Фільтр
-5%
Хіт
Быстрый просмотр
Багато чого в житті ми не можемо досягти не через якісь зовнішні, об’єктивні перешкоди, а через внутрішні, суб’єктивні. Ми часто саботуємо свої плани, бо вони не відповідають нашим бажанням, суперечливі потреби заважають одна одній, а відтак усі зусилля наштовхуються на гору всередині нас і не приносять результату.
- Що ж робити?
- Як подолати внутрішню гору з перешкод, нагромаджену нами самими?
Бріанна Вест, авторка світових бестселерів, пропонує насамперед проаналізувати наші внутрішні налаштування, які складаються зі звичок, емоційного інтелекту й травматичного досвіду, а потім опанувати методи, які допоможуть здолати внутрішню гору й досягти намічених цілей.
- Що ж робити?
- Як подолати внутрішню гору з перешкод, нагромаджену нами самими?
Бріанна Вест, авторка світових бестселерів, пропонує насамперед проаналізувати наші внутрішні налаштування, які складаються зі звичок, емоційного інтелекту й травматичного досвіду, а потім опанувати методи, які допоможуть здолати внутрішню гору й досягти намічених цілей.
| Авторы | Бріанна Вест |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
266 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-20%
Быстрый просмотр
Між тим, чого люди бажають, і тим, що вони насправді роблять, — прірва. Саме невідповідність між хочу і роблю — причина того, чому ми зазвичай отримуємо геть протилежне нашим прагненням. Однак змінити життя на ліпше не вдається — надто великий опір старих звичок доводиться долати. Але насправді створити позитивні зміни не так складно, як вважається. Проблема не в окремо взятій людині, а в методології. Розвиток корисних звичок і створення позитивних змін може бути простим, якщо ви оберете правильний підхід: систему, засновану на тому, як справді працює психологія людини. Книга «Tiny Habits. Крихітні звички, які змінюють життя» каже «прощавай» усім тривогам, що супроводжують зміни, і — що важливіше — показує, як легко і з усмішкою можна подолати прірву (хай яку велику) між тим, хто ви є зараз, і тим, ким бажаєте стати.
| Авторы | Би Джей Фогг |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
280 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
-5%
Быстрый просмотр
Навал Равікант — підприємець, філософ та інвестор, який захопив світ своїми принципами створення багатства й довгострокового щастя. «Альманах Навала Равіканта» — це збірка його мудрості й досвіду за останні десять років, яка складається із найпроникливіших інтерв’ю та гострих роздумів. Це не підручник і не інструкція для досягнення багатства крок за кроком. Це книга, в якій ви зі слів самого Навала дізнаєтеся, як пройти власний унікальний шлях до щасливішого й багатшого життя.
Навал Равікант публікує есе, подкасти та багато іншого на:
- Navalmanack.com
- Nav.al
- Tim.blog
- EJorgenson.com
- Twitter.com/jackbutcher
Навал Равікант публікує есе, подкасти та багато іншого на:
- Navalmanack.com
- Nav.al
- Tim.blog
- EJorgenson.com
- Twitter.com/jackbutcher
| Авторы | Ерік Йорґенсон |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
314 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
NEW
-5%
Быстрый просмотр
Жодних трюків. Ані дрібки перебільшень. Ніякої магії. Ефект накопичення ґрунтується на простому принципі: наші рішення визначають нашу долю.
Маленькими повсякденними кроками ви дійдете або до бажаного життя, або до масштабної катастрофи. Даррен Гарді вивів квінтесенцію фундаментальних принципів, які посприяли найфеноменальнішим досягненням у бізнесі, стосунках тощо.
Цю просту систему становить покрокова інструкція, дотримання якої посприяє примноженню вашого успіху, складанню графіка прогресу й досягненню будь-чого. Якщо ви серйозно налаштовані жити незвичайним життям, застосовуйте силу ефекту накопичення, щоб досягнути бажаного.
