У цій книжці авторка розповідає історію власного перевиховання та перетворення на чемпіонку з любові до себе. Завдяки простим щоденним ритуалам Тара змінила свою свідомість, тіло та стосунки і навчить вас, як:
• вдавати вдячність, поки не відчуєте вдячності насправді
• розкопати та зцілити любов’ю свої приховані емоційні рани
• розпізнати несвідомі переконання-самообмеження і позбутися їх
• розвінчати внутрішнього недруга та захиститися від самокритики
• розпочинати кожен день наснажено, натхненно й з готовністю блищати
• створити собі життя, яке ви дійсно, абсолютно, в біса, обожнюватимете!
• вдавати вдячність, поки не відчуєте вдячності насправді
• розкопати та зцілити любов’ю свої приховані емоційні рани
• розпізнати несвідомі переконання-самообмеження і позбутися їх
• розвінчати внутрішнього недруга та захиститися від самокритики
• розпочинати кожен день наснажено, натхненно й з готовністю блищати
• створити собі життя, яке ви дійсно, абсолютно, в біса, обожнюватимете!
| Авторы | Тара Шустер |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
390 грн.
Повідомити про надходження
Дитинство вважають найщасливішим і найбезтурботнішим періодом життя. Однак це не завжди так. Стреси, як-от сварки чи розлучення батьків, жорстоке поводження в сім’ї чи знущання ровесників, смерть рідних або близьких, часті переїзди тощо, стають причиною психічних розладів і фізичних недуг, навіть якщо безпосереднього зв’язку між ними дорослі не бачать. У книзі «Уламки дитячих травм» дослідниця Донна Джексон Наказава зібрала історії людей, яким удалося знайти цей зв’язок і розірвати його. Авторка докладно розповідає, як впливає на нас «застрягання» в негативному минулому, чому ми не можемо позбутися болючих спогадів, чим відрізняється переживання стресу хлопчиками та дівчатками й що саме потрібно зробити, аби змінити ситуацію.
| Авторы | Донна Джексон Наказава |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
340 грн.
Повідомити про надходження
Автор книги «Чому я стрибаю» — 13-річний хлопчик із аутизмом. Він не говорить, мислить інакше, ніж ми, й відчуває гостріше, ніж ми. Однак Наокі Хіґасіда знайшов можливість розказати нам про світ, у якому живе він та інші люди з розладами аутичного спектра. За допомогою алфавітної сітки автор відповідає на найпоширеніші питання, які читачі хотіли б поставити таким, як він.
У книзі «Чому я стрибаю» — 58 коротких розділів-відповідей, із яких складається цілий світ хлопчика-аутиста, зазирнути до якого він пропонує й нам.
У книзі «Чому я стрибаю» — 58 коротких розділів-відповідей, із яких складається цілий світ хлопчика-аутиста, зазирнути до якого він пропонує й нам.
| Авторы | Хіґасіда Наокі |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
250 грн.
Повідомити про надходження
Як досягнути успіху? На сьогодні це питання видається найактуальнішим з-поміж інших ключових питань «сенсу життя». Нам постійно й скрізь розповідають про якийсь «успішний успіх», обіцяють сакральні знання про те, як його досягнути, транслюють історії про успішних людей і мотивують найрізноманітнішими способами. Але нічого з переліченого, як вам відомо, не працює. Чому? Андрій Курпатов пояснює, що таке успіх, із наукової точки зору й знайомить читачів із нейрофізіологічними механізмами, які визначають успішність людини. Саме вони відповідають за те, що ви «не знаєте, чого хочете» або «не знаєте, як змусити себе щось робити». Автор «Червоної таблетки-2» стверджує: наука знає правду про нас і про наш успіх. Чи готові дізнатися її ви?
| Авторы | Андрій Курпатов |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
220 грн.
Повідомити про надходження
Сорок вісім хитрих, безжальних, повчальних законів влади від Роберта Гріна, які стануть у пригоді кожному, хто прагне досягати вершин.
- Як навчитися долати перешкоди й перетворювати їх на успіх?
- Де черпати енергію та натхнення для сильних вчинків?
- Як подолати страх і змусити долю грати за вашими правилами?
Книжка навчить вас розставляти пріоритети, вивчати й розуміти людей, опановувати власні емоції й не говорити більше, ніж потрібно. Практичні поради, що ґрунтуються на 48 законах Гріна, допоможуть усім, хто жадає успіху, прагне впевнено йти до мети й завойовувати світ.
- Закони влади і поради щодо їх застосування
- Яскраві приклади успіхів та найгучніших провалів керівників в історії влади
- Як перетворити перешкоди на можливості
- Лінія поведінки для керівників та підлеглих
- Правила владної гри
- Як навчитися долати перешкоди й перетворювати їх на успіх?
