NEW
Артикул:
UKR000000000112899
Характеристики
Кількість сторінок
—
328
Рік видання
—
2025
Обкладинка
—
М'яка
Формат
—
148x210 мм
ISBN
—
978-617-8419-09-7
Мова
—
Українська
450 грн.
В наявності
Доставка
Оплата
- Самовивіз у м. Київ (м. Почайна) - безкоштовно
- Новою поштою до відділення (поштомату):
- Замовлення до 799 грн. - 75 грн.
- Замовлення від 799 грн. - безкоштовно.
- Укрпоштою до відділення:
- Замовлення до 499 грн. - 40 грн.
- Замовлення від 499 грн. - безкоштовно.
- Детальніше про доставку
- Готівкою при отриманні
- Безготівкова
- Visa/MasterCard
В кошик
Навіщо нам співчуття до себе? І чи не зробить воно нас слабкими та вразливими?
Як засвідчив досвід багатьох людей і численні дослідження, співчуття до себе – це надійне джерело внутрішньої сили, яке додає сміливості й підвищує стійкість, коли ми постаємо перед труднощами. Люди, що співчувають собі, краще справляються зі складними ситуаціями, як-от розлучення, травма або хронічний біль, а також вчаться жити згідно зі своїми цінностями, що мотивує їх і робить життя повнішим та автентичнішим.
То як навчитися співчуття до себе? Крістін Нефф і Крістофер Гермер, провідні експерти в цій галузі, створили книгу «Усвідомлене співчуття до себе. Робочий зошит», що допоможе розвивати навички співчуття до себе одна за одною. Тут є формальні і неформальні практики та вправи, а також реальні історії учасників курсу усвідомленого співчуття до себе, які допоможуть зрозуміти, як ці практики можуть бути застосовані у вашому житті.
Спробуйте замість картати й знецінювати себе навчитися співчуття до себе – воно не лише допомагає впоратися з негативними емоціями, а й активно генерує позитивні.
Ця книга стане справжнім подарунком для фахівців, а також всіх, хто справді турбується про себе.
Як засвідчив досвід багатьох людей і численні дослідження, співчуття до себе – це надійне джерело внутрішньої сили, яке додає сміливості й підвищує стійкість, коли ми постаємо перед труднощами. Люди, що співчувають собі, краще справляються зі складними ситуаціями, як-от розлучення, травма або хронічний біль, а також вчаться жити згідно зі своїми цінностями, що мотивує їх і робить життя повнішим та автентичнішим.
То як навчитися співчуття до себе? Крістін Нефф і Крістофер Гермер, провідні експерти в цій галузі, створили книгу «Усвідомлене співчуття до себе. Робочий зошит», що допоможе розвивати навички співчуття до себе одна за одною. Тут є формальні і неформальні практики та вправи, а також реальні історії учасників курсу усвідомленого співчуття до себе, які допоможуть зрозуміти, як ці практики можуть бути застосовані у вашому житті.
Спробуйте замість картати й знецінювати себе навчитися співчуття до себе – воно не лише допомагає впоратися з негативними емоціями, а й активно генерує позитивні.
Ця книга стане справжнім подарунком для фахівців, а також всіх, хто справді турбується про себе.
Відгуки
Залишити відгук
Завантаження відгуків...
В інтернет-магазині Book24 можна купити книгу Усвідомлене співчуття до себе. Робочий зошит. Перевірений спосіб прийняти себе, набути внутрішньої сили та процвітати з адресною доставкою по Україні. Наш сервіс - це прекрасна можливість заощадити гроші і час, адже вам не доведеться шукати потрібне видання в стаціонарних книжкових магазинах. До того ж, ми пропонуємо книгу Усвідомлене співчуття до себе. Робочий зошит. Перевірений спосіб прийняти себе, набути внутрішньої сили та процвітати недорого. Доступні ціни зберігаємо за рахунок того, що напряму співпрацюємо з видавництвами. Ви без труднощів можете замовити потрібну книгу з доставкою в Київ, Харків, Дніпро, Львів та інші міста. Щоб оформити замовлення, потрібно зв'язатися з нашим менеджером по телефону або заповнити заявку онлайн.
Потрібна консультація?
Наші фахівці дадуть відповідь на будь-яке питання
Задати питання