Маленькими повсякденними кроками ви дійдете або до бажаного життя, або до масштабної катастрофи. Даррен Гарді вивів квінтесенцію фундаментальних принципів, які посприяли найфеноменальнішим досягненням у бізнесі, стосунках тощо.
Цю просту систему становить покрокова інструкція, дотримання якої посприяє примноженню вашого успіху, складанню графіка прогресу й досягненню будь-чого. Якщо ви серйозно налаштовані жити незвичайним життям, застосовуйте силу ефекту накопичення, щоб досягнути бажаного.
| Авторы | Даррен Гарді |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
333 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Ми стандартно вважаємо, що продуктивність залежить від тяжкої праці й суворої дисципліни. Що шлях до успіху встелений нескінченними розчаруваннями й подоланням труднощів. Але якщо є інший спосіб? Найпопулярніший у світі експерт із продуктивності доктор Алі Абдаал відкрив значно простіший і набагато приємніший шлях до успіху, який базується не на дисципліні, а на безтурботності. Він виявив, що коли ви почуватиметеся добре, то ваша продуктивність буде природною. У цій книзі автор розповідає, як мистецтво безтурботної продуктивності може змінити ваше життя. Він представляє приховані мотиватори приємної продуктивності, вказує на перешкоди, які необхідно подолати, щоб перемогти прокрастинацію, і радить підтримувальні методи для запобігання вигоранню, які допомагають досягти тривалого задоволення. Книга містить надихаючі історії засновників бізнесу, олімпійців і вчених, лауреатів Нобелівської премії, які втілюють принципи безтурботної продуктивності, а також пропонує прості, але цінні зміни, здатні зробити вас продуктивнішими й задоволенішими. Скориставшись знаннями Алі Абдаала, ви не тільки досягнете більшого, а й станете щасливішими.
| Авторы | Алі Абдаал |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
304 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Ця книга — підсумок багатьох десятиліть клінічної психіатричної практики доктора Девіда Р. Гокінза, головною метою якого був пошук найефективніших способів полегшення людських страждань у всіх їх численних формах. У книзі «Відпусти» він ділиться своїм клінічним та особистим досвідом і пропонує механізм, який дає змогу позбутися блоків на шляху до щастя, любові, радості, успіху, здоров’я та, зрештою, просвітлення. Книга однаково корисна для всіх аспектів людського життя: фізичного здоров’я, творчості, фінансового успіху, емоційного зцілення, професійної реалізації, стосунків, сексуальності та духовного зростання.
| Авторы | Девід Р. Гокінз |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
304 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-20%
Быстрый просмотр
Складаючи будь-який план, ми керуємося обґрунтованими припущеннями про те, що може статися в майбутньому, використовуючи екстраполяцію з відомого минулого. Морґан Гаусел повертає процес у протилежному напрямку, запрошуючи нас побачити багато речей, які ніколи не змінюються. Він проводить майстер-клас з оптимізації ризиків та використання можливостей. За допомогою низки захопливих історій і змістовних прикладів він показує, як ми можемо використовувати наше нове розуміння незмінного, щоб не мружитися, дивлячись на невизначений ландшафт майбутнього, а широко розплющеними очима дивитися назад і зосереджуватися на тому, що є реальною правдою. Таким чином ми можемо ліпше передбачити зміни й досягти найбільшого успіху, фінансового комфорту та, що найважливіше, добре прожитого життя.
| Авторы | Морган Гаусел |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
272 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Припиніть складні розмови з людьми, які не хочуть змін. Перестаньте бути з тими, кому байдужа ваша присутність. Облиште віддавати перевагу людям, які змушують вас робити вибір. Не варто любити тих, хто не готовий любити вас. Ви існуєте в багатьох формах, образах, переконаннях та історіях, однак єдина історія, яка коли-небудь матиме значення, — та, яку ви розповідаєте собі. Зцілення від травми — це не одноразова подія. Справжня робота зцілення полягає в тому, щоб дозволити цьому зриву пробудити нас із глибокого стану несвідомості, звільнити особистість, до якої ми адаптувалися, і почати свідомо складати історію про те, ким ми повинні бути. У новій збірці, що стала продовженням бестселера «101 есей, який змінить ваше мислення», Бріанна Вест ділиться понад 40 новими творами, які допоможуть вам знайти внутрішню опору й стати на шлях справжньої трансформації.
