Быстрый просмотр
Прочитавши цю захопливу книжку, дітлахи й дорослі захочуть зайнятися спортом чи хоча б вийти на пробіжку.
Читачі дізнаються безліч цікавих фактів про теніс, футбол, регбі, спортивну гімнастику, фехтування та багато інших видів спорту. Правила, атрибути, спортивна форма, особливості гральних майданчиків, а також імена призерів відомих змагань і відомості про їхні рекорди. Докладні яскраві ілюстрації вдало доповнять пояснення та розважать дітей.
«Велика книжка про спорт» обов’язково надихне читачів на звершення. Готові встановлювати рекорди? Тоді приєднуйтеся до нашої читацької команди!
Читачі дізнаються безліч цікавих фактів про теніс, футбол, регбі, спортивну гімнастику, фехтування та багато інших видів спорту. Правила, атрибути, спортивна форма, особливості гральних майданчиків, а також імена призерів відомих змагань і відомості про їхні рекорди. Докладні яскраві ілюстрації вдало доповнять пояснення та розважать дітей.
«Велика книжка про спорт» обов’язково надихне читачів на звершення. Готові встановлювати рекорди? Тоді приєднуйтеся до нашої читацької команди!
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
290 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
УВАГА! ЕКЗЕМПЛЯР З ВІТРИНИ
Досліджуйте стан людини через видатних мислителів психології.
Це абсолютно нове видання бестселера 50 класиків психології включає нову класику, як-от Мислення, Швидке та Повільне; Тихий і зефірний тест.
У подорожі, що охоплює 50 книг, сотні ідей і понад століття, 50 Psychology Classics розглядає деякі з найінтригуючих питань, пов’язаних із тим, що нас мотивує, що змушує нас відчувати та діяти певним чином, як працює наш мозок і як ми створити відчуття себе.
50 Psychology Classics досліджує твори таких знакових постатей, як Фрейд, Адлер, Юнг, Скіннер, Джеймс, Піаже та Павлов, а також висвітлює роботи сучасних мислителів, таких як Гарднер, Гілберт, Гоулман і Селігман.
50 класичних психологічних творів допоможуть вам краще зрозуміти людську природу та себе.
Explore the human condition through the great thinkers in psychology.
This brand new edition of the bestselling 50 Psychology Classics includes new classics like Thinking, Fast and Slow; Quiet and The Marshmallow Test.
In a journey spanning 50 books, hundreds of ideas and over a century, 50 Psychology Classics looks at some of the most intriguing questions relating to what motivates us, what makes us feel and act in certain ways, how our brains work, and how we create a sense of self.
50 Psychology Classics explores writings from some iconic figures such as Freud, Adler, Jung, Skinner, James, Piaget and Pavlov, but also highlights the work of contemporary thinkers such as Gardner, Gilbert, Goleman and Seligman.
50 Psychology Classics will further your understanding of human nature and yourself.
Досліджуйте стан людини через видатних мислителів психології.
Це абсолютно нове видання бестселера 50 класиків психології включає нову класику, як-от Мислення, Швидке та Повільне; Тихий і зефірний тест.
У подорожі, що охоплює 50 книг, сотні ідей і понад століття, 50 Psychology Classics розглядає деякі з найінтригуючих питань, пов’язаних із тим, що нас мотивує, що змушує нас відчувати та діяти певним чином, як працює наш мозок і як ми створити відчуття себе.
50 Psychology Classics досліджує твори таких знакових постатей, як Фрейд, Адлер, Юнг, Скіннер, Джеймс, Піаже та Павлов, а також висвітлює роботи сучасних мислителів, таких як Гарднер, Гілберт, Гоулман і Селігман.
50 класичних психологічних творів допоможуть вам краще зрозуміти людську природу та себе.
Explore the human condition through the great thinkers in psychology.
This brand new edition of the bestselling 50 Psychology Classics includes new classics like Thinking, Fast and Slow; Quiet and The Marshmallow Test.
In a journey spanning 50 books, hundreds of ideas and over a century, 50 Psychology Classics looks at some of the most intriguing questions relating to what motivates us, what makes us feel and act in certain ways, how our brains work, and how we create a sense of self.
50 Psychology Classics explores writings from some iconic figures such as Freud, Adler, Jung, Skinner, James, Piaget and Pavlov, but also highlights the work of contemporary thinkers such as Gardner, Gilbert, Goleman and Seligman.
