як собі, так і іншим людям;
- дізнаєтеся про те, як знову віднайти впевненість у собі і в житті, як заново відкрити для себе радість, як виростити сильних дітей і покохати знову;
- дізнаєтеся, як розвинути в собі стійкість і навчитися давати раду будь-яким випробуванням; — навчитеся свідомо переробляти отруту жалів на еліксир успіху;
- навчитеся правильно реагувати на помилки, усвідомите різницю між продуктивним і контрпродуктивним типом мислення;
- вивільните найбільші невикористані резерви свого прихованого потенціалу;
- сконцентруєтеся на своїх цілях та досягнете їх;
- вибудуєте гармонійні стосунки з іншими;
- досягне успіху та станете щасливими.
До збірки самарі «Як прокачати мислення» увійшли дванадцять світових бестселерів. А саме:
«Як помилитися майже в усьому і виграти» Скотта Адамса.
«Шкура у грі. Прихована асиметрія життя» Насіма Талеба.
«Стрибни вище голови! 20 звичок, від яких треба відмовитись, щоб підкорити вершину успіху» Маршалла Ґолдсміта.
«На межі. Тиждень без жалості до себе» Еріка Ларссена.
«На 10 % більше щастя. Як я приборкав голос у своїй голові, послабив стрес, не втративши хисту, і знайшов дійсно дієвий спосіб самодопомоги» Дена Харріса.
«План Б. Як протистояти біді, стати витривалим і віднайти радість» Шеріл Сендберґ та Адама Ґранта.
«Біологія віри. Як сила переконань може змінити ваші тіло і розум» Брюса Ліптона.
«Кмітливіші, швидші, кращі. Секрети продуктивності в житті та бізнесі» Чарлза Дахіґґа.
«Витончене мистецтво забивати на все: Нестандартний підхід до проблем» Марка Менсона.
«Сила жалю. Як погляд назад рухає нас вперед» Деніела Пінка.
«Мислення за принципом "чорної скриньки". Як звести до мінімуму ризик невдач» Метью Саєда.
«Досягнення максимуму. 12 принципів» Брайана Трейсі.
Почніть застосовувати отримані концепції та ідеї, викладені в цій книжці, і нові результати не примусять на себе чекати! Причому рівень досягнень буде істотно вищим. Життя заграє новими барвами, і ви відчуєте справжню насолоду від нього.
Хоч би що ви думали з цього приводу, але підвищити власну ефективність та успіх прагне будь-хто з людей. І збірник самарі «Як прокачати мислення» покликаний у цьому допомогти.
Книжка буде корисною тим, хто хоче розвинути в собі стійкість і навчитися давати раду будь-яким випробуванням, вивільнити невикористані резерви, сконцентруватися на цілях та досягти їх, вибудовувати гармонійні стосунки з іншими, досягти успіху та бути щасливим
Ви не можете змінити світ, але ви можете змінити себе. Настільки, наскільки вирішите самі. Обмежень не існує. Вони лишень у вашій голові.
Читаючи цю книжку, ви:
- навчитеся приймати свої невдачі й усвідомите, як працювати з ними;
- зрозумієте, як не витрачати енергію марно, як правильно визначати пріоритети, як почати позитивно ставитися до життя;
- навчитеся позбуватися шкідливих звичок, які заважають бачити перспективу; — дізнаєтеся, де взяти сили, щоб виробити план Б, коли план А не спрацював, як допомогти - собі вистояти у найскладніших обставинах і не втратити віри в майбутнє;
- отримаєте методику, що складається з конкретних кроків, які допоможуть пережити горе як собі, так і іншим людям;
- дізнаєтеся про те, як знову віднайти впевненість у собі і в житті, як заново відкрити для себе радість, як виростити сильних дітей і покохати знову;
- дізнаєтеся, як розвинути в собі стійкість і навчитися давати раду будь-яким випробуванням; — навчитеся свідомо переробляти отруту жалів на еліксир успіху;
- навчитеся правильно реагувати на помилки, усвідомите різницю між продуктивним і контрпродуктивним типом мислення;
- вивільните найбільші невикористані резерви свого прихованого потенціалу;
- сконцентруєтеся на своїх цілях та досягнете їх;
- вибудуєте гармонійні стосунки з іншими;
- досягне успіху та станете щасливими.
До збірки самарі «Як прокачати мислення» увійшли дванадцять світових бестселерів. А саме:
«Як помилитися майже в усьому і виграти» Скотта Адамса.
«Шкура у грі. Прихована асиметрія життя» Насіма Талеба.
«Стрибни вище голови! 20 звичок, від яких треба відмовитись, щоб підкорити вершину успіху» Маршалла Ґолдсміта.
«На межі. Тиждень без жалості до себе» Еріка Ларссена.