- Де черпати енергію та натхнення для сильних вчинків?
- Як подолати страх і змусити долю грати за вашими правилами?
Книжка навчить вас розставляти пріоритети, вивчати й розуміти людей, опановувати власні емоції й не говорити більше, ніж потрібно. Практичні поради, що ґрунтуються на 48 законах Гріна, допоможуть усім, хто жадає успіху, прагне впевнено йти до мети й завойовувати світ.
- Закони влади і поради щодо їх застосування
- Яскраві приклади успіхів та найгучніших провалів керівників в історії влади
- Як перетворити перешкоди на можливості
- Лінія поведінки для керівників та підлеглих
- Правила владної гри
| Авторы | Роберт Грін |
| Издательство | КСД |
Характеристики
500 грн.
Повідомити про надходження
Книжка «Як дати дитині все без грошей і звязків» видана в форматі самотренінгу.
Автор радить читати її розділ за розділом та виконувати всі вправи приведені після кожного розділу. Всі вправи без виключень. Сім розділів розраховані на сім тижнів роботи над собою. Після того, як ви прочитаєте книжку та виконаєте всі вправи – ви краще зрозумієте свою дитину. Можливо, навіть, краще ніж усі попередні роки.
Наведені вправи направлені на роботу з мисленням. На покращення відносин з вашою дитиною, на підвищення якості відносин в родині в цілому.
Ваші можливі висновки під час читання:
«Усі проблеми можна вирішити, коли проблема не дитина – а зовнішній предмет»
«Сприймаючи дитячі пустощі з позиції користі, можна чудово розважитися і самому»
«Моя дитина – частина мене. Тому, щоб змінити її, я починаю з себе»
Скоріш за все, ви зробите ще більше висновків. Ця книжка – ключ до розуміння себе як батьків. Розуміння своєї дитини, як частини вашої сім’ї та принципів взаємодії при різних темпераментах.
Отримані навички ви з легкістю зможете використати в інших сферах. Адже батьки, які змогли знайти спільну мову з дитиною – незамінні керівники!)
Хай ваша дитина стане вашим щастям!
Автор радить читати її розділ за розділом та виконувати всі вправи приведені після кожного розділу. Всі вправи без виключень. Сім розділів розраховані на сім тижнів роботи над собою. Після того, як ви прочитаєте книжку та виконаєте всі вправи – ви краще зрозумієте свою дитину. Можливо, навіть, краще ніж усі попередні роки.
Наведені вправи направлені на роботу з мисленням. На покращення відносин з вашою дитиною, на підвищення якості відносин в родині в цілому.
Ваші можливі висновки під час читання:
«Усі проблеми можна вирішити, коли проблема не дитина – а зовнішній предмет»
«Сприймаючи дитячі пустощі з позиції користі, можна чудово розважитися і самому»
«Моя дитина – частина мене. Тому, щоб змінити її, я починаю з себе»
Скоріш за все, ви зробите ще більше висновків. Ця книжка – ключ до розуміння себе як батьків. Розуміння своєї дитини, як частини вашої сім’ї та принципів взаємодії при різних темпераментах.
Отримані навички ви з легкістю зможете використати в інших сферах. Адже батьки, які змогли знайти спільну мову з дитиною – незамінні керівники!)
Хай ваша дитина стане вашим щастям!
| Авторы | Дмитрий Карпачев |
| Издательство | IPIO |
Характеристики
499 грн.
Повідомити про надходження
Дізнайтеся, як подолати тривогу, невпевненість у собі та самосаботаж, не покладаючись на мотивацію чи силу волі. У цій книжці ви дізнаєтеся про першопричину всіх психологічних та емоційних страждань і про те, як досягти свободи розуму, щоб без зусиль творити життя, про яке ви завжди мріяли. Хоча біль неминучий, страждання необов’язкове.
Ця книга пропонує абсолютно нову парадигму і розуміння того, звідки береться наш людський досвід, що дозволяє нам покласти край власним стражданням і творити те, що ми хочемо відчувати в будь-який момент.
Ця книга пропонує абсолютно нову парадигму і розуміння того, звідки береться наш людський досвід, що дозволяє нам покласти край власним стражданням і творити те, що ми хочемо відчувати в будь-який момент.
| Авторы | Джозеф Нгуєн |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
180 грн.