| Авторы | Бріанна Вест |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
333 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-30%
Быстрый просмотр
УВАГА! У КНИГИ ДЕФЕКТИ ПАЛІТУРКИ (обкладинки):
"Дослідження показують: хороший сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіший, ніж дієта й фізичні вправи! А втім, майже 80 відсотків людей погано сплять. Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера «6 хвилин», пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20 відсотків тих, хто спить добре. Мільйони людей уже скористалися перевіреним принципом «6 хвилин» Домініка Спенста. Цей же успішний принцип тепер забезпечить вам спокійні ночі. У книзі сучасні результати досліджень сну об’єднані з розділом для ведення щоденника, який допоможе з’ясувати, що заважає вам добре спати, і повернути регулювальні гвинти, які нарешті дадуть змогу знову виспатися."
"Дослідження показують: хороший сон робить нас здоровішими та щасливішими. Він навіть важливіший, ніж дієта й фізичні вправи! А втім, майже 80 відсотків людей погано сплять. Домінік Спенст, автор щоденника-бестселера «6 хвилин», пропонує програму, яка допоможе нам перейти до 20 відсотків тих, хто спить добре. Мільйони людей уже скористалися перевіреним принципом «6 хвилин» Домініка Спенста. Цей же успішний принцип тепер забезпечить вам спокійні ночі. У книзі сучасні результати досліджень сну об’єднані з розділом для ведення щоденника, який допоможе з’ясувати, що заважає вам добре спати, і повернути регулювальні гвинти, які нарешті дадуть змогу знову виспатися."
| Авторы | Домінік Спенст |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
294 грн.
Экономия
126 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Ця коротка історія людства — не традиційний хронологічний перелік подій і правителів, який бачимо в багатьох підручниках і науково-популярних виданнях. Ювал Ной Харарі поступово розкриває перед читачем, як Homo sapiens із невидатного виду мавп став Людиною і досяг сучасних вершин економічного, технологічного та інтелектуального розвитку. Почавши з Когнітивної революції сімдесят тисяч років тому, автор показує, як наш біологічний вид розселявся по планеті, як здійснив Аграрну революцію приблизно дванадцять тисяч років тому, як нарешті Промислова і Наукова революції Нового часу дали Людині в руки могутні інструменти, за допомогою яких вона може не лише технічно розвиватися, а й змінити власну біологію. Ба більше, людство тепер здатне навіть знищити себе. І це може статися й унаслідок застосування ядерної чи іншої зброї масового ураження, і в результаті створення на основі сапієнс інтелектуально розвинених істот зі здібностями, які нині неможливо передбачити.
| Авторы | Ювал Ной Харарі |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
428 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
- Як навчитися по-справжньому любити себе?
- Як перетворити негативні емоції на позитивні?
- Чи можливо знайти тривале щастя?
У цій книзі ви знайдете відповіді на всі ці та багато інших запитань.
Векс Кінґ подолав багато труднощів і тепер використовує особистий досвід та інтуїтивну мудрість, щоб надихнути інших. Ви збагнете, як долати токсичну енергію і ставити пріоритети у своєму добробуті, навчитеся розвивати позитивні життєві звички, зокрема уважність і медитацію, зміните свої переконання, щоб запросити у життя чудові можливості, сформулюєте свої цілі, використовуючи випробувані методи, подолаєте страх і пливтимете по життю разом із Всесвітом, знайдете свою вищу мету і станете світлом для інших.
А головне, автор наочно покаже вам, що, коли ви змінюєте те, як ви думаєте, відчуваєте, говорите та дієте, ви починаєте змінювати світ.
- Як перетворити негативні емоції на позитивні?
- Чи можливо знайти тривале щастя?
