The outstanding English writer Sir Arthur Conan Doyle (1859-1930) is mostly famous as a creator of the extraordinary detective Sherlock Holmes who always finds the guilty ones and defends the innocent, even when he has to face the mysterious evil at the swamp.
Видатний англійський письменник сер Артур Конан Дойл (1859—1930) відомий насамперед як творець видатного сищика Шерлока Холмса, який завжди знаходить справжнього винуватиця та виправдовує невинного, навіть коли йому протистоять сили зла на болотах.
Видатний англійський письменник сер Артур Конан Дойл (1859—1930) відомий насамперед як творець видатного сищика Шерлока Холмса, який завжди знаходить справжнього винуватиця та виправдовує невинного, навіть коли йому протистоять сили зла на болотах.
Авторы | Артур Конан Дойл |
Издательство | Фолио |
Характеристики
125 грн.
Повідомити про надходження
Цей щоденник для особистого розвитку — унікальний планер для ефективного розподілу часу.
Його авторка Катерина Ленгольд має п’ять вищих освіт та досягла запаморочливих успіхів у кар’єрі. Важливу роль у цьому зіграла її особиста система планування з мінімальними витратами часу, яку вона застосовує вже багато років.
У цій книжці вона ділиться нею з читачем: ви дізнаєтесь, як поєднувати особисте життя, роботу й розвиток, де шукати енергію й мотивацію, як прості звички зроблять вас щасливішими, здоровішими й успішнішими.
Його авторка Катерина Ленгольд має п’ять вищих освіт та досягла запаморочливих успіхів у кар’єрі. Важливу роль у цьому зіграла її особиста система планування з мінімальними витратами часу, яку вона застосовує вже багато років.
У цій книжці вона ділиться нею з читачем: ви дізнаєтесь, як поєднувати особисте життя, роботу й розвиток, де шукати енергію й мотивацію, як прості звички зроблять вас щасливішими, здоровішими й успішнішими.
Авторы | Ленгольд Катерина |
Издательство | Фабула |
Характеристики
360 грн.
Повідомити про надходження
Посібник з медичної біології підготовлено згідно з навчальною програмою для студентів вищих медичних навчальних закладів IV рівня акредитації. У ньому подано практичні роботи за темами курсу «Медична біологія».
Наведено науково-методичне обґрунтування кожної теми. Ситуаційні задачі, контрольні тести, запитання, вправи, а також ілюстрації допомагають засвоїти та закріпити набуті знання. Для студентів вищих медичних навчальних закладів IV рівня акредитації.
Наведено науково-методичне обґрунтування кожної теми. Ситуаційні задачі, контрольні тести, запитання, вправи, а також ілюстрації допомагають засвоїти та закріпити набуті знання. Для студентів вищих медичних навчальних закладів IV рівня акредитації.
Авторы | О.В. Романенко, М.Г. Кравчук, В.М. Гринкевич, О.В. Костылев |
Издательство | Медицина |
Характеристики
340 грн.
Повідомити про надходження
УВАГА! У КНИГИ ДЕФЕКТИ ПАЛІТУРКИ (обкладинки):
"Becoming" – одна из самых ожидаемых книг этого года. Искренние и вдохновляющие мемуары бывшей первой леди Соединенных Штатов Америки уже проданы тиражом более 3 миллионов экземпляров, переведены на 32 языка и 10 месяцев возглавляют самый престижный книжный рейтинг Amazon.
В своей книге Мишель Обама впервые делится сокровенными моментами своего брака - когда она пыталась балансировать между работой и личной жизнью, а также стремительно развивающейся политической карьерой мужа. Мы становимся свидетелями приватных бесед супругов, идем плечом к плечу с автором по великолепным залам Белого дома и сопровождаем Мишель Обаму в поездках по всей стране.
"Перед первой леди Америка предстает без прикрас. Я бывала на аукционах в частных домах, больше похожих на музеи, где стояли ванны из драгоценных камней. Видела семьи, которые потеряли все в урагане Катрина и были до слез благодарны получить в дар хотя бы работающие холодильник и плиту. Я встречала лицемеров и лгунов. Но также встречала и учителей, жен военнослужащих и многих других людей, настолько сильных духом, что я с трудом верила своим глазам".