Повідомити про надходження
Джей Шетті три роки прослужив ченцем у буддистському храмі. А коли один із вчителів сказав йому, що він принесе більше користі людям, коли повернеться до мирського життя й ділитиметься з ними набутою мудрістю, Джей Шетті так і зробив. Нині його відео набирають мільярди переглядів, у соціальних мережах за ним слідкують десятки мільйонів людей зі всього світу, й більшість із них завдячують позитивними змінами у своєму життя практичним і простим порадам колишнього ченця. Проєднавши давню мудрість і свій досвід перебування в монастирі, автор вчить, як подолати негативні думки та звички й досягти спокою та цілей, до яких кожен із нас прагне. Абстрактні уроки Джей Шетті трансформує в конкретні поради та вправи, доступні кожному з нас. (Джей Шетті)
| Авторы | Джей Шетти |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
260 грн.
Повідомити про надходження
У книзі «Збудуй міцну сім’ю» Ґері Чепмен, автор бестселера «П’ять мов любові», й професор Шеннон Ворен порівнюють розбудову стосунків зі спорудженням будинку та облаштуванням домівки. Якщо дім зруйновано, ви можете відбудувати й оновити його, знову зробивши затишним і теплим. Те саме можна вчинити і з сімейними стосунками.
Кожен із 12 розділів книги містить просту ідею, пояснює її за допомогою метафори благоустрою будинку й показує, як ці знання застосовувати в сімейному житті. Прочитавши книгу, ви отримаєте 12 інструментів для поліпшення стосунків і поради, як сформувати корисні звички для щасливого сімейного життя.
Кожен із 12 розділів книги містить просту ідею, пояснює її за допомогою метафори благоустрою будинку й показує, як ці знання застосовувати в сімейному житті. Прочитавши книгу, ви отримаєте 12 інструментів для поліпшення стосунків і поради, як сформувати корисні звички для щасливого сімейного життя.
| Авторы | Ґері Чепмен, Шэннон Уоррен |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
210 грн.
Повідомити про надходження
Чому ви часто спочатку щось автоматично робите, а потім думаєте про це? Чому ви завжди чуєте своє ім’я в розмові, на яку до того не звертали щонайменшої уваги? Чому вам так складно зберегти в таємниці інформацію, яку вас попросили не розголошувати? І хто на кого сердиться, коли ви злитеся на самого себе?
Невролог Девід Іґлмен пояснює ці та інші «непояснювані» речі тим, що наш свідомий розум — це лише видима частина айсберга, й робить екскурсію прихованими під поверхнею свідомості його частинами. Таємне життя мозку здатне захопити будь-якого читача, бо кожен обов’язково впізнає себе в одній чи навіть кількох історіях, розказаних автором книги «Інкогніто».
Невролог Девід Іґлмен пояснює ці та інші «непояснювані» речі тим, що наш свідомий розум — це лише видима частина айсберга, й робить екскурсію прихованими під поверхнею свідомості його частинами. Таємне життя мозку здатне захопити будь-якого читача, бо кожен обов’язково впізнає себе в одній чи навіть кількох історіях, розказаних автором книги «Інкогніто».
| Авторы | Девід Іґлмен |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
260 грн.
Повідомити про надходження
• 7 типів людей, з якими важко працювати
• 7 стратегій робочої комунікації без стресу
• Практичний і веселий посібник, що допоможе впоратися з токсичними колегами
Дволикий Янус, паразит, танк, трутень, наглядач, бос-недбайло, газлайтер — це не химерні міфічні істоти, а цілком реальні колеги, які роблять життя нестерпним. Соціальна психологиня Тесса Вест розповідає, як діяти, аби не з’їхати з глузду і не покинути роботу через токсичних колег. Час використати тактику токсичного колеги проти нього!
Авторка розкаже про:
• налаштування робочої комунікації з нестерпними сусідами в офісі;
• формування і захист особистих кордонів у взаємодії з танком;
• правильне висловлення своєї думки у розмові з дволиким Янусом;
• захист ідей від неконструктивної критики газлайтера;
• стратегію роботи з босом-недбайлом.
• 7 стратегій робочої комунікації без стресу
• Практичний і веселий посібник, що допоможе впоратися з токсичними колегами
Дволикий Янус, паразит, танк, трутень, наглядач, бос-недбайло, газлайтер — це не химерні міфічні істоти, а цілком реальні колеги, які роблять життя нестерпним. Соціальна психологиня Тесса Вест розповідає, як діяти, аби не з’їхати з глузду і не покинути роботу через токсичних колег. Час використати тактику токсичного колеги проти нього!
Авторка розкаже про:
• налаштування робочої комунікації з нестерпними сусідами в офісі;
• формування і захист особистих кордонів у взаємодії з танком;
• правильне висловлення своєї думки у розмові з дволиким Янусом;
• захист ідей від неконструктивної критики газлайтера;
• стратегію роботи з босом-недбайлом.
| Авторы | Тесса Вест |
| Издательство | КСД |
Характеристики
400 грн.