У цій книзі ви знайдете відповіді на всі ці та багато інших запитань.
Векс Кінґ подолав багато труднощів і тепер використовує особистий досвід та інтуїтивну мудрість, щоб надихнути інших. Ви збагнете, як долати токсичну енергію і ставити пріоритети у своєму добробуті, навчитеся розвивати позитивні життєві звички, зокрема уважність і медитацію, зміните свої переконання, щоб запросити у життя чудові можливості, сформулюєте свої цілі, використовуючи випробувані методи, подолаєте страх і пливтимете по життю разом із Всесвітом, знайдете свою вищу мету і станете світлом для інших.
А головне, автор наочно покаже вам, що, коли ви змінюєте те, як ви думаєте, відчуваєте, говорите та дієте, ви починаєте змінювати світ.
Характеристики
361 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Чи готові ви до переходу на новий рівень розуміння своїх можливостей?
Якщо так — ця книга саме для вас.
Як активувати свою надприродну сутність?
Як сягнути глибин своїх можливостей?
Які техніки й методики застосовувати?
Саме цим питанням присвячено нову книгу Джо Диспензи, розробника унікальної програми трансформації життя, автора світових бестселерів «Позбудься звички бути собою» й «Ефект плацебо».
Наводячи реальні історії, результати багаторічних досліджень і різноманіття медитативних практик, доктор Диспенза доводить, що силою думки ми можемо не лише зцілити власне тіло, а й розкрити природні надможливості, змінити передбачуване майбутнє, поліпшити довкілля.
Тож не передумали? Чи ви насправді готові стати надприродними?
Якщо так, тоді бажаємо приємної подорожі сторінками цієї захопливої книги.
Якщо так — ця книга саме для вас.
Як активувати свою надприродну сутність?
Як сягнути глибин своїх можливостей?
Які техніки й методики застосовувати?
Саме цим питанням присвячено нову книгу Джо Диспензи, розробника унікальної програми трансформації життя, автора світових бестселерів «Позбудься звички бути собою» й «Ефект плацебо».
Наводячи реальні історії, результати багаторічних досліджень і різноманіття медитативних практик, доктор Диспенза доводить, що силою думки ми можемо не лише зцілити власне тіло, а й розкрити природні надможливості, змінити передбачуване майбутнє, поліпшити довкілля.
Тож не передумали? Чи ви насправді готові стати надприродними?
Якщо так, тоді бажаємо приємної подорожі сторінками цієї захопливої книги.
| Авторы | Джо Диспенза |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
342 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Вам потрібна любов від себе так само, як і від інших. Коли у вас низька самооцінка, низька впевненість або навіть ненависть до себе, неможливо жити повним життям. Настав час розвинути любов до себе й змінити своє ставлення, емоції та загальний погляд на життя! Цей корисний практичний зошит дасть вам змогу усвідомити свої унікальні потреби та цілі, а також дізнатися, як прийняти й полюбити себе. Він містить різноманітні конструктивні й дієві підказки та вправи, на виконання яких не потрібно багато часу, однак які змінять ваше життя на ліпше.
Характеристики
315 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Бріанна Вест не повчатиме вас, яким саме чином уникнути проблем, досягти успіху, стати щасливішим тощо. Вона просто розкаже про те, що ви відчуваєте, пояснить, чому ви це відчуваєте, й підштовхне до правильного рішення, яке буде виключно вашим. Ця книга-бестселер містить 101 короткий текст, який нагадає про важливе у вашому житті, допоможе здобути емоційне благополуччя й реалізувати потенціал, а ще замінить добрий десяток книг із психології й саморозвитку.
| Авторы | Бріанна Вест |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
333 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Нік Вуйчич народився без рук і ніг, однак живе незалежним, повноцінним, насиченим життям: здобув дві вищі освіти, самостійно друкує на комп’ютері зі швидкістю 43 слова за хвилину, займається серфінгом, грає у гольф, захоплюється риболовлею і навіть пірнає з трампліна у воду.