«На 10 % більше щастя. Як я приборкав голос у своїй голові, послабив стрес, не втративши хисту, і знайшов дійсно дієвий спосіб самодопомоги» Дена Харріса.
«План Б. Як протистояти біді, стати витривалим і віднайти радість» Шеріл Сендберґ та Адама Ґранта.
«Біологія віри. Як сила переконань може змінити ваші тіло і розум» Брюса Ліптона.
«Кмітливіші, швидші, кращі. Секрети продуктивності в житті та бізнесі» Чарлза Дахіґґа.
«Витончене мистецтво забивати на все: Нестандартний підхід до проблем» Марка Менсона.
«Сила жалю. Як погляд назад рухає нас вперед» Деніела Пінка.
«Мислення за принципом "чорної скриньки". Як звести до мінімуму ризик невдач» Метью Саєда.
«Досягнення максимуму. 12 принципів» Брайана Трейсі.
Почніть застосовувати отримані концепції та ідеї, викладені в цій книжці, і нові результати не примусять на себе чекати! Причому рівень досягнень буде істотно вищим. Життя заграє новими барвами, і ви відчуєте справжню насолоду від нього.
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
500 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Страх — невід’ємна частина життя. Але щоб досягти успіху, треба відкидати всі страхи і не панікувати. А якщо паніка — нормальний стан? Будь-який страх — це емоція, а кожна емоція має свою роль. Фарнуш Торабі, одна з провідних і найавторитетніших експерток Америки у сфері особистих фінансів, пропонує сприйняти поширені страхи — відмови, самотності, утрачених можливостей, невдачі, втрати свободи — як нагоду пізнати себе й обрати правильний спосіб дії. Страх — не перешкода на шляху до кращого життя, він — спосіб збудувати життя, якого ви прагнете.
| Авторы | Фарнуш Торабі |
| Издательство | ВСЛ |
Характеристики
380 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Книга «Що з тобою сталося? Про травму, психологічну стійкість і зцілення» — це корисний нонфікшн Опри Вінфрі й Брюса Перрі про психологічні травми, пошук себе й усвідомлення свого непростого досвіду. Погані вчинки й слова часто змушують шукати недоліків у собі, а фізичний удар від людини або ж ляпас грубим словом назавжди лишаються раною, яка повсякчас стікає кров’ю на серці. Плоди травми вкорінюються настільки, що визначає всі наші стосунки, рішення й поведінку в житті.
Від самореалізації й мрії, до якої вже, здавалось би, залишилось лише простягнути руку, зупиняє провалля смутку, сліз і минулих поганих досвідів, що виструнчили вчиняти саме так. Ми знаємо, що книжка з психології не зцілить ваших травм. Втім, у «Що з тобою сталося?» Опра Вінфрі й Брюс Перрі пропонують нову призму погляду на хворобливий досвід. Такий підхід допоможе усвідомити весь пройдений життєвий шлях по-новому й перетворити біль на знання, що є ключем до перебудови себе.
Від самореалізації й мрії, до якої вже, здавалось би, залишилось лише простягнути руку, зупиняє провалля смутку, сліз і минулих поганих досвідів, що виструнчили вчиняти саме так. Ми знаємо, що книжка з психології не зцілить ваших травм. Втім, у «Що з тобою сталося?» Опра Вінфрі й Брюс Перрі пропонують нову призму погляду на хворобливий досвід. Такий підхід допоможе усвідомити весь пройдений життєвий шлях по-новому й перетворити біль на знання, що є ключем до перебудови себе.
| Авторы | Опра Вінфрі, Перрі Брюс |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
390 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Оригінальні авторські завдання та квести у нашому новому тренінгу з саморозвитку «Я відчуваю... Що?» допоможуть вашій дитині розібратися, звідки беруться сором, злість і смуток, страхи і тривоги, заздрість, нудьга та лінощі. Прожити вину та образу, знайти в собі гордість, любов та щастя. Навчать усвідомленості та емоційної стійкості. Прочинять двері у свій внутрішній світ і світ емоцій інших людей.
Менше слів – більше практики!
З книгою-тренінгом " я відчуваю ... що? 100 + технік " дитина не тільки дізнається все про емоції, а й зможе відпрацювати і закріпити ці знання і навички на практиці.
Тренінг ґрунтується на нашій Книзі-бестселері " я відчуваю ... що? Книга-гід по емоційному інтелекту в інфографіці«, другий неймовірною книзі інфографік серії»чому не вчать в школі". Збірник інфографік охоплює безліч тим, присвячених розвитку емоційного інтелекту, практичну сторону яких дитина зможе опрацювати з книгою-тренінгом «я відчуваю ... що? 100 + технік".