Рассказывая свою историю честно и смело, автор заставляет каждого из нас задуматься: кто я и какова моя история?
"Becoming" – одна из самых ожидаемых книг этого года. Искренние и вдохновляющие мемуары бывшей первой леди Соединенных Штатов Америки уже проданы тиражом более 3 миллионов экземпляров, переведены на 32 языка и 10 месяцев возглавляют самый престижный книжный рейтинг Amazon.
В своей книге Мишель Обама впервые делится сокровенными моментами своего брака - когда она пыталась балансировать между работой и личной жизнью, а также стремительно развивающейся политической карьерой мужа. Мы становимся свидетелями приватных бесед супругов, идем плечом к плечу с автором по великолепным залам Белого дома и сопровождаем Мишель Обаму в поездках по всей стране.
"Перед первой леди Америка предстает без прикрас. Я бывала на аукционах в частных домах, больше похожих на музеи, где стояли ванны из драгоценных камней. Видела семьи, которые потеряли все в урагане Катрина и были до слез благодарны получить в дар хотя бы работающие холодильник и плиту. Я встречала лицемеров и лгунов. Но также встречала и учителей, жен военнослужащих и многих других людей, настолько сильных духом, что я с трудом верила своим глазам".
Рассказывая свою историю честно и смело, автор заставляет каждого из нас задуматься: кто я и какова моя история?
Авторы | Мишель Обама |
Издательство | Форс |
Характеристики
421 грн.
Повідомити про надходження
Эта книга в формате покетбука подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде.
Новый формат - для самых важных и любимых книг. Мы сохранили качество: под мягкой обложкой - белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.
К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем.
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное "я".
В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты.
Фишки книги
- Удобный и качественный формат - книгу можно брать с собой куда угодно.
- Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.
- Есть закладка-ляссе, а значит, вы всегда сможете продолжить читать книгу с того места, где остановились.
Для кого книга
Для тех, кто чувствует усталость и истощенность.
Для тех, кто находится в стрессовой ситуации.
Для тех, кто чувствует выгорание.
Для женщин, которые хотят победить выгорание и найти поддержку в борьбе за свое "я" и место в жизни.
Новый формат - для самых важных и любимых книг. Мы сохранили качество: под мягкой обложкой - белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.
К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем.
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное "я".
В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты.
Фишки книги
- Удобный и качественный формат - книгу можно брать с собой куда угодно.
- Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.
- Есть закладка-ляссе, а значит, вы всегда сможете продолжить читать книгу с того места, где остановились.
Для кого книга
Для тех, кто чувствует усталость и истощенность.
Для тех, кто находится в стрессовой ситуации.
Для тех, кто чувствует выгорание.
Для женщин, которые хотят победить выгорание и найти поддержку в борьбе за свое "я" и место в жизни.
Авторы | Емілі Наґоскі, Амелия Нагоски |
Издательство | Форс |
Характеристики
295 грн.
Повідомити про надходження
«Нова Земля« - друга книга найвідомішого духовного вчителя сучасності. автора культової «Сили моменту Тепер« Екгарта Толле. Незмінний (як і всі книги автора) бестселер «Нью-Йорк Тайме», перекладений 45 мовами світу. У 2008 Опра Вінфрі називає «Нову Землю» найважливішою книгою нашого часу і присвячує їй великий цикл передач, які переглянуло понад 40 мільйонів глядачів.
Толле щосили закликає нас у момент Тепер - адже тільки тут можна стати по-справжньому щасливими і відчути життя на повну. На думку автора, щастя - це просто наничка. якою можна оволодіти, якщо навчитись вискакувати з потоку безоснсових думок. Для початку спробуйте зауважувати просвіти між думками. - радить Толле. Частота і тривалість цих «острівців тиші» визначають пашу здатність насолоджуватися життям, відчувати зв'язок з іншими та з природою, а також ступінь вашої свободи від его. Так Толле готує нас до «еволюційної трансформації« -переходу людства на новий рівень свідомості, де більше не буде страждань і болю, де всі житимуть у гармонії і радості на Новій Землі.
