Быстрый просмотр
Книга Джеймса Холлиса «Слідами богов. Роль мифа в повседневной жизни» рассматривает мифы и их влияние на современный кризис призму экзистенциализма.
Світ сминился — різни мифологические системы, которые об'єднували людей в племени, втратили свою об'єдновальнусилу, их заминили социальные проявления и политические идеологии. Руины мифов — эти явления и проявления, которые помогли людям востановить образ жизни с энергиями всего мира (все с богами, что говорит о моей метафоре), со всей полнотой (снимком, социумом) и самим собой, — вспоминаем нас шукати точка опоры всередини себе.
Чому люди могут принять этот вызов — взять на себя ответственность за свою жизнь, для формирования индивидуального мифа и властной системы ценностей?
Нам нужно подумать, что, по-перве, я прожил свои жизненные настоялки добре и снова, когда это возможно, и, по-другу, что у нас был какой-то язык из-за вашего свитопорядка, как будто это касается города, который просматривает всю историю я и оживляет душу каждого человека.
Это подвійне требование — жити власним життям, шанучи таїнство, — хотя это действительно так, что представляет собой два различных аспекта одной сутности. Прежде всего, его часть передбачает не только явность воли, что нужно увязать на себе ответственность и за свое существование, и за вторжение в этот мир, но й право выбирать вторые шляхи, которые могут быть абсолютно распознаны в том, что я нашел раннее. До сих пор у него есть своя жизнь и узнать, что хорошая справочная мандрика не была, набагато жахливее, ниже остальных, которые могут застрить в нас на шляху.
Світ сминился — різни мифологические системы, которые об'єднували людей в племени, втратили свою об'єдновальнусилу, их заминили социальные проявления и политические идеологии. Руины мифов — эти явления и проявления, которые помогли людям востановить образ жизни с энергиями всего мира (все с богами, что говорит о моей метафоре), со всей полнотой (снимком, социумом) и самим собой, — вспоминаем нас шукати точка опоры всередини себе.
Чому люди могут принять этот вызов — взять на себя ответственность за свою жизнь, для формирования индивидуального мифа и властной системы ценностей?
Нам нужно подумать, что, по-перве, я прожил свои жизненные настоялки добре и снова, когда это возможно, и, по-другу, что у нас был какой-то язык из-за вашего свитопорядка, как будто это касается города, который просматривает всю историю я и оживляет душу каждого человека.
Это подвійне требование — жити власним життям, шанучи таїнство, — хотя это действительно так, что представляет собой два различных аспекта одной сутности. Прежде всего, его часть передбачает не только явность воли, что нужно увязать на себе ответственность и за свое существование, и за вторжение в этот мир, но й право выбирать вторые шляхи, которые могут быть абсолютно распознаны в том, что я нашел раннее. До сих пор у него есть своя жизнь и узнать, что хорошая справочная мандрика не была, набагато жахливее, ниже остальных, которые могут застрить в нас на шляху.
| Авторы | Джеймс Холліс |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
420 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Ми звикли говорити про перфекціонізм як про проблему — чи навіть хворобу — за яку потрібно перепрошувати, відчувати провину. Проте хто сказав нам, що це справді нездорово — прагнути ідеалу?
Психотерапевтка Кетрін Шафлер підважує звичний погляд на перфекціонізм і виділяє п’ять основних його типів. У своїй книжці вона роздумує над тим, чому жіночий перфекціонізм повсюдно критикують, а чоловічий — ні. Звідки взялося уявлення про «пошук балансу»? Чи можна бути щасливими й здоровими перфекціоністками?
Відповіді авторки через щирі, теплі, часом веселі, а подекуди складні й чуттєві історії клієнток і роки практики направляють до нового підходу до перфекціонізму. Шафлер допомагає побачити дар, прихований за стигмою «розладу», і навчитися брати від нього найкраще. Для всіх жінок, яких колись називали надто владними чи амбітними, і для тих, хто досі намагається «боротися» з власним перфекціонізмом.
Психотерапевтка Кетрін Шафлер підважує звичний погляд на перфекціонізм і виділяє п’ять основних його типів. У своїй книжці вона роздумує над тим, чому жіночий перфекціонізм повсюдно критикують, а чоловічий — ні. Звідки взялося уявлення про «пошук балансу»? Чи можна бути щасливими й здоровими перфекціоністками?
