УВАГА! У КНИГИ НЕЗНАЧНІ ДЕФЕКТИ.
Людина може в будь-якому віці стати успішною і заможною! Джен Сінсеро упевнена в цьому, адже сама пройшла цей шлях. Успіх прийшов до неї в сорок років — після усвідомлення того, що час припинити скаржитися на долю, а натомість слід докладати зусилля для досягнення фінансового успіху.
Зі звичайної жінки, яка одягається в секонд-генді, вона перетворилася на успішну бізнес-леді, яка подорожує світом. Ви теж так зможете, якщо візьмете до уваги її поради, викладені в цій книзі.
Людина може в будь-якому віці стати успішною і заможною! Джен Сінсеро упевнена в цьому, адже сама пройшла цей шлях. Успіх прийшов до неї в сорок років — після усвідомлення того, що час припинити скаржитися на долю, а натомість слід докладати зусилля для досягнення фінансового успіху.
Зі звичайної жінки, яка одягається в секонд-генді, вона перетворилася на успішну бізнес-леді, яка подорожує світом. Ви теж так зможете, якщо візьмете до уваги її поради, викладені в цій книзі.
| Авторы | Джен Сінсеро |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
333 грн
350 грн
В корзину
Джен Сінсеро — авторка бестселерів за версією New York Times і мотиваційний коуч. Її книгу «Не тупи» перекладено понад 25 мовами. На сьогоднішній день у світі продано понад 3 млн примірників, а популярність авторки дедалі зростає.
Сінсеро порівнює роботу над вмотивованістю та впевненістю у собі з візитами до спортзалу — регулярними та незмінними.
Успіх — це не галочка, яку можна поставити та розлягтися з пивом на дивані, це — спосіб буття та зростання. Авторка дає читачеві дружнього копняка та мотивує змінити життя. Рекомендовано читати по кілька сторінок на день або відкривати на випадковій сторінці тоді, коли в житті дуже потрібен цілющий штурхан.
Сінсеро порівнює роботу над вмотивованістю та впевненістю у собі з візитами до спортзалу — регулярними та незмінними.
Успіх — це не галочка, яку можна поставити та розлягтися з пивом на дивані, це — спосіб буття та зростання. Авторка дає читачеві дружнього копняка та мотивує змінити життя. Рекомендовано читати по кілька сторінок на день або відкривати на випадковій сторінці тоді, коли в житті дуже потрібен цілющий штурхан.
| Авторы | Джен Сінсеро |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
333 грн
350 грн
В корзину
Навал Равікант — підприємець, філософ та інвестор, який захопив світ своїми принципами створення багатства й довгострокового щастя. «Альманах Навала Равіканта» — це збірка його мудрості й досвіду за останні десять років, яка складається із найпроникливіших інтерв’ю та гострих роздумів. Це не підручник і не інструкція для досягнення багатства крок за кроком. Це книга, в якій ви зі слів самого Навала дізнаєтеся, як пройти власний унікальний шлях до щасливішого й багатшого життя.
Навал Равікант публікує есе, подкасти та багато іншого на:
- Navalmanack.
- Nav.al
- Tim.blog
- EJorgenson.
- Twitter.com/jackbutcher
Навал Равікант публікує есе, подкасти та багато іншого на:
- Navalmanack.
- Nav.al
- Tim.blog
- EJorgenson.
- Twitter.com/jackbutcher
| Авторы | Ерік Йорґенсон |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
314 грн
330 грн
В корзину
Кожен із нас хоче стати щасливим, упевненим у собі й успішним. Ми читаємо розумні книги з порадами, як цього досягти. Щороку / щомісяця / щопонеділка починаємо докладати певних зусиль, прямуючи до поставленої мети. Однак постійно щось іде не так, і ми опускаємо руки, бо у нас немає часу / сил / змоги впроваджувати такі необхідні зміни у своє життя.
Усе це врахував німецький економіст Домінік Спенст. Він створив унікальний щоденник «6 хвилин», який допоможе вам не відкладати зміни на потім. Витрачаючи лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви зможете сформувати корисні звички, які допоможуть зробити ваше життя більш усвідомленим, гармонійним і щасливим. Перевірені на практиці методи не дозволять вам припинити роботу над собою, а відтак ви зможете завершити розпочату трансформацію.