Толле щосили закликає нас у момент Тепер - адже тільки тут можна стати по-справжньому щасливими і відчути життя на повну. На думку автора, щастя - це просто наничка. якою можна оволодіти, якщо навчитись вискакувати з потоку безоснсових думок. Для початку спробуйте зауважувати просвіти між думками. - радить Толле. Частота і тривалість цих «острівців тиші» визначають пашу здатність насолоджуватися життям, відчувати зв'язок з іншими та з природою, а також ступінь вашої свободи від его. Так Толле готує нас до «еволюційної трансформації« -переходу людства на новий рівень свідомості, де більше не буде страждань і болю, де всі житимуть у гармонії і радості на Новій Землі.
Авторы | Экхарт Толле |
Издательство | Terra Incognita |
Характеристики
330 грн.
Повідомити про надходження
Видавничий дім «Комора» підготував світову прем’єру — переклад книжки відомого акустика-дизайнера Філіпа Ньюелла «Мастеринг. Погляд зсередини» («Music Mastering — An Inside View»). Це видання до нині так і не вийшло мовою оригіналу. У книзі висвітлено найактуальніші проблеми, що стосуються роботи мастеринг-інженерів та функціонування мастеринг-студій, розглянуті як загальні, так і технічні питання, зокрема щодо поліпшення умов моніторингу.
Переклад українською здійснено українським музикантом, звукоінженером-акустиком Олександром Кравченком, який є автором кількох десятків статей із проектування студій звукозапису, за його редакцією видані дві книги Філіпа Ньюелла — «Project Studios: A More Professional Approach» та «Recording Spaces».
Переклад українською здійснено українським музикантом, звукоінженером-акустиком Олександром Кравченком, який є автором кількох десятків статей із проектування студій звукозапису, за його редакцією видані дві книги Філіпа Ньюелла — «Project Studios: A More Professional Approach» та «Recording Spaces».
Издательство | Комора |
Характеристики
150 грн.
Повідомити про надходження
Підручник містить систематизований виклад всесвітньої історії та історії України для 6-го класу.
Матеріал відповідає новій програмі Міністерства освіти і науки України.
Для учнів 6-х класів закладів загальної середньої освіти та вчителів історії.
Матеріал відповідає новій програмі Міністерства освіти і науки України.
Для учнів 6-х класів закладів загальної середньої освіти та вчителів історії.
Авторы | Наталья Николаевна Сорочинская , Мартынюк Александр Александрович |
Издательство | Навчальна книга Богдан |
Характеристики
150 грн.
Повідомити про надходження
Наше здоров’я починається з правильної їжі. Адже кишківник — найбільший орган імунного захисту в людському організмі. Тому в наших інтересах усіляко культивувати внутрішню флору, що складається з мільярдів дружніх бактерій. Як це ліпше зробити, щоб жити довго й лишатися молодим і здоровим до безлітньої старості, — підкаже доктор Ґандрі. Упродовж тривалих років він спостерігав незмінну піддослідну Едіт Моррі, яка лише 20 днів не дожила до 106 років. Саме на основі її гастрономічного здоров’я доктор Ґандрі робить висновки щодо програм харчування, які впливають на довголіття людини, і наводить рецепти основних меню, яких варто дотримувати, щоб лишатися при здоров’ї і психічному, й фізичному до безлітньої старості.
Авторы | Стивен Гандри |
Издательство | BookChef |
Характеристики
225 грн.
Повідомити про надходження
Мы сами создаем себе проблемы со здоровьем. Только посмотрите на эту фразу не с точки зрения обвинения, а как исследователь.