50 Psychology Classics will further your understanding of human nature and yourself.
| Авторы | Батлер-Боудон Том |
| Издательство | ФОП |
Характеристики
200 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Книжку "Основи християнського консультування" було написано з метою озброїти пасторів необхідними навичками консультування, щоб їхнє служіння парафіянам, які потребують підтримки, було ефективним і не суперечило Божим законам. Хоча люди постійно звертаються до священників із питанням, які зазвичай розв"язують у процесі консультування, мало хто зі священників має достатню підготовку в сфері стратегій і технік консультування.
У цій книжці ви знайдете короткий огляд процесу консультування й різних типів втручання в цьому процесі. Книжка містить словник термінів, які можна зустріти на її сторінках і в деяких інших виданнях, які також використовуються у сфері консультування. Це допоможе читачеві вивчити мову консультування.
Мета моєї книжки - озброїти пасторів техніками й навичками, необхідними для ефективного християнського консультування. Книжку сфокусовано здебільшого на розвитку навичок, що допоможуть пасторам провести оцінювання та втручання в ситуаціях, які пов"язані з труднощами в емоційній сфері, у стосунках з іншими людьми, із проблемами кризових ситуацій, проблемами адаптації та психічними розладами.
Але нові методи в жодному разі не повинні замінити або витіснити ті духовні принципи й методи, якими вже володіють та які широко використовують священики. Усі техніки, що застосовуються в консультуванні, подані як спосіб втручатися в ситуації з порушеннями емоційній сфері та царині міжособистісного спілкування, які зазвичай доводиться розв?язувати фахівцям у галузі психології та психіатрії.
У цій книжці ви знайдете короткий огляд процесу консультування й різних типів втручання в цьому процесі. Книжка містить словник термінів, які можна зустріти на її сторінках і в деяких інших виданнях, які також використовуються у сфері консультування. Це допоможе читачеві вивчити мову консультування.
Мета моєї книжки - озброїти пасторів техніками й навичками, необхідними для ефективного християнського консультування. Книжку сфокусовано здебільшого на розвитку навичок, що допоможуть пасторам провести оцінювання та втручання в ситуаціях, які пов"язані з труднощами в емоційній сфері, у стосунках з іншими людьми, із проблемами кризових ситуацій, проблемами адаптації та психічними розладами.
Але нові методи в жодному разі не повинні замінити або витіснити ті духовні принципи й методи, якими вже володіють та які широко використовують священики. Усі техніки, що застосовуються в консультуванні, подані як спосіб втручатися в ситуації з порушеннями емоційній сфері та царині міжособистісного спілкування, які зазвичай доводиться розв?язувати фахівцям у галузі психології та психіатрії.
| Авторы | Бет Робинсон |
| Издательство | Книгоноша |
Характеристики
135 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Як встигати більше і при цьому не “загнати” себе? Бути активним у соцмережах — і водночас не піддавати себе стресу від суперечок у Фейсбуці? Миттєво реагувати на нові можливості — і, разом із тим, утримувати у фокусі уваги довгострокові проекти?
Книга “Ефективність” - саме для тих, хто ставить перед собою ці та подібні питання. Її читач — не той, кому треба пояснювати, як написати статтю. Він радше цікавиться тим, як за цей самий час написати 10 статей. А потім - “витиснути” зі зробленого максимум. Соцмережі, месенджери, електронна пошта, підготовка текстів, зустрічі й наради — це те, чим живе читач книги “Ефективність”. Людина, яка працює з інформацією, яка живе в інформаційному світі. А книга - розповідає про те, як зробити це життя продуктивнішим. Але мало досягнути успіху у професії — потрібно ще й вміти тримати баланс між професійним та особистим.
Автор впевнений: успіх — це гармонія. І на сторінках книги ділиться власним досвідом батька трьох маленьких донечок, який встигає працювати головним редактором, викладати в університеті, проводити тренінги і виступати на форумах у різних містах, писати статті для професійних видань... і спати не менше 8 годин на добу. Всім, кого цікавить професійна та особиста ефективність - читати обов'язково!
