Характеристики
Кількість сторінок
—
368
Рік видання
—
2019
Обкладинка
—
Тверда
Формат
—
170x240 мм
ISBN
—
978-617-7808-56-4
Мова
—
Російська
320 грн.
Немає у постачальника
Доставка
Оплата
- Самовивіз у м. Київ (м. Почайна) - безкоштовно
- Новою поштою до відділення (поштомату):
- Замовлення до 799 грн. - 75 грн.
- Замовлення від 799 грн. - безкоштовно.
- Укрпоштою до відділення:
- Замовлення до 499 грн. - 40 грн.
- Замовлення від 499 грн. - безкоштовно.
- Детальніше про доставку
- Готівкою при отриманні
- Безготівкова
- Visa/MasterCard
Повідомити про надходження
УВАГА! У КНИГИ ДЕФЕКТИ ПАЛІТУРКИ (обкладинки)
Якщо ви залишили спроби схуднути, тому що дуже втомилися безуспішно намагатися, якщо ви задумалися про здоров'я і хочете змін, якщо у вас просто є пара зайвих кілограмів, які ви хотіли б скинути – у мене хороші новини.
У своїй книзі доктор медицини С'юзан Пірс Томпсон ділиться приголомшливо простим вирішенням проблеми схуднення. Система базується на передових дослідженнях в області нейробіології, психології та біології і пояснює, чому люди, які відчайдушно намагаються схуднути, зазнають невдачі знову і знову.
Річ у тім, що наш власний мозок заважає зробити це.
"Заблоковані нейрони" – це простий підхід, який зводить нанівець всі старання мозку зупинити схуднення. В його основі лежать чотири Розумні Кордони – чіткі недвозначні риси, через які не можна переступати. Томпсон демонструє нам, як зцілити мозок і перемкнути його на режим, при якому він готовий втрачати кілограми і припиняє саботувати спроби схуднути.
Більш того – це підхід, який не покладається на силу волі і гарантує успіх в будь-якому випадку. С'юзан і учасники її програми діляться своїми історіями, з яких стає ясно, чому традиційні дієти і системи тренувань зазнають поразки. Ви дізнаєтеся про те, яку роль на вашій дорозі до схуднення грає Сприйнятливість, звідки з'являються бажання, з якими неможливо боротися, як переналаштувати мозок, щоб вони зникли – і про багато іншого. С'юзан проведе вас всіма етапами – від власне схуднення до підтримки себе у формі сьогодні, завтра і в далекому майбутньому – і запропонує план харчування, який підійде кому завгодно, неважливо, веган ви, сидите на безглютеновій або палеодієті або дотримуєтеся будь-яких інших обмежень.
"Заблоковані нейрони" виводять нас з порочного кола ожиріння і є радикальним планом стабільної втрати ваги. Це ніщо інше як «чіткод» в грі, де не обійтися без «чіткодів».
Якщо ви залишили спроби схуднути, тому що дуже втомилися безуспішно намагатися, якщо ви задумалися про здоров'я і хочете змін, якщо у вас просто є пара зайвих кілограмів, які ви хотіли б скинути – у мене хороші новини.
У своїй книзі доктор медицини С'юзан Пірс Томпсон ділиться приголомшливо простим вирішенням проблеми схуднення. Система базується на передових дослідженнях в області нейробіології, психології та біології і пояснює, чому люди, які відчайдушно намагаються схуднути, зазнають невдачі знову і знову.
Річ у тім, що наш власний мозок заважає зробити це.
"Заблоковані нейрони" – це простий підхід, який зводить нанівець всі старання мозку зупинити схуднення. В його основі лежать чотири Розумні Кордони – чіткі недвозначні риси, через які не можна переступати. Томпсон демонструє нам, як зцілити мозок і перемкнути його на режим, при якому він готовий втрачати кілограми і припиняє саботувати спроби схуднути.
Більш того – це підхід, який не покладається на силу волі і гарантує успіх в будь-якому випадку. С'юзан і учасники її програми діляться своїми історіями, з яких стає ясно, чому традиційні дієти і системи тренувань зазнають поразки. Ви дізнаєтеся про те, яку роль на вашій дорозі до схуднення грає Сприйнятливість, звідки з'являються бажання, з якими неможливо боротися, як переналаштувати мозок, щоб вони зникли – і про багато іншого. С'юзан проведе вас всіма етапами – від власне схуднення до підтримки себе у формі сьогодні, завтра і в далекому майбутньому – і запропонує план харчування, який підійде кому завгодно, неважливо, веган ви, сидите на безглютеновій або палеодієті або дотримуєтеся будь-яких інших обмежень.
"Заблоковані нейрони" виводять нас з порочного кола ожиріння і є радикальним планом стабільної втрати ваги. Це ніщо інше як «чіткод» в грі, де не обійтися без «чіткодів».
О КНИГЕ
По всему миру примерно 2 миллиарда человек страдают от лишнего веса, почти у половины диагностировано ожирение. Многие из этих людей пытались сбросить вес и у 99% из них либо не получалось вовсе, либо вес возвращался через коротки промежуток времени. Можно ли победить лишний вес и не ограничивать себя всю жизнь?
Сьюзан Томпсон уверенна, что выход есть – разработанная ею программа. Оказывается, похудеть нам мешает не отсутствие силы воли или недостаток мотивации, а мозг. Система, которая есть в этой книге, помогла уже тысячам – поможет у вас!
ДЛЯ КОГО КНИГА
Для всех, кто хочет вести здоровый образ жизни. Для всех, кто хочет похудеть без вреда для организма и без ограничений.
БЛАГОДАРЯ КНИГЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
▪️ какую роль в похудении играет мозг,
▪️ почему мы испытываем голод,
▪️ как снизить вес без вреда для здоровья,
▪️ как закрепить результат похудения.
По всему миру примерно 2 миллиарда человек страдают от лишнего веса, почти у половины диагностировано ожирение. Многие из этих людей пытались сбросить вес и у 99% из них либо не получалось вовсе, либо вес возвращался через коротки промежуток времени. Можно ли победить лишний вес и не ограничивать себя всю жизнь?
Сьюзан Томпсон уверенна, что выход есть – разработанная ею программа. Оказывается, похудеть нам мешает не отсутствие силы воли или недостаток мотивации, а мозг. Система, которая есть в этой книге, помогла уже тысячам – поможет у вас!
ДЛЯ КОГО КНИГА
Для всех, кто хочет вести здоровый образ жизни. Для всех, кто хочет похудеть без вреда для организма и без ограничений.
БЛАГОДАРЯ КНИГЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
▪️ какую роль в похудении играет мозг,
▪️ почему мы испытываем голод,
▪️ как снизить вес без вреда для здоровья,
▪️ как закрепить результат похудения.
Відгуки
Залишити відгук
Завантаження відгуків...
В інтернет-магазині Book24 можна в лічені хвилини замовити книгу Заблокированные нейроны. Инновационная стратегия снижения веса, основанная на новейших достижениях в области биологии, психологии и неврологии в режимі онлайн і отримати її вже за декілька днів. Завдяки нашому сервісу, ви дуже скоро станете власником обраного видання, адже ми здійснюємо продаж книг за доступними цінами і гарантуємо адресну доставку замовлень по Україні (в Київ, Харків, Дніпро, Львів, Запоріжжя та інші міста). У нас на сайті можна прочитати відгуки покупців, ознайомитися з коротким змістом книги, переглянути фото. Порівнявши вартість книги, яка вас зацікавила, з ціною в стаціонарному магазині, ви переконаєтеся, що у нас кращі умови продажу.