Аллергия – это реакция тела на шоковое событие в прошлом, связанное с аллергеном или спроецированное на его образ. Проблемы с желудком возникают, если вы что-то "не перевариваете" – людей, работу или конкретную ситуацию. Бесплодие – часто следствие страха стать матерью. Хронические ангины – конфликты невысказанности.
Любая болезнь возникает не из-за внешних, а из-за внутренних факторов – эмоционального перенапряжения и стресса. Психотерапевт Артем Толоконин предлагает: не нужно бороться с болезнью – попробуйте ее изучить. Расслабьтесь, и таким образом сами управляйте своим состоянием.
С помощью кейсов своих пациентов доктор разбирает причины заболеваний всех систем органов и предлагает исцеляющие тексты, которые помогут изменить ваши мысли и направить их на выздоровление.
Аллергия – это реакция тела на шоковое событие в прошлом, связанное с аллергеном или спроецированное на его образ. Проблемы с желудком возникают, если вы что-то "не перевариваете" – людей, работу или конкретную ситуацию. Бесплодие – часто следствие страха стать матерью. Хронические ангины – конфликты невысказанности.
Любая болезнь возникает не из-за внешних, а из-за внутренних факторов – эмоционального перенапряжения и стресса. Психотерапевт Артем Толоконин предлагает: не нужно бороться с болезнью – попробуйте ее изучить. Расслабьтесь, и таким образом сами управляйте своим состоянием.
С помощью кейсов своих пациентов доктор разбирает причины заболеваний всех систем органов и предлагает исцеляющие тексты, которые помогут изменить ваши мысли и направить их на выздоровление.
Авторы | Артем Толоконін |
Издательство | Форс |
Характеристики
293 грн.
Повідомити про надходження
У будь-якій команді є проблемні співробітники, які псують стосунки в колективі, впливають на загальну продуктивність і заважають побудувати команду мрії. Здається, найпростіший вихід — звільнити. Але часто до них можна знайти підхід, і зрештою вони стають лояльними та ефективними. Автор «45 татуювань менеджера» Максим Батирєв поставив собі за мету зібрати й проаналізувати досвід менеджерів кількох країн. Понад дві тисячі надісланих йому кейсів було розділено за категоріями. П’ятнадцять таких категорій увійшли до цієї книжки. Якщо ви менеджер будь-якого рівня або ейчар — вона для вас.
Авторы | Максим Батирев |
Издательство | Фабула |
Характеристики
340 грн.
Повідомити про надходження
Серія Militaria Ukrainica Книга присвячена одній з малодосліджених сторінок історії Перших визвольних змагань 1917–1920 рр. — зародженю та ровзитку української військової авіації. На підґрунті архівних джерел автор ретельно дослідив стан національних військово-повітряних сил за часів Центральної Ради, Української Держави гетьмана П. Скоропадського, Армій УНР та УГА. Видання супроводжують числені кольорові реконструкції українських вояків та літаків. Видання розраховане на всіх, хто цікавиться історією України.
Авторы | Харук Андрей |
Издательство | Темпора |
Характеристики
109 грн.
Повідомити про надходження
Навчальний посібник у таблицях “Deutschland im Porträt” містить матеріал, який сприятиме формуванню соціокультурної та соціо-лінгвістичної компетенцій учнів під час вивчення німецької мови в основній та старшій школі. Кожну із 16 федеральних земель Німеччини представляє ретельно дібрана фотогалерея: визначні пам’ятки аркітектури, мальовничі куточки природи, панорами міст, портрети відомих людей, фолькльорні свята тощо. На окремих таблицях подано фізичну й адміністративну карти Федеративної республіки Німеччини, а також герби федеральних земель. Змістовне наповнення і структура посібника відповідають програмі з німецької мови для середніх загальноосвітніх навчальних закладів та Державному стандарту базової і повної середньої освіти.
Издательство | Навчальна книга Богдан |
Характеристики
65 грн.