Книга “Ефективність” - саме для тих, хто ставить перед собою ці та подібні питання. Її читач — не той, кому треба пояснювати, як написати статтю. Він радше цікавиться тим, як за цей самий час написати 10 статей. А потім - “витиснути” зі зробленого максимум. Соцмережі, месенджери, електронна пошта, підготовка текстів, зустрічі й наради — це те, чим живе читач книги “Ефективність”. Людина, яка працює з інформацією, яка живе в інформаційному світі. А книга - розповідає про те, як зробити це життя продуктивнішим. Але мало досягнути успіху у професії — потрібно ще й вміти тримати баланс між професійним та особистим.
Автор впевнений: успіх — це гармонія. І на сторінках книги ділиться власним досвідом батька трьох маленьких донечок, який встигає працювати головним редактором, викладати в університеті, проводити тренінги і виступати на форумах у різних містах, писати статті для професійних видань... і спати не менше 8 годин на добу. Всім, кого цікавить професійна та особиста ефективність - читати обов'язково!
| Авторы | Виталий Голубев |
| Издательство | Мандрівець |
Характеристики
120 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Книжка відомої української психологині й письменниці Світлани Ройз присвячена темі емоцій та їхньому усвідомленому проживанню дітьми. Як впоратися, скажімо, зі страхом темряви? Як дитина може виявляти свою злість, щоб не поводитися агресивно і водночас не придушувати емоцію всередині? Чому ми сумуємо і чи можна заприятелювати з печаллю? Яким чином сила провини може перетворитися на відповідальність? І чому насправді так важливо отримати силу, яку дає радість? Як навчитися радіти і як радість заряджає нас, немов батарейка?
Про все це Світлана Ройз розповідає на зрозумілих прикладах із життя героїв книжки, а щоб читачі краще пропрацювали свої емоції, ілюстраторка Марія Чайка залишила контурних пряничних чоловічків та смайлики. Тож діти зможуть зобразити страх, гнів, радість, сум і подив, а також намалювати, де в їхньому тілі «ховається» певна емоція та в чому вона виявляється.
Про все це Світлана Ройз розповідає на зрозумілих прикладах із життя героїв книжки, а щоб читачі краще пропрацювали свої емоції, ілюстраторка Марія Чайка залишила контурних пряничних чоловічків та смайлики. Тож діти зможуть зобразити страх, гнів, радість, сум і подив, а також намалювати, де в їхньому тілі «ховається» певна емоція та в чому вона виявляється.
| Авторы | Ройз Светлана |
| Издательство | ВСЛ |
Характеристики
300 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Остін Клеон — відомий художник, дизайнер, письменник й просто непересічна особистість — створив оригінальний, повний чудових ілюстрацій, прикладів та вправ путівник, що допоможе відкрити чи посилити художні якості вашого характеру. «Мислити творчо може кожний!», — стверджує автор. У світі ніщо не є оригінальним, ідеї не беруться з повітря — їх можна «вкрасти»! Тож відкрийте серце для творчості й «крадіть» чесно.
Книжка розповість, як це зробити, щоб не просто наслідувати інших, а створювати щось нове! Завдяки наведеним прикладам, ілюстраціям, порадам ви навчитеся переробляти та переосмислювати чужі ідеї та народжувати власні шедеври. Тож шукай, наслідуй, твори!
Книжка розповість, як це зробити, щоб не просто наслідувати інших, а створювати щось нове! Завдяки наведеним прикладам, ілюстраціям, порадам ви навчитеся переробляти та переосмислювати чужі ідеї та народжувати власні шедеври. Тож шукай, наслідуй, твори!
| Авторы | Остін Клеон |
| Издательство | КСД |
Характеристики
460 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Від автора бестселерів «Шопенгауер як ліки», «Брехуни на кушетці» та «Ліки від кохання»
Факти і вигадка, пристрасть і огида, зобов’язання і свобода — драматичні події розгортаються напередодні зародження психоаналізу. Ця книга — фантазія автора про те, що було б, якби три найвизначніші особистості XIX століття зустрілися та почали надавати своєрідну психотерапевтичну допомогу один одному. Перед читачем постають карколомні перипетії, невипадкові зустрічі, бентежні мандрівки вглиб душі. Тут і доктор Броєр із власними моральними проблемами, і допитливий медик-інтерн Зіґмунд Фройд, і те, про що говорили ці двоє в той час, коли Ніцше плакав…
Магічно.