Відповіді авторки через щирі, теплі, часом веселі, а подекуди складні й чуттєві історії клієнток і роки практики направляють до нового підходу до перфекціонізму. Шафлер допомагає побачити дар, прихований за стигмою «розладу», і навчитися брати від нього найкраще. Для всіх жінок, яких колись називали надто владними чи амбітними, і для тих, хто досі намагається «боротися» з власним перфекціонізмом.
| Авторы | Кетрін Морґан Шафлер |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
480 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
• Світовий бестселер
• Перекладено 16 мовами
Зміни тіло — зміни себе
Наше тіло знає більше, ніж ми. Воно може стати мудрим порадником та розібратися із труднощами, якщо навчитися правильно тлумачити його мову. Давно мрієте змінити своє життя, але щось уперто стає на заваді? Річ у тім, що ви просто не слухаєте своє тіло та нехтуєте його потребами. Для того, щоб навчитися тлумачити знаки, уникати захворювань та негативних думок, Ліз Бурбо пропонує низку простих вправ і медитацій. Зміцнивши здоров’я ментального, емоційного та фізичного тіла, ви зможете перепрограмувати свідомість і нарешті стати тим, ким завжди мріяли бути.
Про автора:
Ліз Бурбо — засновниця одного з найбільших центрів особистісного розвитку в Квебеці. Заняття за концепцією Бурбо проводяться у понад 20 країнах. Тренінги та семінари за її програмою допомогли майже 40 тисячам людей віднайти мотивацію, розкрити власний потенціал, пізнати себе, досягти гармонії у взаєминах з іншими людьми й самими собою. Підсумки своїх досліджень Бурбо виклала у 17 книжках, які стали світовими бестселерами у галузі саморозвитку.
• Перекладено 16 мовами
Зміни тіло — зміни себе
Наше тіло знає більше, ніж ми. Воно може стати мудрим порадником та розібратися із труднощами, якщо навчитися правильно тлумачити його мову. Давно мрієте змінити своє життя, але щось уперто стає на заваді? Річ у тім, що ви просто не слухаєте своє тіло та нехтуєте його потребами. Для того, щоб навчитися тлумачити знаки, уникати захворювань та негативних думок, Ліз Бурбо пропонує низку простих вправ і медитацій. Зміцнивши здоров’я ментального, емоційного та фізичного тіла, ви зможете перепрограмувати свідомість і нарешті стати тим, ким завжди мріяли бути.
Про автора:
Ліз Бурбо — засновниця одного з найбільших центрів особистісного розвитку в Квебеці. Заняття за концепцією Бурбо проводяться у понад 20 країнах. Тренінги та семінари за її програмою допомогли майже 40 тисячам людей віднайти мотивацію, розкрити власний потенціал, пізнати себе, досягти гармонії у взаєминах з іншими людьми й самими собою. Підсумки своїх досліджень Бурбо виклала у 17 книжках, які стали світовими бестселерами у галузі саморозвитку.
Характеристики
220 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Книга «Назустріч коханню. Як розібратися в собі, навчитися любити та побудувати щасливі відносини» Сніжани Дімітрової присвячена психології побудови гармонійних стосунків між чоловіком та жінкою, відповідає на запитання, чому і як ми закохуємося, та як наші несвідомі родинні сценарії впливають на вибір партнера. Авторка також відкриває секрети побудови щасливих стосунків. Крім того, в кінці кожного розділу пропонуються психологічні рекомендації та практичні вправи, які допомагають краще зрозуміти тему, що в свою чергу дозволить покращити стосунки з партнером — як сексуальні й любовні, так і дружні й людські.
| Авторы | Сніжана Дімітрова |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
480 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Те, про що соромляться говорити, і те, чим бодай раз у житті займався чи не кожен з мільярдного населення планети. Такий природний та важливий процес, що забезпечує виживання живих істот. Власне, процес, що й творить саме життя. Його називають по-різному і займаються ним по-різному. Один з найулюбленіших способів відтворення живих організмів — секс. Здається, у цьому питанні все просто і все відомо. Але чому й досі цей аспект існування огорнений міфами, табу та стереотипами?
Відомий американський психолог і психіатр, доктор медицини Ерік Берн переверне усталені уявлення про ігри, у які грають у ліжку. Ви зрозумієте, що дотепер нічого не знали про секс. Де ховається «жіноча» та «чоловіча» сила і чи існує вона взагалі, як «користуватися» статевими органами, механізми збудження та «інструкції з користування» власним тілом, секс по дружбі, або вплив статевого життя на наші стосунки з оточенням, польоти в космос та оргазм — чому це вдається одиницям? І чи насправді є щось спільне між сексом та коханням?
Захопливе та провокативне дослідження, що зазирає під ковдру та демонструє всю голу правду про секс.