Повідомити про надходження
"Эта книга — о любви, о том, что будоражит сердце каждого человека. Ничто не ранит так больно, как отсутствие взаимопонимания, желание самоутвердится или эгоизм в отношениях. ""Сияние"" — продолжение скандально известной книги Дмитрия и Валентины Хары ""Трэш""; кульминация развития истинной любви. Новая книга авторов дает ответы на самые личные вопросы о себе и об отношениях, о том, что делает нас счастливыми или несчастными.
От страницы к странице авторы проведут вас в мир отношений, которые наполняют, радуют, позволяют раскрыться каждому партнеру. Возможно, кто-то посчитает историю героев слишком интимной, но в этом и вся соль: показать жизнь без прикрас и путь, пусть и тернистый, к тому, что можно назвать безусловной любовью."
18+
От страницы к странице авторы проведут вас в мир отношений, которые наполняют, радуют, позволяют раскрыться каждому партнеру. Возможно, кто-то посчитает историю героев слишком интимной, но в этом и вся соль: показать жизнь без прикрас и путь, пусть и тернистый, к тому, что можно назвать безусловной любовью."
18+
Авторы | Хара Дмитрий, Хара Валентина |
Издательство | Форс |
Характеристики
409 грн.
Повідомити про надходження
Карти Таро – одне з найдивовижніших явищ людської культури. Протягом століть маги, містики і провісники використовували Таро як ілюстрований підручник езотеричної мудрості. У цих картах є магія, саме тому вони настільки привабливі. У них схована таємниця, пізнання якої дарує велику силу – розуміння людської душі.
Розкрити укладені в Таро смисли вам допоможе книга досвідчених тарологів і викладачів з багаторічним стажем – Ніни Фролової і Костянтина Лаво, присвячена в першу чергу використанню карт в практиці передбачення. Детальний і систематизований виклад матеріалу, велика кількість прикладів з практики авторів, а також численні практичні завдання роблять цю книгу універсальним керівництвом як для тарологів-початківців, так і для досвідчених практиків, які вдосконалюють свою майстерність.
Розкрити укладені в Таро смисли вам допоможе книга досвідчених тарологів і викладачів з багаторічним стажем – Ніни Фролової і Костянтина Лаво, присвячена в першу чергу використанню карт в практиці передбачення. Детальний і систематизований виклад матеріалу, велика кількість прикладів з практики авторів, а також численні практичні завдання роблять цю книгу універсальним керівництвом як для тарологів-початківців, так і для досвідчених практиків, які вдосконалюють свою майстерність.
Авторы | Лаво Константин, Фролова Нина Макаровна |
Издательство | BookChef |
Характеристики
260 грн.
Повідомити про надходження
У книжці вміщено теоретичні відомості та практичні поради щодо розвитку емоційного інтелекту та керування своїми почуттями. Ознайомившись із ними, ви навчитеся співіснувати з усіма своїми емоціями та обертати їх собі на користь у будь-якій ситуації, а також розвинете емоційну чутливість та емпатію.
Авторы | Джилл Хэссон |
Издательство | Фабула |
Характеристики
240 грн.
Повідомити про надходження
Луиза Хей – одна из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. В книге "Исцели свою жизнь" (You Can Heal Your Life) автор предлагает собственные уникальные методы излечения многих болезней с помощью силы воли и мысли – надо лишь изменить свой стереотип мышления, принять и полюбить себя и свое тело. Каждая глава открывается аффирмацией, которая подходит для использования именно в той области, где у вас возникли проблемы, и завершается исцеляющим наговором. За три десятилетия с момента написания эта книга завоевала сердца читателей во всем мире и помогла уже миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему.
Характеристики
130 грн.
Повідомити про надходження
В 1976 году 27-летний итальянский художник, архитектор и дизайнер Луиджи Серафини начал рисовать энциклопедию воображаемых объектов и существ. На полке причудливых книг она стоит где-то между «Естественной историей» Плиния, «Энциклопедией» Дидро и д’Аламбера и «Алисой в стране чудес». А самое необычное — она является визуальной энциклопедией неизвестного мира, написанной на неизвестном языке с непонятным алфавитом, «заумными» письменами-криптограммами. На этот проект Луиджи потратил около трех лет. Еще три года ушло на публикацию. Невероятное по масштабу произведение искусства (и одновременно философская провокация) привлекло к себе большое внимание. О книге не забыли даже после того, как разошелся первый тираж.