Його книжка — емоційна й надихаюча розповідь про те, як здолати відчай, злигодні, повірити в себе й стати щасливим. Нік відверто розповідає про свої фізичні проблеми й переживання, про те, яких зусиль йому довелося докласти, щоб змиритися зі своїм станом, — була мить, коли він хотів вкоротити собі віку.
Спливло багато часу, перш ніж він навчився бачити у своїх проблемах не лише заваду, а й можливість розвитку, ставити перед собою велику мету й завжди здобувати бажане. Без рук і ніг він навчився підніматися у всіх сенсах цього слова. У своїй книжці Нік сформулював правила життя, які допомогли йому, тепер ними він ділиться з читачами.
Його книжка — емоційна й надихаюча розповідь про те, як здолати відчай, злигодні, повірити в себе й стати щасливим. Нік відверто розповідає про свої фізичні проблеми й переживання, про те, яких зусиль йому довелося докласти, щоб змиритися зі своїм станом, — була мить, коли він хотів вкоротити собі віку.
Спливло багато часу, перш ніж він навчився бачити у своїх проблемах не лише заваду, а й можливість розвитку, ставити перед собою велику мету й завжди здобувати бажане. Без рук і ніг він навчився підніматися у всіх сенсах цього слова. У своїй книжці Нік сформулював правила життя, які допомогли йому, тепер ними він ділиться з читачами.
| Авторы | Вуйчич Ник |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
225 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Instagram, Facebook, Telegram, TikTok, YouTube... Нині світ став не лише однією гігантською стрічкою, але й однією гігантською сповідальнею, в якій вас обов’язково засудять. Тож ви перестаєте бути відвертими настільки, що навіть самому про себе не зізнаєтеся в почуттях, думках, бажаннях.
Щоденник «Після написання спалити» допоможе вам дізнатися більше про себе за допомогою гострих запитань і експериментів. Уявіть, що замість того аби публічно заявляти про свої почуття до інших, ви приватно оголосили про свої почуття до себе? Допоможіть своєму серцю, вимкнувши коментарі й обмеживши облікові записи, які викликають у вас негативні емоції, на кілька хвилин щодня.
Незалежно від того, чи проходите ви злети та падіння дорослішання, чи ж намагаєтеся втриматися на плаву у черговій віковій кризі, чи ж думаєте, що все у вашому житті добре, але вам щось муляє, ви за допомогою цього щоденника знайдете загублену в соцмережах частину себе! Розширте свої межі, подумайте про своє минуле, сьогодення та майбутнє і створіть секретну книгу про вас і лише для вас.
А коли закінчите, викиньте її, сховайте або спаліть після написання.
Щоденник «Після написання спалити» допоможе вам дізнатися більше про себе за допомогою гострих запитань і експериментів. Уявіть, що замість того аби публічно заявляти про свої почуття до інших, ви приватно оголосили про свої почуття до себе? Допоможіть своєму серцю, вимкнувши коментарі й обмеживши облікові записи, які викликають у вас негативні емоції, на кілька хвилин щодня.
Незалежно від того, чи проходите ви злети та падіння дорослішання, чи ж намагаєтеся втриматися на плаву у черговій віковій кризі, чи ж думаєте, що все у вашому житті добре, але вам щось муляє, ви за допомогою цього щоденника знайдете загублену в соцмережах частину себе! Розширте свої межі, подумайте про своє минуле, сьогодення та майбутнє і створіть секретну книгу про вас і лише для вас.
А коли закінчите, викиньте її, сховайте або спаліть після написання.
| Авторы | Шерон Джонс |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
209 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-10%
Быстрый просмотр
Людина може в будь-якому віці стати успішною і заможною! Джен Сінсеро упевнена в цьому, адже сама пройшла цей шлях. Успіх прийшов до неї в сорок років — після усвідомлення того, що час припинити скаржитися на долю, а натомість слід докладати зусилля для досягнення фінансового успіху.
Зі звичайної жінки, яка одягається в секонд-генді, вона перетворилася на успішну бізнес-леді, яка подорожує світом. Ви теж так зможете, якщо візьмете до уваги її поради, викладені в цій книзі.