Washington Post Book World
Про автора:
Ірвін Ялом — жива легенда психоаналізу, засновник школи екзистенціальної психології, доктор медичних наук і професор Стенфордського університету, за чиїми підручниками навчаються тисячі майбутніх лікарів у всьому світі. Доктор Ялом створив новий жанр навчальної оповіді, у якій щиро й захопливо розповідає про випадки зі своєї психіатричної практики.
Факти і вигадка, пристрасть і огида, зобов’язання і свобода — драматичні події розгортаються напередодні зародження психоаналізу. Ця книга — фантазія автора про те, що було б, якби три найвизначніші особистості XIX століття зустрілися та почали надавати своєрідну психотерапевтичну допомогу один одному. Перед читачем постають карколомні перипетії, невипадкові зустрічі, бентежні мандрівки вглиб душі. Тут і доктор Броєр із власними моральними проблемами, і допитливий медик-інтерн Зіґмунд Фройд, і те, про що говорили ці двоє в той час, коли Ніцше плакав…
Магічно.
Washington Post Book World
Про автора:
Ірвін Ялом — жива легенда психоаналізу, засновник школи екзистенціальної психології, доктор медичних наук і професор Стенфордського університету, за чиїми підручниками навчаються тисячі майбутніх лікарів у всьому світі. Доктор Ялом створив новий жанр навчальної оповіді, у якій щиро й захопливо розповідає про випадки зі своєї психіатричної практики.
| Авторы | Ялом Ирвин Д. |
| Издательство | КСД |
Характеристики
300 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Сучасна система шкільного навчання давно не відповідає вимогам теперішнього світу - застарілі методи викладання, непотрібні дисципліни, неймовірна завантаженість учнів. Освіта, що жодним чином не намагається розкрити потенціал, креативність та талановитість сучасних дітей, не готує їх критично мислити та жити в сучасних умовах. Проте щоб зміни в системі відбулись, потрібне чітке розуміння самої системи шкільної освіти - її історії та встановлення.
У книзі показана уся "кухня" шкільного навчання та наведені альтернатевні шляхи розвитку та освіти дітей. Книга в першу чергу для мислячих батьків, що прагнуть нових підходів до освіти та виховання своїх дітей
У книзі показана уся "кухня" шкільного навчання та наведені альтернатевні шляхи розвитку та освіти дітей. Книга в першу чергу для мислячих батьків, що прагнуть нових підходів до освіти та виховання своїх дітей
| Авторы | Джон Тейлор Гатто |
| Издательство | Ирбис Комиксы |
Характеристики
700 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Автор міжнародних бестселерів Томас Еріксон ділиться своїм секретом поводження з нарцисами. Якщо ви втомилися від їхнього постійного вимагання уваги, абсолютної впевненості у своїй правоті, потреби контролювати всіх і все навколо, ця книга допоможе зберегти здоровий глузд. За допомогою чотириколірної поведінкової моделі, відомої з книги «В оточенні ідіотів», Еріксон надає всі необхідні інструменти, щоб справитися не лише з нарцисами навколо вас, а і з нарцисичною поведінкою, яка стає все поширенішою завдяки соціальним мережам. Томас Еріксон допоможе вам зрозуміти, як з ними поводитися, не виснажуючи себе.
«Трохи менше думати про себе й трохи більше один про одного — це шлях до справжнього успіху та щастя», — стверджує Еріксон. Автор припускає, що нарциси зосереджуються на собі «коштом усіх інших» і відчувають себе вище правил. Він каже, що соціальні медіа — це «родючий ґрунт» для «культурного нарцисизму», бо суспільство винагороджує таку нарцисичну поведінку, як розміщення фотографій свого обіду в соцмережах.
Захоплива та практична книга «В оточенні нарцисів, або Як зупинити чуже Его, яке руйнує ваше життя» допоможе вам звільнитися від рабства чужих токсичних намірів, щоб ви могли жити щасливішим, повноціннішим та успішнішим життям.
«Трохи менше думати про себе й трохи більше один про одного — це шлях до справжнього успіху та щастя», — стверджує Еріксон. Автор припускає, що нарциси зосереджуються на собі «коштом усіх інших» і відчувають себе вище правил. Він каже, що соціальні медіа — це «родючий ґрунт» для «культурного нарцисизму», бо суспільство винагороджує таку нарцисичну поведінку, як розміщення фотографій свого обіду в соцмережах.