Усе це врахував німецький економіст Домінік Спенст. Він створив унікальний щоденник «6 хвилин», який допоможе вам не відкладати зміни на потім. Витрачаючи лише 3 хвилини вранці й 3 хвилини увечері, ви зможете сформувати корисні звички, які допоможуть зробити ваше життя більш усвідомленим, гармонійним і щасливим. Перевірені на практиці методи не дозволять вам припинити роботу над собою, а відтак ви зможете завершити розпочату трансформацію.
| Авторы | Домінік Спенст |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
399 грн
420 грн
В корзину
Прощати завжди складно. Однак найскладніше позбутися образ на найрідніших людей. Стосунки батьків і дітей — ціла павутина з безлічі переплетених ниток, і коли деякі з них рвуться, може зруйнуватися уся конструкція довіри й любові. Колін Тіппінг, автор методики Радикального Прощення, знає, яким довгим і тяжким може бути процес відновлення зруйнованих стосунків. Але він також знає, як саме це можна зробити.
У книзі «Радикальне Прощення. Батьки і діти» автор пропонує конкретні практичні поради й рекомендації, які допоможуть позбутися негативних почуттів між батьками й дітьми. Він демонструє їх дієвість реальними історіями людей, які багато років тамували в собі образу, однак в певний момент знайшли сили змінити стосунки, а відтак стати щасливішими.
У книзі «Радикальне Прощення. Батьки і діти» автор пропонує конкретні практичні поради й рекомендації, які допоможуть позбутися негативних почуттів між батьками й дітьми. Він демонструє їх дієвість реальними історіями людей, які багато років тамували в собі образу, однак в певний момент знайшли сили змінити стосунки, а відтак стати щасливішими.
| Авторы | Колін Тіппінг |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
247 грн
260 грн
В корзину
Збірник самарі «Криптовалюта і блокчейн» — це глобальний огляд цифрової фінансової революції на основі 12 всесвітньо відомих бестселерів. Видання пояснює, як децентралізація змінює банки, бізнес і саму природу грошей. Видання допомагає зрозуміти, як блокчейн-технології змінюють правила гри — від платежів до складних автоматизованих угод.
| Авторы | Колектив авторів |
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
290 грн
В корзину
УВАГА! У КНИГИ ДЕФЕКТИ ПАЛІТУРКИ (обкладинки):
Минуле людства у книзі Sapiens «Людина розумна». Далеке майбутнє у книзі Homo Deus «Людина божественна». Саме настав час замислитися над питаннями сьогодення.
Що означає підйом Дональда Трампа? Що можна зробити з епідемією фейкових новин? Чому ліберальна демократія зазнає кризи? Чи повернеться Бог? Чи наближається нова Світова війна? Яка цивілізація домінує в світі — Захід, Китай, іслам? Чи варто Європі тримати відкритими двері для іммігрантів? Чи може націоналізм вирішити проблеми нерівності й зміни клімату? Що треба вчинити з тероризмом?
У третій книзі Ювала Ноя Харарі простих відповідей не буде. Проте захоплива подорож навколо глибокого смислу подій, що відбуваються сьогодні — гарантована.
Минуле людства у книзі Sapiens «Людина розумна». Далеке майбутнє у книзі Homo Deus «Людина божественна». Саме настав час замислитися над питаннями сьогодення.
Що означає підйом Дональда Трампа? Що можна зробити з епідемією фейкових новин? Чому ліберальна демократія зазнає кризи? Чи повернеться Бог? Чи наближається нова Світова війна? Яка цивілізація домінує в світі — Захід, Китай, іслам? Чи варто Європі тримати відкритими двері для іммігрантів? Чи може націоналізм вирішити проблеми нерівності й зміни клімату? Що треба вчинити з тероризмом?
У третій книзі Ювала Ноя Харарі простих відповідей не буде. Проте захоплива подорож навколо глибокого смислу подій, що відбуваються сьогодні — гарантована.
| Авторы | Ювал Ной Харарі |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
333 грн
350 грн
В корзину
Запитайте себе, чи справді ви є тим, ким хочете бути? Чи ваше життя — саме таке, якого ви дійсно хочете? Чи проживаєте ви кожен день якнайліпше? І що ви можете змінити сьогодні, щоб ваше завтра стало ліпшим?
Якщо ви не здатні дати відповіді на ці запитання, прочитайте книгу Майка Баєра — тренера з розвитку особистості, який працює з відомими й успішними людьми. Він не дасть готових відповідей, однак за допомогою тестів та опитувань допоможе вам сформулювати їх самотужки, а відтак — змінити своє життя.