Книга-тренінг на практиці допоможе і розповість дитині:
- як розібратися в собі і в своєму спектрі почуттів і емоцій;
- як подолати страхи і не боятися невдач;
- як знайти хороших і відданих друзів;
- як вирішувати конфлікти і домовлятися;
- як висловлювати симпатію, якщо тобі хтось подобається.
Питання і теми, які увійшли до книги-тренінг «Я відчуваю... Що?»:
• Що і чому я відчуваю. І навіщо мені потрібні емоції і почуття?
• Стиснення. Як спілкуватися і набути впевненості?
• Щастя. Де знайти і як не втратити?
• Злості. Чи маю я право злитися і як це робити конструктивно?
• Тривога і страх. Від них користь чи шкода? Мені бігти або боротися?
• Гордість і самоповага. Чи відчуваю я їх?
• Вина. Як попросити вибачення і стати краще?
• Образа. Носити в собі або відпустити?
• Симпатія і любов. Як правильно любити?
• Заздрість. Чи можна перетворити її на натхнення?
• Нудьга, лінь і інтерес. Як використовувати нудьгу і лінь з користю?
• Смуток. Що робити, якщо в житті не все відбувається так, як хочеться?
• Емпатія. Як навчитися співчуття і розуміння?
• Я відчуваю... що робити?
Книга-тренінг-це свого роду квест, путівник по самому собі і безкрайньому світу особистого потенціалу. Таких цікавих завдань точно не зададуть в школі!
Менше слів – більше практики!
З книгою-тренінгом " я відчуваю ... що? 100 + технік " дитина не тільки дізнається все про емоції, а й зможе відпрацювати і закріпити ці знання і навички на практиці.
Тренінг ґрунтується на нашій Книзі-бестселері " я відчуваю ... що? Книга-гід по емоційному інтелекту в інфографіці«, другий неймовірною книзі інфографік серії»чому не вчать в школі". Збірник інфографік охоплює безліч тим, присвячених розвитку емоційного інтелекту, практичну сторону яких дитина зможе опрацювати з книгою-тренінгом «я відчуваю ... що? 100 + технік".
Книга-тренінг на практиці допоможе і розповість дитині:
- як розібратися в собі і в своєму спектрі почуттів і емоцій;
- як подолати страхи і не боятися невдач;
- як знайти хороших і відданих друзів;
- як вирішувати конфлікти і домовлятися;
- як висловлювати симпатію, якщо тобі хтось подобається.
Питання і теми, які увійшли до книги-тренінг «Я відчуваю... Що?»:
• Що і чому я відчуваю. І навіщо мені потрібні емоції і почуття?
• Стиснення. Як спілкуватися і набути впевненості?
• Щастя. Де знайти і як не втратити?
• Злості. Чи маю я право злитися і як це робити конструктивно?
• Тривога і страх. Від них користь чи шкода? Мені бігти або боротися?
• Гордість і самоповага. Чи відчуваю я їх?
• Вина. Як попросити вибачення і стати краще?
• Образа. Носити в собі або відпустити?
• Симпатія і любов. Як правильно любити?
• Заздрість. Чи можна перетворити її на натхнення?
• Нудьга, лінь і інтерес. Як використовувати нудьгу і лінь з користю?
• Смуток. Що робити, якщо в житті не все відбувається так, як хочеться?
• Емпатія. Як навчитися співчуття і розуміння?
• Я відчуваю... що робити?
Книга-тренінг-це свого роду квест, путівник по самому собі і безкрайньому світу особистого потенціалу. Таких цікавих завдань точно не зададуть в школі!
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
530 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Що може бути більш захопливим за прагнення пізнати свою сутність та осягнути світ довкола? У книжці «Бути собою» один з найвидатніших сучасних нейронауковців Еніл Сет пропонує зазирнути у вікно нашої свідомості і побачити своє справжнє «я». Його радикальний аргумент полягає в тому, що ми не відкриваємо світ, а постійно конструюємо та моделюємо його у мозку.
Автор доступно показує, як тіло людини впливає на її свідомість, як формується наш свідомий досвід тут і зараз, як тісно пов'язані самосприйняття та психологічний контроль, чи є свобода волі ілюзією, що означає насправді — «бути собою». Він також приділяє велику увагу питанню, чи може штучний інтелект стати свідомим, і якщо так, чим це загрожує людству?
Ця яскрава, провокативна і водночас революційна книжка дозволяє зазирнути за лаштунки нейронаукових досліджень і технологічних досягнень, докорінно змінює наші уявлення про власний розум і допомагає зрозуміти сценарії життя у світі майбутнього.
Автор доступно показує, як тіло людини впливає на її свідомість, як формується наш свідомий досвід тут і зараз, як тісно пов'язані самосприйняття та психологічний контроль, чи є свобода волі ілюзією, що означає насправді — «бути собою». Він також приділяє велику увагу питанню, чи може штучний інтелект стати свідомим, і якщо так, чим це загрожує людству?