Захоплива та практична книга «В оточенні нарцисів, або Як зупинити чуже Его, яке руйнує ваше життя» допоможе вам звільнитися від рабства чужих токсичних намірів, щоб ви могли жити щасливішим, повноціннішим та успішнішим життям.
| Авторы | Томас Еріксон |
| Издательство | Фолио |
Характеристики
390 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Ця книга про цілком реальний, хоч і важкий, шлях подолання алкогольної залежності. У ній розглядаються різні аспекти та прояви цієї залежності, що є складним процесом, який, однак, достатньо вивчений фахівцями, щоб стверджувати: одужання можливе!
Автор книги, досвідчений психотерапевт із багаторічною практикою, простягає руку допомоги людям, які страждають на цю тяжку фізичну й соціальну недугу, і дарує їм реальну надію на повернення до нормального здорового життя.
У книзі наводяться прості та ясні рекомендації, які допоможуть зіскочити з проклятого маятника «запій — похмілля» і назавжди покінчити зі страшною залежністю людини від алкоголю. Належну увагу в цьому виданні приділено також питанням подолання згубної пристрасті до вживання наркотиків.
Автор книги, досвідчений психотерапевт із багаторічною практикою, простягає руку допомоги людям, які страждають на цю тяжку фізичну й соціальну недугу, і дарує їм реальну надію на повернення до нормального здорового життя.
У книзі наводяться прості та ясні рекомендації, які допоможуть зіскочити з проклятого маятника «запій — похмілля» і назавжди покінчити зі страшною залежністю людини від алкоголю. Належну увагу в цьому виданні приділено також питанням подолання згубної пристрасті до вживання наркотиків.
| Авторы | Констянтин Корольов |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
190 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Іноді, коли з хорошими людьми трапляються погані речі, навколо відбувається щось жахливе, а ми збентежено намагаємося знайти відповіді, у голові виринає слово «карма». Цей санскритський термін проник у лексикон різних мов, глибоко закоренився як в езотериці, так і в попкультурі. Його можна почути від дітей і дорослих, від представників будь-яких професій на всіх континентах. На думку багатьох людей, карма — це баланс добрих і поганих вчинків, чеснот і гріхів, механізм, зав’язаний на неможливості уникнути наслідків власних дій. Насправді карма не має нічого спільного з винагородою чи покаранням. Карма — єдина логіка, що пояснює нібито випадковий характер подій у світі, в якому ми живемо, це внутрішній цикл, створений самими людьми, і він базується на наших діях і відповідальності. «Карма» Садхґуру — це водночас дослідження і путівник шляхами до радісного, свідомого та змістовного буття, книга, яка допомагає взятися за кермо власної долі й самотужки керувати своїм життям.
| Авторы | Садхгуру |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
370 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
У часи великих змін на підприємстві виникають напруження, розбіжності та протиріччя. Тому керівникам та менеджерам необхідні глибокі знання та навички управління конфліктами. У книзі описана науково обґрунтована модель діагностики та роботи з конфліктами, яка неодноразово підтвердила свою ефективність на практиці. Без сумніву, це одна з найкращих книг по темі.
| Авторы | Фрідріх Глазл |
| Издательство | Адеф-Украина |
Характеристики
950 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості.
Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.
Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.
| Авторы | Стівен Гаєс |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
440 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Ця книга являє собою збірку 10 головних правил із кожної з попередніх книг автора, що охоплюють широкий спектр тем, як-от робота, менеджмент, життя, багатство, виховання дітей, любов і багато інших. Це чудовий ресурс для тих, хто бажає покращити різні аспекти свого життя, дійсно продумана добірка життєвих навичок. Жодних чарівних трюків — але величезна доза здорового глузду й відмінна мотивація. Ідея полягає в тому, щоб використовувати «Правила» для вироблення власних правил і звичок для внесення змін у своє життя.
| Авторы | Річард Темплар |
| Издательство | Stone Publishing |
Характеристики
420 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Впродовж багатьох років роботи психологом авторка заглиблюється у людські кризи і страждання, щоб підібрати до них ключа, який приведе до позитивних змін у чиємусь житті. Завдяки досвіду і знанням допомагає багатьом людям, що опинились у складних життєвих обставинах. Певного дня на її шляху трапляється Люція – безробітна, з великим вантажем тяжких переживань і проблем, що вони поволі, але неухильно тягнуть її на ДНО (аж до спроби самогубства). Люція проявляє цілковитий спротив щодо всіх форм пропонованої підтримки і психотерапії. Незважаючи на залучення авторкою своїх найближчих друзів та їхніх героїчних спроб допомогти, життя Люції прямує до катастрофи, а в ній самій наростає злостивість, викликана безсиллям.