Луиджи Серафини:
Это одна из наиболее филигранных и живописных книг в истории, исполненная страсти к познанию внешнего и внутреннего мира. Что такое реальность, смысл и пределы человеческого воображения? «Серафинский кодекс» в один момент сделал скучными традиционные сoffee-table альбомы.
Луиджи Серафини:
Это одна из наиболее филигранных и живописных книг в истории, исполненная страсти к познанию внешнего и внутреннего мира. Что такое реальность, смысл и пределы человеческого воображения? «Серафинский кодекс» в один момент сделал скучными традиционные сoffee-table альбомы.
Авторы | Луиджи Серафини |
Издательство | Laurus |
Характеристики
4 600 грн.
Повідомити про надходження
УВАГА! ЕКЗЕМПЛЯР З ВІТРИНИ
Відверта і цікава розмова про тіло у книзі актриси, фотомоделі Камерон Діаз та дієтолога Сандри Барк. Ви знайдете багато корисної інформації про правильне харчування, догляд за собою, фізичні навантаження – все, що зробить вас красивими, енергійними та щасливими. У книзі наведено рецепти корисних страв з органічних продуктів, інформацію про продукти та вітаміни, що в них містяться, комплекси повсякденних фітнес-вправ, поради із саморозвитку тощо. Цікаво буде дізнатися про те, якими рецептами краси і молодості користується й сама Камерон Діаз.
Відверта і цікава розмова про тіло у книзі актриси, фотомоделі Камерон Діаз та дієтолога Сандри Барк. Ви знайдете багато корисної інформації про правильне харчування, догляд за собою, фізичні навантаження – все, що зробить вас красивими, енергійними та щасливими. У книзі наведено рецепти корисних страв з органічних продуктів, інформацію про продукти та вітаміни, що в них містяться, комплекси повсякденних фітнес-вправ, поради із саморозвитку тощо. Цікаво буде дізнатися про те, якими рецептами краси і молодості користується й сама Камерон Діаз.
Авторы | Камерон Диаз |
Издательство | BookChef |
Характеристики
330 грн.
Повідомити про надходження
Розум: та все добре! У тебе є робота, дах над головою, їжа і друзі. Емоції: щось так тоскно. Якщо ви переживали схоже й не могли втямити, у чому річ — ця книжка для вас.
У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?». Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо.
Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії. Марк та Ілля разом створюють найпопулярніший український подкаст про психологію — «Простими словами», який став приводом до написання книги.
P. S. Книжка не дублює подкаст «Простими словами». Її можна читати незалежно від того, слухали ви випуски чи ні. У ній інші діалоги, історії, інсайти. Глибше, але не менш доступно.
У ній журналіст Марк Лівін і психотерапевт Ілля Полудьонний простими словами розповідають про емоції та почуття. Вони вчать розшифровувати повідомлення, що приходять у чат із самим собою: «Ти вже кілька днів сумуєш. Зверни на це увагу». Або: «Здається, ти заздриш другові, який знайшов нову роботу. Може, тобі теж час щось змінити?». Структурно книжка складається з 20 розділів. Кожен присвячується окремому почуттю чи емоції: злості, заздрості, образі, сорому, самотності тощо.
Автори популярно викладають теорію, пояснюють теми на прикладах із власного життя, діляться вправами для пропрацювання. А ще багато говорять про нинішні реалії. Марк та Ілля разом створюють найпопулярніший український подкаст про психологію — «Простими словами», який став приводом до написання книги.
P. S. Книжка не дублює подкаст «Простими словами». Її можна читати незалежно від того, слухали ви випуски чи ні. У ній інші діалоги, історії, інсайти. Глибше, але не менш доступно.
Авторы | Марк Ливин, Илья Полудённый |
Издательство | Наш Формат |
Характеристики
360 грн.
Повідомити про надходження