Відомий американський психолог і психіатр, доктор медицини Ерік Берн переверне усталені уявлення про ігри, у які грають у ліжку. Ви зрозумієте, що дотепер нічого не знали про секс. Де ховається «жіноча» та «чоловіча» сила і чи існує вона взагалі, як «користуватися» статевими органами, механізми збудження та «інструкції з користування» власним тілом, секс по дружбі, або вплив статевого життя на наші стосунки з оточенням, польоти в космос та оргазм — чому це вдається одиницям? І чи насправді є щось спільне між сексом та коханням?
Захопливе та провокативне дослідження, що зазирає під ковдру та демонструє всю голу правду про секс.
Характеристики
440 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Термопіли й Сараєво, Роза Паркс і Флоренс Найтінґейл, Магатма Ґанді й Авраам Лінкольн — це дуже різні приклади, але всі вони про сміливість. Коли звичайні люди йшли на незвичайні вчинки.
Раян Голідей розглядає сміливість як першу з античних чеснот і вибір складного, але високого шляху. Він звертається до історії та літератури, вигаданих і реальних героїв, звільнення від рабства й рух за рівні права. Що мотивує виявляти нечувану сміливість, жертвувати життям заради цінностей та інших людей?
Відвага кличе. Це історії про тих, хто відповів на її поклик, і про те, як стати такими людьми, гартувати власний шлях і виховувати в собі доброчесність.
ДЛЯ КОГО ВИДАННЯ «ВІДВАГА КЛИЧЕ»
Для тих, хто хоче навчитись перемагати страх і проявляти мужність у повсякденному житті.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА РАЯНА ГОЛІДЕЯ
У цій книжці ви познайомитеся з різними відчайдухами і проявами сміливості. Це не обов’язково Мартін Лютер Кінг, Малала Юсуфзай чи Вінстон Черчилль. Не менш відважними є мати, що рятує дитину з-під авто, жінка, яка насмілилася йти власним шляхом, науковець-революціонер чи друг, що затулив товаришів під час аварії.
ПРО АВТОРА
Раян Голідей — американський письменник, маркетолог, популяризатор філософії стоїцизму. Його креативне агентство Brass Check консультувало Google та New York Observer. Автор книжок «Напролом. Мистецтво перетворювати перешкоди на перемоги», «Маркетинг майбутнього», «Его — це ворог», «Стоїцизм на кожен день», що стали бестселерами. Його книжки перекладені більш ніж 40 мовами та розійшлися тиражем понад шість мільйонів примірників.
Раян Голідей розглядає сміливість як першу з античних чеснот і вибір складного, але високого шляху. Він звертається до історії та літератури, вигаданих і реальних героїв, звільнення від рабства й рух за рівні права. Що мотивує виявляти нечувану сміливість, жертвувати життям заради цінностей та інших людей?
Відвага кличе. Це історії про тих, хто відповів на її поклик, і про те, як стати такими людьми, гартувати власний шлях і виховувати в собі доброчесність.
ДЛЯ КОГО ВИДАННЯ «ВІДВАГА КЛИЧЕ»
Для тих, хто хоче навчитись перемагати страх і проявляти мужність у повсякденному житті.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА РАЯНА ГОЛІДЕЯ
У цій книжці ви познайомитеся з різними відчайдухами і проявами сміливості. Це не обов’язково Мартін Лютер Кінг, Малала Юсуфзай чи Вінстон Черчилль. Не менш відважними є мати, що рятує дитину з-під авто, жінка, яка насмілилася йти власним шляхом, науковець-революціонер чи друг, що затулив товаришів під час аварії.
ПРО АВТОРА
Раян Голідей — американський письменник, маркетолог, популяризатор філософії стоїцизму. Його креативне агентство Brass Check консультувало Google та New York Observer. Автор книжок «Напролом. Мистецтво перетворювати перешкоди на перемоги», «Маркетинг майбутнього», «Его — це ворог», «Стоїцизм на кожен день», що стали бестселерами. Його книжки перекладені більш ніж 40 мовами та розійшлися тиражем понад шість мільйонів примірників.
| Авторы | Райан Холидей |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
350 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Книжка «Як змінюється психіка під час психотерапії: емоції, прив’язаність, травма й нейробіологія» від Маргарет Вілкінсон присвячена процесам впливу психотерапії на психіку, включно з комплексним його охопленням: починаючи від емоційного стану людини і прихованих внутрішніх травм та закінчуючи змінами нейробіологічного характеру в організмі.
У світі клінічної практики дедалі більше уваги приділяється застосуванню новітніх досліджень у галузі неврології, теорії прив’язаності та травми в лікуванні пацієнтів з історією ранньої занедбаності та стосункової травми.