| Авторы | Славомира Анна Грушевская, Барбара Шкиль |
| Издательство | Фолио |
Характеристики
240 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Софі Ґолдінг переконана, що наше життя залежить від наших думок, а отже, позитивне мислення притягує добрих людей і радісні події. Цим варто скористатися! Ця книжка — своєрідний путівник, який навчить кожного помічати все хороше навколо себе і створювати світ, сповнений позитиву.
Тут є поради від авторки, «рецепти» гарного настрою, висловлення відомих людей, а ще — неймовірні яскраві ілюстрації.
Тут є поради від авторки, «рецепти» гарного настрою, висловлення відомих людей, а ще — неймовірні яскраві ілюстрації.
| Авторы | Софи Голдинг |
| Издательство | Фабула |
Характеристики
180 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Більше третини життя ми проводимо уві сні. Сновидіння стукають у наше життя для того, щоб донести нам важливу інформацію про нас, про те, що нам необхідно зрозуміти та поміняти в собі, щоб жити краще та продуктивніше.
Книга написана для психологів та психотерапевтів, яким цікава практична робота зі сновидіннями, а також вона буде корисна широкому колу читачів, які цікавляться темою тлумачення сновидінь.
У ній зібрані індивідуальні та групові техніки роботи зі сновидіннями, спрямовані на розуміння сенсу та значення конкретного сну конкретної людини. Ця книга допоможе читачеві позбутися страху перед сновидіннями, навчить їх запам'ятовувати та аналізувати.
Книга написана для психологів та психотерапевтів, яким цікава практична робота зі сновидіннями, а також вона буде корисна широкому колу читачів, які цікавляться темою тлумачення сновидінь.
У ній зібрані індивідуальні та групові техніки роботи зі сновидіннями, спрямовані на розуміння сенсу та значення конкретного сну конкретної людини. Ця книга допоможе читачеві позбутися страху перед сновидіннями, навчить їх запам'ятовувати та аналізувати.
| Авторы | Сніжана Дімітрова |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
380 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Міжнародний бестселер
Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології
Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.
Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.
- Як пояснити свій поганий настрій
- Емоційні пастки, яких треба стерегтися
- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою
- Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя
- Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших
Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.
Дослідження ґрунтується на багаторічному досвіді роботи авторки у сфері клінічної психології
Докторка Джулі Сміт має понад десять років досвіду роботи клінічною психологинею. Вона одна з перших використала TikTok як інструмент терапії та експрес-порадник у галузі психічного здоров’я. Наразі у докторки Сміт три мільйони підписників. Вона є психологинею BBC Radio 1 Life Hacks. Про неї писали Women’s Health, Buzzfeed, The Telegraph, The Times, The Sunday Mail, Glamour, CNN тощо.
Життєві проблеми й турботи повсякчас розхитують емоційний фон та психічне здоров’я. Докторка Джулі Сміт чудово розуміє ваш стан. І має у своєму арсеналі набір терапевтичних інструментів для подолання будь-яких життєвих негараздів, критики, депресії, демотивованості, для зміцнення впевненості в собі та психологічної стійкості навіть у найважчі часи.
- Як пояснити свій поганий настрій
- Емоційні пастки, яких треба стерегтися
- Як змусити стрес працювати на себе та що робити з тривогою
- Боротьба зі страхом неминучого та пропрацювання всіх стадій горя
- Як змусити себе щось робити, коли бажання немає, і підтримувати почуття мотивації в інших
Ваш психічний добробут так само важливий, як і фізичний. Дбаючи про нього, ви закладете фундамент щасливого та стабільного майбутнього для вас і ваших близьких.
| Авторы | Джулі Сміт |
| Издательство | КСД |
Характеристики
320 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Ми любимо себе в останню чергу. Бо так звикли: спочатку — інші, ти сам — в останню чергу. Принести себе в жертву — добре, любити себе — погано. А потім — спустошення. І на що тепер ти здатен, лишившись порожнім, вичавленим, як апельсин? Любити інших? Як, коли ти не здатен шанувати власне «я»? Знаєш, колись я так само не вмів цього. Днями апатично лежав у ліжку, втрачаючи друзів, компанію, сенс життя. Я висів над урвищем, знехтувавши собою. А потім я зрозумів: витягнути мене з цієї ями здатна тільки любов до себе.