Повідомити про надходження
Книга «Під тінню Сатурна. Чоловічі психічні травми та їхнє зцілення» юнгіанського психоаналітика Джеймса Холліса присвячена проблемам чоловічих психічних травм та їх зціленню пропонуючи власну ефективну методику, що заснована на багаторічному досвіді автора.
Д. Холліс певен, що сучасний чоловік може стати по-справжньому зрілою та осмисленою людиною, яка довіряє собі й вміє будувати довірчі стосунки з оточуючими, лише позбувшись усіх своїх травм, які могли бути викликані через відсутність коректного зразка маскулінності й присутність в негативному розумінні материнського комплексу.
Д. Холліс певен, що сучасний чоловік може стати по-справжньому зрілою та осмисленою людиною, яка довіряє собі й вміє будувати довірчі стосунки з оточуючими, лише позбувшись усіх своїх травм, які могли бути викликані через відсутність коректного зразка маскулінності й присутність в негативному розумінні материнського комплексу.
| Авторы | Джеймс Холліс |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
420 грн.
Повідомити про надходження
Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності.
Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи"? Кажете "так" замість "ні", бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують?
Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі.
Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.
Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт "Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи"? Кажете "так" замість "ні", бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують?
Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі.
Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.
| Авторы | Недра Ґловер Тавваб |
| Издательство | КСД |
Характеристики
400 грн.
Повідомити про надходження
«Мистецтво любові» — справжній шедевр психології, що сягає таємниць найзворушливішого людського почуття — любові... Геніальний німецький філософ і психоаналітик, один із засновників неофрейдизму та фрейдо-марксизму Еріх Фромм шукає рішення найактуальніших проблем... Чи є любов почуттям, яке може опанувати кожен? Або ж це складне мистецтво, осягнути яке здатна лише зріла особистість? Чи насправді любов — результат плідної праці та неабияких зусиль? Книжка торкається навіть найдрібніших духовних проблем людини й досліджує різні форми прояву почуттів... Незвичайні відкриття, факти й приклади надихають своєю практичністю та точністю й навчать проаналізувати своє життя.
| Авторы | Еріх Фромм |
| Издательство | КСД |
Характеристики
250 грн.
Повідомити про надходження
Виховання дитини – справжнє мистецтво. У цій нелегкій справі батькам доводиться знаходити розумні рішення, вимикати емоції, застосовувати краплю фантазії, а інколи – перетворюватися на дитину. Все це – аби досягти розуміння і гармонії у стосунках із дітьми. Але не завжди легко впоратися із різноманітними ситуаціями самостійно. Щоб бути готовими до труднощів, складних ситуацій, знати відповіді на важливі питання, рекомендуємо озброїтися книгою «Це ж дитина» Вікторії Дмитрієвої. Цей посібник для батьків варто прочитати навіть тим, хто лише готується до появи на світ малюка. Усе, що ви мали знати про сон, режим, вікові кризи, хвороби, поведінку, безпеку дитини – у одній книзі. Конкретні рішення для тих, в кого обмаль часу на роздуми.
| Авторы | Дмитриева Виктория Дмитриевна |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
165 грн.
Повідомити про надходження
Підсвідомість — своєрідна Маріанська западина; це нетрі людської психіки. Підсвідомість керує нашими вчинками, коли ми цього навіть не усвідомлюємо. Недарма Зиґмунд Фройд казав: «Ми не випадково обираємо одне одного. Ми зустрічаємо тільки тих, хто вже існує в нашій підсвідомості». Так і в нашій підсвідомості заховано ключ від щасливого життя. Керуючись набором принципів, які розробив Джон Кехо, ви відчините всі двері та відімкнете брами на шляху до успіху. Його програма — спусковий гачок у механізмі пробудження безмежних ресурсів людського мозку. Візуалізація, правильна інтерпретація мрій, сни та реальність, засів думок, вроджені здібності та схильність до творчості, взаємини та самооцінка — використовуйте величезні резерви підсвідомості, щоб раз у раз змінювати своє життя на краще.
Характеристики
220 грн.
Повідомити про надходження
Скільки ми існуємо, стільки ж часу знаходимося у тривожних пошуках відповідей на екзистенційні питання: як бути щасливим, добрим, коханим? Як вижити і не зламатися у світі постійних змін та втрат? А що, як ми можемо навчитися більшого і нарешті стати щасливішими тільки тоді, коли забудемо про власні тривоги і приймемо життя і всі його виклики такими, як вони є? Як, наприклад, коти, які від народження мають здатність бути щасливими і впродовж тисячоліть надихають правителів і філософів на нові відкриття.