У книзі «Як змінюється психіка під час психотерапії: емоції, прив’язаність, травма й нейробіологія» Маргарет Вілкінсон, спираючись на свій великий клінічний досвід, розкриває взаємозв’язок між психікою та мозком у процесі терапевтичних змін. Вілкінсон досліджує, як функціонування мозку сприяє процесу зцілення ранньої травми, та розкриває, як практичні клінічні завдання подолання травми можуть бути розв'язані за допомогою передових наукових досліджень.
Ця книга є ключовою для спеціалістів, яким у своїй роботі доводиться мати справу з травмою, тобто психологів, психотерапевтів, вихователів, учителів та соціальних працівників. Водночас книга зацікавить широке коло читачів, що прагнуть більше дізнатися про роботу мозку та розвиток психіки в ранньому та дорослому віці.
У світі клінічної практики дедалі більше уваги приділяється застосуванню новітніх досліджень у галузі неврології, теорії прив’язаності та травми в лікуванні пацієнтів з історією ранньої занедбаності та стосункової травми.
У книзі «Як змінюється психіка під час психотерапії: емоції, прив’язаність, травма й нейробіологія» Маргарет Вілкінсон, спираючись на свій великий клінічний досвід, розкриває взаємозв’язок між психікою та мозком у процесі терапевтичних змін. Вілкінсон досліджує, як функціонування мозку сприяє процесу зцілення ранньої травми, та розкриває, як практичні клінічні завдання подолання травми можуть бути розв'язані за допомогою передових наукових досліджень.
Ця книга є ключовою для спеціалістів, яким у своїй роботі доводиться мати справу з травмою, тобто психологів, психотерапевтів, вихователів, учителів та соціальних працівників. Водночас книга зацікавить широке коло читачів, що прагнуть більше дізнатися про роботу мозку та розвиток психіки в ранньому та дорослому віці.
| Авторы | Маргарет Вілкінсон |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
560 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства» Робін Стерн являє собою робочий зошит з покроковою методикою, яка допоможе розпізнати емоційне насильство, а згодом і позбутися його, таким чином ментально відновившись та проклавши ще один крок до щасливого життя.
| Авторы | Робін Стерн |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
480 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
50 особистих історій про чоловічу крихкість, біль, радість і право бути почутим. Другий бестселер видавництва. Наклад закінчується, що показує важливість книжки в українському (і не лише) суспільстві.
Це книжка жіночого видавництва, написана чоловіками. Це збірка, що розвінчує міф про “справжнього чоловіка”. Це книжка-розрада, книжка-провокація, книжка-діалог між чоловіками і жінками. Між нами усіма. Ця книжка об'єднала чоловічі історії про дитинство, дорослішання і зрілість, стосунки з батьками і власне татівство, досвід хвороби та одужання, насильство, війну та граничні досвіди — і про те, як бути собою.
Це книжка жіночого видавництва, написана чоловіками. Це збірка, що розвінчує міф про “справжнього чоловіка”. Це книжка-розрада, книжка-провокація, книжка-діалог між чоловіками і жінками. Між нами усіма. Ця книжка об'єднала чоловічі історії про дитинство, дорослішання і зрілість, стосунки з батьками і власне татівство, досвід хвороби та одужання, насильство, війну та граничні досвіди — і про те, як бути собою.
| Авторы | Колектив авторів |
| Издательство | Creative women |
Характеристики
420 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Постійно намагаєтеся сподобатися іншим? Час подобатися собі!
Рожева сукенка, бантики та білі шкарпетки — яка гарна дівчинка! Яка вона хороша та чемна! І коли тобі вісім років, цей образ вельми доречний... Але ти — доросла жінка. Може, годі намагатися задовольнити всіх довкола? Відомий німецький психолог Уте Ергардт відповідає: «Так, досить бути хорошою!»
Автор розвінчує міфи про «чемних дівчат» та доводить, що сліпе догоджання всім — це шлях в нікуди, дорога до особистісного згоряння. Уте Ергардт знає, що треба зробити, аби стати справжньою «поганою дівчинкою» — тобто самодостатньою, успішною, привабливою та щасливою жінкою.
Рожева сукенка, бантики та білі шкарпетки — яка гарна дівчинка! Яка вона хороша та чемна! І коли тобі вісім років, цей образ вельми доречний... Але ти — доросла жінка. Може, годі намагатися задовольнити всіх довкола? Відомий німецький психолог Уте Ергардт відповідає: «Так, досить бути хорошою!»