Самоповага, на яку заслуговує кожен з нас. Я хочу, аби твоя самооцінка стала дійсно твоєю. Без чужих резюмувань та очікувань. Самооцінка, якої гідний найпрекрасніший, найталановитіший, найуспішніший ти. Не озираючись на інших, нарешті зазирнувши в себе і полюбивши того, ким ти є. Щойно розпочнеш цей шлях, то побачиш — це не важко. Потрібна тільки самовіддача. А я допоможу тобі. Бо свого часу мені не вистачало такої підтримки. Це змінило моє життя. І я вірю: воно змінить твоє.
Про автора:
Камаль Равікант — людина, що надихає. Він випробовував себе на міцність у Гімалаях, в армії США, пішки пройшов 550 миль по Іспанії, мешкав у Парижі, написав кілька бестселерів та працював у Силіконовій долині. Книжка, яку ви тримаєте в руках, є легендою американського самвидаву. Камаль отримав десятки відмов видавництв, але не здався. Автор видав книжку власними силами, і одразу понад півмільйона примірників розійшлися з Amazon та інших інтернет-ресурсів.
Самоповага, на яку заслуговує кожен з нас. Я хочу, аби твоя самооцінка стала дійсно твоєю. Без чужих резюмувань та очікувань. Самооцінка, якої гідний найпрекрасніший, найталановитіший, найуспішніший ти. Не озираючись на інших, нарешті зазирнувши в себе і полюбивши того, ким ти є. Щойно розпочнеш цей шлях, то побачиш — це не важко. Потрібна тільки самовіддача. А я допоможу тобі. Бо свого часу мені не вистачало такої підтримки. Це змінило моє життя. І я вірю: воно змінить твоє.
Про автора:
Камаль Равікант — людина, що надихає. Він випробовував себе на міцність у Гімалаях, в армії США, пішки пройшов 550 миль по Іспанії, мешкав у Парижі, написав кілька бестселерів та працював у Силіконовій долині. Книжка, яку ви тримаєте в руках, є легендою американського самвидаву. Камаль отримав десятки відмов видавництв, але не здався. Автор видав книжку власними силами, і одразу понад півмільйона примірників розійшлися з Amazon та інших інтернет-ресурсів.
| Авторы | Камал Равикант |
| Издательство | КСД |
Характеристики
220 грн.
Повідомити про надходження
Быстрый просмотр
Моя третя книга «Їжа, душа і тіло — у пошуках гармонії та міри» — нова, хоча в першій її частині є багато відредагованих текстів зі «старої» книги «PROраб їжі. Психологія стрункості».
Перша її частина допоможе розібратися з психологією переїдання, переглянути свої «відносини з Їжею». Хто для вас Їжа (так-так, ставлю питання саме таким чином!)? І навіщо вам із місяця на місяць, із року в рік саботувати свої ж чудові починання «менше їсти та більше рухатися»? Запрошую вас і думати — аналізувати — співставляти, і пограти (вправи книги), і спробувати те, що вам сподобається з моїх рекомендацій…
Друга частина — для колег, як практикуючих, так і студентів-психологів. Пишу про види та «витоки» порушень харчової поведінки (ПХП), про можливості.
Перша її частина допоможе розібратися з психологією переїдання, переглянути свої «відносини з Їжею». Хто для вас Їжа (так-так, ставлю питання саме таким чином!)? І навіщо вам із місяця на місяць, із року в рік саботувати свої ж чудові починання «менше їсти та більше рухатися»? Запрошую вас і думати — аналізувати — співставляти, і пограти (вправи книги), і спробувати те, що вам сподобається з моїх рекомендацій…
Друга частина — для колег, як практикуючих, так і студентів-психологів. Пишу про види та «витоки» порушень харчової поведінки (ПХП), про можливості.
| Авторы | Ірина Лопатухіна |
| Издательство | Издательство Ростислава Бурлаки |
Характеристики
480 грн.
Повідомити про надходження