Ця яскрава, провокативна і водночас революційна книжка дозволяє зазирнути за лаштунки нейронаукових досліджень і технологічних досягнень, докорінно змінює наші уявлення про власний розум і допомагає зрозуміти сценарії життя у світі майбутнього.
| Авторы | Еніл Сет |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
530 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Війна ранить не лише тіла військових, значних травм зазнають також їхні емоції. Навіть ті військові, які повертаються неушкодженими фізично, змушені проходити тривалий процес реабілітації. Автор книжки звертає увагу читача на той факт, що для ветеранів, які повернулися до мирного життя, вкрай важливою є не просто турбота і підтримка, а відчуття належності до спільноти. І хай би яким складним не був шлях реабілітації бійців, суспільство повинно зробити все, щоб допомогти їм у цьому.
ДЛЯ КОГО ВИДАННЯ
Видання буде корисним для громадських активістів, лідерів спільнот, чиновників, військових лікарів і психіатрів й усіх, кого торкнулась війна.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА
На війні солдати ігнорують політичні чи соціальні відмінності всередині свого взводу, однак після повернення до мирного життя потрапляють у суспільство, розколоте на конкуруючі касти. У своїй книжці Себастіан Юнґер пояснив, що справа не стільки в тому, що не так з ветеранами, скільки в тому, що не так з нами. Книга допоможе переосмислити підхід до справ бійців та пояснить, чому ми сильніші, коли об’єднуємося, і як цього можна досягти у сучасному світі.
ПРО АВТОРА
Себастьян Юнґер — американський письменник, журналіст і режисер, який писав репортажі про небезпечні професії та досвід бою в піхоті. Він є автором бестселерів New York Times «Ідеальний шторм», «Смерть у Белмонті» та «Пожежа». Був нагороджений премією National Magazine Award та премією SAIS Novartis за журналістику.
ДЛЯ КОГО ВИДАННЯ
Видання буде корисним для громадських активістів, лідерів спільнот, чиновників, військових лікарів і психіатрів й усіх, кого торкнулась війна.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА
На війні солдати ігнорують політичні чи соціальні відмінності всередині свого взводу, однак після повернення до мирного життя потрапляють у суспільство, розколоте на конкуруючі касти. У своїй книжці Себастіан Юнґер пояснив, що справа не стільки в тому, що не так з ветеранами, скільки в тому, що не так з нами. Книга допоможе переосмислити підхід до справ бійців та пояснить, чому ми сильніші, коли об’єднуємося, і як цього можна досягти у сучасному світі.
ПРО АВТОРА
Себастьян Юнґер — американський письменник, журналіст і режисер, який писав репортажі про небезпечні професії та досвід бою в піхоті. Він є автором бестселерів New York Times «Ідеальний шторм», «Смерть у Белмонті» та «Пожежа». Був нагороджений премією National Magazine Award та премією SAIS Novartis за журналістику.
| Авторы | Себастьян Юнґер |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
350 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
Быстрый просмотр
Глибоко зворушлива та відверта хроніка від одного з найвидатніших психотерапевтів сучасності, що розповідає про роботу в абсолютно нових обставинах, виклики та відкриття, яких він досяг.
Зіткнувшись із втратою пам'яті у віці 93 років, а також із наслідками глобальної пандемії, Ірвін Ялом переосмислює власну терапевтичну практику. Він обирає новий шлях: спробувати досягти глибоких змін лише за годинну консультацію. Використовуючи свій відомий підхід "тут і зараз", Ялом досліджує, як за такий короткий час можливо досягти глибокого емоційного зв'язку та значущих усвідомлень.
Історії, написані у співпраці з сином, психотерапевтом Бенджаміном Яломом, - не лише про психотерапію, а й про те, як будувати щирі, глибокі стосунки в умовах невизначеності, втрат та ізоляції.
Зіткнувшись із втратою пам'яті у віці 93 років, а також із наслідками глобальної пандемії, Ірвін Ялом переосмислює власну терапевтичну практику. Він обирає новий шлях: спробувати досягти глибоких змін лише за годинну консультацію. Використовуючи свій відомий підхід "тут і зараз", Ялом досліджує, як за такий короткий час можливо досягти глибокого емоційного зв'язку та значущих усвідомлень.
Історії, написані у співпраці з сином, психотерапевтом Бенджаміном Яломом, - не лише про психотерапію, а й про те, як будувати щирі, глибокі стосунки в умовах невизначеності, втрат та ізоляції.
| Авторы | Ірвін Ялом, Бенджамін Ялом |
| Издательство | КСД |
Характеристики
400 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