Автор розвінчує міфи про «чемних дівчат» та доводить, що сліпе догоджання всім — це шлях в нікуди, дорога до особистісного згоряння. Уте Ергардт знає, що треба зробити, аби стати справжньою «поганою дівчинкою» — тобто самодостатньою, успішною, привабливою та щасливою жінкою.
| Авторы | Уте Эрхардт |
| Издательство | КСД |
Характеристики
250 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Це питання, яке хвилює усіх нас і на яке намагається відповісти найдовше й найуспішніше дослідження щастя. Майже 80 років пішли на з’ясування формули задоволеності життям, гарного самопочуття, здоров’я та довголіття.
Керівники Гарвардського дослідження розвитку дорослих Роберт Волдінґер і Марк Шульц представляють науковий погляд на те, що робить нас щасливішими у різному віці та від чого найбільше залежить наш добробут. Ця новаторська робота об’єднує наукову точність, традиційну мудрість, неймовірні реальні історії та практичні ідеї, щоб раз і назавжди довести — наше щастя залежить тільки від нас самих.
Керівники Гарвардського дослідження розвитку дорослих Роберт Волдінґер і Марк Шульц представляють науковий погляд на те, що робить нас щасливішими у різному віці та від чого найбільше залежить наш добробут. Ця новаторська робота об’єднує наукову точність, традиційну мудрість, неймовірні реальні історії та практичні ідеї, щоб раз і назавжди довести — наше щастя залежить тільки від нас самих.
| Авторы | Шульц Марк |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
399 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Депресія — небезпечна хвороба, і здебільшого тому, що часто недооцінена. Скільки разів людям із депресивним розладом доводилося чути «геніальні» поради на кшталт: «Опануй себе нарешті і просто почни щось робити!»? Та не всім відомо, що це не просто «поганий настрій», а таке саме фізичне захворювання, як і пневмонія чи ангіна, що може виснажувати анітрохи не менше.
Недарма кажуть, що лиш той перемагає у двобої, хто знає про ворога все, і саме тому доктор психіатрії із багаторічним стажем Тім Кантофер і написав цю книжку. На прикладах його пацієнтів ви дізнаєтеся про механізми виникнення депресії, розглянете можливі шляхи її подолання та навчитеся жити після відновлення так, щоб мінімізувати можливість повернення недуги.
Недарма кажуть, що лиш той перемагає у двобої, хто знає про ворога все, і саме тому доктор психіатрії із багаторічним стажем Тім Кантофер і написав цю книжку. На прикладах його пацієнтів ви дізнаєтеся про механізми виникнення депресії, розглянете можливі шляхи її подолання та навчитеся жити після відновлення так, щоб мінімізувати можливість повернення недуги.
| Авторы | Тім Кантофер |
| Издательство | Stone Publishing |
Характеристики
300 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
«Проєкт «Едем». У пошуках чарівного Іншого» від Джеймса Холліса — книга, яка розвінчує ілюзію про те, що хтось Інший з’явиться в нашому житті, захистить, спасе, допоможе стати собою. Автор змушує нас замислитися над тим, хто ми, що відбувається всередині кожного з нас і в наших взаєминах з іншими, а також усвідомити нашу особисту відповідальність за своє життя і за стосунки, в які ми вступаємо.
Це заклик до індивідуального зростання, а не пошуку порятунку завдяки іншим.
Джеймс Холліс — ліцензований юнґіанський аналітик, що має приватну практику у Вашингтоні, округ Колумбія. Він багато років працював виконавчим директором Освітнього центру Юнґа в Х'юстоні, штат Техас, до 2019 року був виконавчим директором Товариства Юнґа у Вашингтоні, а зараз входить до ради директорів JSW. Джеймс Холліс був першим директором із тренінгів у Філадельфійському інституті Юнґа та є почесним віцепрезидентом Фонду Філемона (Philemon Foundation). Крім того, він обіймає посаду старшого аналітика в Міжрегіональному товаристві юнґіанських аналітиків.
Це заклик до індивідуального зростання, а не пошуку порятунку завдяки іншим.
Джеймс Холліс — ліцензований юнґіанський аналітик, що має приватну практику у Вашингтоні, округ Колумбія. Він багато років працював виконавчим директором Освітнього центру Юнґа в Х'юстоні, штат Техас, до 2019 року був виконавчим директором Товариства Юнґа у Вашингтоні, а зараз входить до ради директорів JSW. Джеймс Холліс був першим директором із тренінгів у Філадельфійському інституті Юнґа та є почесним віцепрезидентом Фонду Філемона (Philemon Foundation). Крім того, він обіймає посаду старшого аналітика в Міжрегіональному товаристві юнґіанських аналітиків.
| Авторы | Джеймс Холліс |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
420 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Книга відомого психолога Роберта Л. Ліхі «Ліки від нервів. Сім кроків, щоб не дати тривозі зупинити вас» невипадково стала бестселером: упродовж понад двадцяти п’яти років доктор Ліхі успішно допомагає тисячам людей подолати занепокоєння, яке не дає змоги багатьом із нас розкрити себе повною мірою, досягти успіху й почуватися щасливими.