Зі звичайної жінки, яка одягається в секонд-генді, вона перетворилася на успішну бізнес-леді, яка подорожує світом. Ви теж так зможете, якщо візьмете до уваги її поради, викладені в цій книзі.
| Авторы | Джен Сінсеро |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
315 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-15%
Быстрый просмотр
Прощати завжди складно. Однак найскладніше позбутися образ на найрідніших людей. Стосунки батьків і дітей — ціла павутина з безлічі переплетених ниток, і коли деякі з них рвуться, може зруйнуватися уся конструкція довіри й любові. Колін Тіппінг, автор методики Радикального Прощення, знає, яким довгим і тяжким може бути процес відновлення зруйнованих стосунків. Але він також знає, як саме це можна зробити.
У книзі «Радикальне Прощення. Батьки і діти» автор пропонує конкретні практичні поради й рекомендації, які допоможуть позбутися негативних почуттів між батьками й дітьми. Він демонструє їх дієвість реальними історіями людей, які багато років тамували в собі образу, однак в певний момент знайшли сили змінити стосунки, а відтак стати щасливішими.
У книзі «Радикальне Прощення. Батьки і діти» автор пропонує конкретні практичні поради й рекомендації, які допоможуть позбутися негативних почуттів між батьками й дітьми. Він демонструє їх дієвість реальними історіями людей, які багато років тамували в собі образу, однак в певний момент знайшли сили змінити стосунки, а відтак стати щасливішими.
| Авторы | Колін Тіппінг |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
221 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Метод Радикального Прощення, який розробив Колін Тіппінг, завоював мільйони прихильників у всьому світі. Він допомагає людям переоцінити своє минуле, подолати гнів, страх, сором і таким чином змінити майбутнє. Автор пропонує п’ять основних етапів Радикального Прощення й докладно пояснює, як завдяки їм позбутися архетипу жертви та зробити своє життя досконалим.
Кожен, хто придбає книгу Коліна Тіппінга "Радикальне прощення", отримає бонус — QR-код на безкоштовний курс "З чого розпочати прощення" від Майстра-тренера Радикального прощення, офіційного представника Коліна Тіппінга в Україні Ірини Манохи.
Кожен, хто придбає книгу Коліна Тіппінга "Радикальне прощення", отримає бонус — QR-код на безкоштовний курс "З чого розпочати прощення" від Майстра-тренера Радикального прощення, офіційного представника Коліна Тіппінга в Україні Ірини Манохи.
| Авторы | Колін Тіппінг |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
247 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
-5%
Быстрый просмотр
Кожен із нас хоче стати щасливим, упевненим у собі й успішним. Ми читаємо розумні книги з порадами, як цього досягти. Щороку / щомісяця / щопонеділка починаємо докладати певних зусиль, прямуючи до поставленої мети. Однак постійно щось іде не так, і ми опускаємо руки, бо у нас немає часу / сил / змоги впроваджувати такі необхідні зміни у своє життя.
Усе це врахував німецький економіст Домінік Спенст. Він створив унікальний щоденник «6 хвилин», який допоможе вам не відкладати зміни на потім. Витрачаючи лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви зможете сформувати корисні звички, які допоможуть зробити ваше життя більш усвідомленим, гармонійним і щасливим. Перевірені на практиці методи не дозволять вам припинити роботу над собою, а відтак ви зможете завершити розпочату трансформацію.
Усе це врахував німецький економіст Домінік Спенст. Він створив унікальний щоденник «6 хвилин», який допоможе вам не відкладати зміни на потім. Витрачаючи лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви зможете сформувати корисні звички, які допоможуть зробити ваше життя більш усвідомленим, гармонійним і щасливим. Перевірені на практиці методи не дозволять вам припинити роботу над собою, а відтак ви зможете завершити розпочату трансформацію.
| Авторы | Домінік Спенст |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
361 грн.
В кошик
Купить в 1 клик