Домашній кіт Мішеля Монтеня, захоплива подорож Мейо, вцілілого у В'єтнамській війні, чи історія Саги, героїні оповідання «Кіт» Колетт, притчі про пастки людських ревнощів, — філософ Джон Грей досліджує природу котів і розкриває котячий спосіб життя — не обтяжений тривогою і самосвідомістю — демонструючи, як вони знаходять відповіді на глобальні питання любові й прив'язаності, моралі й самосвідомості, і, зрештою, смертності.
Домашній кіт Мішеля Монтеня, захоплива подорож Мейо, вцілілого у В'єтнамській війні, чи історія Саги, героїні оповідання «Кіт» Колетт, притчі про пастки людських ревнощів, — філософ Джон Грей досліджує природу котів і розкриває котячий спосіб життя — не обтяжений тривогою і самосвідомістю — демонструючи, як вони знаходять відповіді на глобальні питання любові й прив'язаності, моралі й самосвідомості, і, зрештою, смертності.
| Авторы | Джон Грей |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
319 грн.
Повідомити про надходження
Як навчитися долати перешкоди й перетворювати їх на успіх? Де черпати енергію та натхнення для сильних вчинків? Як подолати страх і змусити долю грати за вашими правилами? Книжка навчить вас розставляти пріоритети, вивчати й розуміти людей, опановувати власні емоції й не говорити більше, ніж потрібно. Практичні поради, що ґрунтуються на 48 законах Гріна, допоможуть усім, хто жадає успіху, прагне впевнено йти до мети й завойовувати світ.
Закони влади і поради щодо їх застосування
Яскраві приклади успіхів та найгучніших провалів керівників в історії влади
Як перетворити перешкоди на можливості
Лінія поведінки для керівників та підлеглих
Закони влади і поради щодо їх застосування
Яскраві приклади успіхів та найгучніших провалів керівників в історії влади
Як перетворити перешкоди на можливості
Лінія поведінки для керівників та підлеглих
| Авторы | Роберт Грін |
| Издательство | КСД |
Характеристики
500 грн.
Повідомити про надходження
Оля Полякова – безусловно талантливая певица, мегапопулярная исполнительница, ее часто можно увидеть на экране ТВ во всех возможных шоу, она есть во всех соцсетях, имеет кучу видео на ютубе. Активно? Не то слово! Это не артистка, а лавина мощной энергии! Она способна зарядить позитивом десятки тысяч человек. Очередная сенсация от Оли Поляковой – книга! О чем? О взрослении, становлении, тернистом пути к успеху и, конечно, семье. Откровенно, местами слишком остро, но, безусловно, искренне, автор делится собственным взглядом на эту бурную жизнь.
| Авторы | Оля Полякова |
Характеристики
350 грн.
Повідомити про надходження
Виробити гарні звички та подолати погані, зміцнити стосунки з рідними та колегами, стати впевненішими в собі, покращити психічне та фізичне здоров’я — чи можна здійснити все це назавжди? Можна!
У своїй дороговказній діяльності доктор Мерфі сполучає предковічну духовну мудрість із солідним науково обґрунтованим аналізом, спрямованим на пояснення того впливу, який справляє на нас підсвідомість. Він пропонує прості, практичні й гарантовано дієві вправи, за допомогою яких наш розум перетвориться на потужне знаряддя для поліпшення повсякденного життя. Супроводжена правдивими історіями успіху, ця безцінна інструкція до управління розумом розкриє таємниці переможного досягнення багатьох цілей.
Час навчитися керувати ресурсами власної психіки, щоб нарешті гарне самопочуття, процвітання та щастя стали постійними супутниками вашого нового життя!
У своїй дороговказній діяльності доктор Мерфі сполучає предковічну духовну мудрість із солідним науково обґрунтованим аналізом, спрямованим на пояснення того впливу, який справляє на нас підсвідомість. Він пропонує прості, практичні й гарантовано дієві вправи, за допомогою яких наш розум перетвориться на потужне знаряддя для поліпшення повсякденного життя. Супроводжена правдивими історіями успіху, ця безцінна інструкція до управління розумом розкриє таємниці переможного досягнення багатьох цілей.
Час навчитися керувати ресурсами власної психіки, щоб нарешті гарне самопочуття, процвітання та щастя стали постійними супутниками вашого нового життя!
| Авторы | Джозеф Мерфи |
| Издательство | КСД |
Характеристики
350 грн.
Повідомити про надходження