Якщо хвилювання стає вашою другою натурою і ви нічого не можете із цим вдіяти, якщо воно робить вас напруженими, втомленими, тривожними й невпевненими — викладена в книзі повноцінна програма із семи кроків, яка містить практичні поради та легкі в застосуванні методи, допоможе вам:
—Розрізнити продуктивне й непродуктивне занепокоєння.
—Прийняти реальність і змінити її.
—Кинути виклик тривожному мисленню.
—Зосередитися на серйознішій загрозі.
—Перетворити «невдачу» на можливість.
—Використовувати свої емоції, а не хвилюватися щодо них.
—Тримати час під контролем.
Ви навчитеся зберігати спокій і впевнено розв’язувати проблеми й ухвалювати рішення, пов’язані зі стосунками, здоров’ям, грошима, роботою. Годі непокоїтися — час починати жити!
Роберт Л. Ліхі — бакалавр мистецтв та доктор філософії Єльського університету, директор Американського інституту когнітивної терапії у Нью-Йорку і професор клінічної психології й психіатрії медичного коледжу Вейл Корнелл. Екс-президент Асоціації когнітивно-поведінкової терапії, Міжнародної асоціації когнітивної психотерапії та Академії когнітивної терапії. Є лауреатом премії Аарона Т. Бека за видатний внесок у когнітивно-поведінкову терапію. Його книги перекладені 21 мовою світу.
Якщо хвилювання стає вашою другою натурою і ви нічого не можете із цим вдіяти, якщо воно робить вас напруженими, втомленими, тривожними й невпевненими — викладена в книзі повноцінна програма із семи кроків, яка містить практичні поради та легкі в застосуванні методи, допоможе вам:
—Розрізнити продуктивне й непродуктивне занепокоєння.
—Прийняти реальність і змінити її.
—Кинути виклик тривожному мисленню.
—Зосередитися на серйознішій загрозі.
—Перетворити «невдачу» на можливість.
—Використовувати свої емоції, а не хвилюватися щодо них.
—Тримати час під контролем.
Ви навчитеся зберігати спокій і впевнено розв’язувати проблеми й ухвалювати рішення, пов’язані зі стосунками, здоров’ям, грошима, роботою. Годі непокоїтися — час починати жити!
Роберт Л. Ліхі — бакалавр мистецтв та доктор філософії Єльського університету, директор Американського інституту когнітивної терапії у Нью-Йорку і професор клінічної психології й психіатрії медичного коледжу Вейл Корнелл. Екс-президент Асоціації когнітивно-поведінкової терапії, Міжнародної асоціації когнітивної психотерапії та Академії когнітивної терапії. Є лауреатом премії Аарона Т. Бека за видатний внесок у когнітивно-поведінкову терапію. Його книги перекладені 21 мовою світу.
| Авторы | Роберт Л. Ліхі |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
580 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
«Психологія натовпу» відомого французького психолога, соціолога, антрополога та історика Ґюстава Лебона (1841–1931) була опублікована ще 1895 року, але досі актуальна. Вона стала розділом соціальної психології, яка досліджує закономірності поведінки та діяльності людей у соціальних групах.
Саме Лебон уперше сформулював закони поведінки організованого натовпу. Мова йде про раптові соціальні зміни, спричинені діями великих груп людей. Автор намагався показати те спільне, що є між станом речей і закономірностями у психології мас. Релігія як спосіб впливу на народні маси, вплив пропаганди на настрої юрби, способи навіювання масам будь-яких, навіть згубних і руйнівних, ідей — це лише деякі з геніальних і водночас цинічних прозрінь Ґюстава Лебона. Він передбачив важливу роль натовпу в «наш час», а також охарактеризував методи впливу на нього.
Саме Лебон уперше сформулював закони поведінки організованого натовпу. Мова йде про раптові соціальні зміни, спричинені діями великих груп людей. Автор намагався показати те спільне, що є між станом речей і закономірностями у психології мас. Релігія як спосіб впливу на народні маси, вплив пропаганди на настрої юрби, способи навіювання масам будь-яких, навіть згубних і руйнівних, ідей — це лише деякі з геніальних і водночас цинічних прозрінь Ґюстава Лебона. Він передбачив важливу роль натовпу в «наш час», а також охарактеризував методи впливу на нього.
| Авторы | Ґюстав Лебон |
| Издательство | Арій |
Характеристики
288 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Ця книга, написана доктором Гордоном Ньюфелдом і Габором Мате, розповідає про ключову роль стосунків між дітьми та тими, хто несе за них відповідальність, а також про руйнівний вплив конкуруючих прив’язаностей із однолітками в сучасному суспільстві. Однак це набагато більше, ніж книга про орієнтацію на однолітків: йдеться про батьківство з урахуванням стосунків. Ця книга повертає батькам їхню природну інтуїцію, протистоїть таким руйнівним методам як тайм-аути і використання значимих для дитини речей проти неї. Адже керуючись цими порадами, багато батьків вже зрозуміли, що вони дуже добре працюють в короткій перспективі, але завдають величезної шкоди стосункам.
Пропонуючи ефективні стратегії збереження та відновлення стосунків дитини з батьками, ця книга пропонує нові природні альтернативи сучасним надуманим методам контролю поведінки. Зміст книги відгукнеться батькам дітей будь-якого віку, починаючи від немовлят і закінчуючи дорослими дітьми. Читачі часто зауважують, скільки труднощів і плутанини вони могли б уникнути, якби цей матеріал був їм доступний із самого початку. Оригінальне видання вийшло у 2004 році, безпосередньо перед появою Facebook та інших соціальних медіа. Озираючись назад, можна побачити, на скільки влучно книга передбачила, але не могла повністю уявити вплив цифрової революції. В 2013 році книга була видана з додатковими розділами про виховання дітей у цифровому світі.
У прикладах, наведених авторами, в основному йдеться про підлітків, але, безумовно, сам підхід можна застосувати до дітей будь-якого віку. Тому, чим раніше батьки ознайомляться з книгою, тим імовірніше вони зможуть уникнути помилок, про які потім доведеться шкодувати, і для вирішення яких потрібно більше сил і часу.
Головна перевага книги в тому, що автори не тільки описують проблему, а й пропонують ефективні стратегії та підходи до налагодження і збереження взаємин між батьками і дитиною. Це – довгоочікувана альтернатива багатьом книгам і публікаціям про батьківство, які пропагують застосовувати до дітей поведінкові техніки контролю, що нагадують дресирування.
Оригінальна книга стала національним бестселером протягом декількох тижнів. Відтоді вона була перекладена більш ніж десятьма мовами. Нове видання містить додатковий розділ 21 — «Наслідки пандемії: орієнтація на однолітків і криза психічного здоров’я молоді».
У розділі проаналізовано ключові фактори, що вплинули на погіршення психічного стану дітей та підлітків у постпандемічний період, а також тенденції, пов’язані з надмірною орієнтацією молоді на однолітків і впливом цифрового середовища.
Основні теми, розкриті авторами:
• значення прив’язаності та емоційної підтримки дорослих;
• зростання вразливості дітей у кризових умовах за відсутності опори;
• роль цифрових платформ та культури постійного підключення;
• важливість відновлення якісної взаємодії дітей із дорослими.
Пропонуючи ефективні стратегії збереження та відновлення стосунків дитини з батьками, ця книга пропонує нові природні альтернативи сучасним надуманим методам контролю поведінки. Зміст книги відгукнеться батькам дітей будь-якого віку, починаючи від немовлят і закінчуючи дорослими дітьми. Читачі часто зауважують, скільки труднощів і плутанини вони могли б уникнути, якби цей матеріал був їм доступний із самого початку. Оригінальне видання вийшло у 2004 році, безпосередньо перед появою Facebook та інших соціальних медіа. Озираючись назад, можна побачити, на скільки влучно книга передбачила, але не могла повністю уявити вплив цифрової революції. В 2013 році книга була видана з додатковими розділами про виховання дітей у цифровому світі.
У прикладах, наведених авторами, в основному йдеться про підлітків, але, безумовно, сам підхід можна застосувати до дітей будь-якого віку. Тому, чим раніше батьки ознайомляться з книгою, тим імовірніше вони зможуть уникнути помилок, про які потім доведеться шкодувати, і для вирішення яких потрібно більше сил і часу.
Головна перевага книги в тому, що автори не тільки описують проблему, а й пропонують ефективні стратегії та підходи до налагодження і збереження взаємин між батьками і дитиною. Це – довгоочікувана альтернатива багатьом книгам і публікаціям про батьківство, які пропагують застосовувати до дітей поведінкові техніки контролю, що нагадують дресирування.
Оригінальна книга стала національним бестселером протягом декількох тижнів. Відтоді вона була перекладена більш ніж десятьма мовами. Нове видання містить додатковий розділ 21 — «Наслідки пандемії: орієнтація на однолітків і криза психічного здоров’я молоді».
У розділі проаналізовано ключові фактори, що вплинули на погіршення психічного стану дітей та підлітків у постпандемічний період, а також тенденції, пов’язані з надмірною орієнтацією молоді на однолітків і впливом цифрового середовища.
Основні теми, розкриті авторами:
• значення прив’язаності та емоційної підтримки дорослих;
• зростання вразливості дітей у кризових умовах за відсутності опори;
• роль цифрових платформ та культури постійного підключення;
• важливість відновлення якісної взаємодії дітей із дорослими.
| Авторы | Ґабор Мате, Гордон Ньюфелд |
| Издательство | Смакі |
Характеристики
550 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Чому людина так часто відчуває суперечливі імпульси щодо власних бажань, цілей чи стосунків? Як формується емоційна нестабільність, що може впливати на вибір, поведінку й сприйняття себе? У праці «Наші внутрішні конфлікти» Карен Горнай — одна з найвпливовіших неофройдистських психоаналітикинь — доступно й переконливо аналізує природу невротичних механізмів. Це видання стане корисним не лише психологам, а й усім, хто прагне краще зрозуміти себе.
| Авторы | Карен Горнай |
| Издательство | Verba Publishing |
Характеристики
390 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Міжнародний бестселер, перекладений п’ятнадцятьма мовами, вчить і сприяє зціленню, надаючи трансформаційне розуміння того, як за допомогою хвороби тіло може сказати «ні» тому, що розум не може або не хоче визнати.
Досліджує роль зв’язку між розумом і тілом у таких станах і захворюваннях як артрит, рак, діабет, хвороби серця, синдром подразненого кишківника і розсіяний склероз.
В основі - медичні дослідження та клінічний досвід автора як сімейного лікаря.
Дослідження десятків ситуацій та історій, який проливають світло на проблему, зокрема таких людей як Лу Геріг (бічний аміотрофічний склероз), Бетті Форд (рак грудей), Рональд Рейган (хвороба Альцгеймера), Гільда Раднер (рак яєчників) і Ленс Армстронг (рак яєчок).
Містить сім стовпів зцілення: принципи зцілення та запобігання хворобам від прихованого стресу.
Досліджує роль зв’язку між розумом і тілом у таких станах і захворюваннях як артрит, рак, діабет, хвороби серця, синдром подразненого кишківника і розсіяний склероз.
В основі - медичні дослідження та клінічний досвід автора як сімейного лікаря.
Дослідження десятків ситуацій та історій, який проливають світло на проблему, зокрема таких людей як Лу Геріг (бічний аміотрофічний склероз), Бетті Форд (рак грудей), Рональд Рейган (хвороба Альцгеймера), Гільда Раднер (рак яєчників) і Ленс Армстронг (рак яєчок).
Містить сім стовпів зцілення: принципи зцілення та запобігання хворобам від прихованого стресу.
| Авторы | Ґабор Мате |
| Издательство | Смакі |
Характеристики
575 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Дейл Карнегі пропонує ряд практичних порад, якими ви можете сьогодні, у динамічному світі ХХІ сторіччя, - вони стануть вам у пригоді упродовж усього життя!
Відкрийте для себе, як:
- враз позбутися половини тривог, пов'язаних з бізнесом;
- зменшити неспокій, пов'язаний із фінансами;
- перетворити критику на перевагу;
- уникнути перевтоми і зберегти молодий вигляд;
- знайти себе і бути собою - пам'ятайте, на світі більше немає такої людини, як ви!
Дозвольте цій книзі змінити та покращити вас. Не варто жити у тривогах і напрузі, що не дозволяють вам тішитися повноцінним, активним та щасливим життям!
Відкрийте для себе, як:
- враз позбутися половини тривог, пов'язаних з бізнесом;
- зменшити неспокій, пов'язаний із фінансами;
- перетворити критику на перевагу;
- уникнути перевтоми і зберегти молодий вигляд;
- знайти себе і бути собою - пам'ятайте, на світі більше немає такої людини, як ви!
Дозвольте цій книзі змінити та покращити вас. Не варто жити у тривогах і напрузі, що не дозволяють вам тішитися повноцінним, активним та щасливим життям!
| Авторы | Дейл Карнегі |
| Издательство | Stone Publishing |
Характеристики
375 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
Быстрый просмотр
Згубна звичка скуповувати все, токсичні стосунки, алкоголь, легкі наркотики та кредити — у цій книзі поєдналось абсолютно все, що “допомагає” нам заповнити внутрішню порожнечу. Та чи дійсно це працює? Авторка видання Кейт Фландерс допоможе вам зануритись у справжню сутність речей та на власному досвіді розкаже, яким може бути життя без шопінгу.
| Авторы | Кейт Фландерс |
| Издательство | Artbooks |
Характеристики
320 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