Якщо ви не здатні дати відповіді на ці запитання, прочитайте книгу Майка Баєра — тренера з розвитку особистості, який працює з відомими й успішними людьми. Він не дасть готових відповідей, однак за допомогою тестів та опитувань допоможе вам сформулювати їх самотужки, а відтак — змінити своє життя.
Характеристики
150 грн
250 грн
-40%
Экономия 100 грн
В корзину
Є те, що ми можемо змінити, і те, що ні. Хоч би як сильно ми сварилися з представником авіакомпанії, яка скасувала рейс через погодні умови, це не зупинить шторм. Хоч би як ви нервувалися в заторі, ви не поїдете швидше. Ви не примусите техніку не ламатися в найневдаліший момент, не станете нижчим або вищим, не народитеся в іншій країні. Але нервуючись через те, що не змінити, ми витрачаємо сили, ресурси й час, які могли би спрямувати на те, на що справді можемо вплинути.
| Авторы | Стівен Генсільман, Райан Холидей |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
490 грн
В корзину
Facebook — найбільша соціальна мережа у світі, яка є невід’ємною частиною повсякденного життя кількох мільярдів людей. Нині компанія постійно перебуває у фокусі уваги міжнародної спільноти, особливо зважаючи на нещодавні скандали щодо акаунтів «фейкових новин», що впливають на результати виборів, вразливість захисту особистих даних користувачів, і невдоволення діями свого засновника і генерального директора.
Мільйони слів написано про Facebook, проте ніхто не розповів усієї історії, підтверджуючи її правдивість. Дехто вже починає усвідомлювати весь масштаб небезпеки, cтикаючись із шокуючими методами компанії: починаючи від зростання за будь-яку ціну та захоплення її найбільших конкурентів, як-то WhatsApp та Instagram, до розробки платформи, яка викликає звикання і залежність.
Стівен Ліві змістовно розповідає про неймовірний підприємницький успіх Марка Цукерберґа, ґрунтуючись на сотнях інтерв’ю та інсайдерській інформації, і повністю розкриває всю історію компанії, яка назавжди змінила світ.
Мільйони слів написано про Facebook, проте ніхто не розповів усієї історії, підтверджуючи її правдивість. Дехто вже починає усвідомлювати весь масштаб небезпеки, cтикаючись із шокуючими методами компанії: починаючи від зростання за будь-яку ціну та захоплення її найбільших конкурентів, як-то WhatsApp та Instagram, до розробки платформи, яка викликає звикання і залежність.
Стівен Ліві змістовно розповідає про неймовірний підприємницький успіх Марка Цукерберґа, ґрунтуючись на сотнях інтерв’ю та інсайдерській інформації, і повністю розкриває всю історію компанії, яка назавжди змінила світ.
| Авторы | Стивен Леви |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
342 грн
360 грн
В корзину
УВАГА! У КНИГИ НЕЗНАЧНІ ДЕФЕКТИ.
Джен Сінсеро — авторка бестселерів і мотиваційний коуч — переконана: наші думки стають словами, наші слова стають переконаннями, наші переконання перетворюються на звички, а наші звички стають нашою реальністю.
Нова книга авторки присвячена останньому й найскладнішому кроку цього ланцюжка — звичкам. Як зробити так, щоб позбутися поганих звичок і замінити їх хорошими? У своїй дотепній манері Джен Сінсеро не лише доступно пояснює це, а й мотивує читача розпочати 21-денну програму, яка допоможе зрештою змінити життя.
Джен Сінсеро — авторка бестселерів і мотиваційний коуч — переконана: наші думки стають словами, наші слова стають переконаннями, наші переконання перетворюються на звички, а наші звички стають нашою реальністю.
Нова книга авторки присвячена останньому й найскладнішому кроку цього ланцюжка — звичкам. Як зробити так, щоб позбутися поганих звичок і замінити їх хорошими? У своїй дотепній манері Джен Сінсеро не лише доступно пояснює це, а й мотивує читача розпочати 21-денну програму, яка допоможе зрештою змінити життя.
| Авторы | Джен Сінсеро |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
333 грн
350 грн
В корзину
Чому більшість розумних людей не досягає успіху в інвестиціях? Проблема не в рівні IQ, а у вразливості людського мислення до емоцій, стадного інстинкту й інформаційного шуму. Світ інвестицій — це пастка для логіків: тут перемагають не ті, хто ускладнює, а ті, хто цінує простоту й уміє системно уникати фатальних помилок.
Вільям Ґрін підсумовує 25 років досліджень і сотні годин розмов із легендами — Ворреном Баффеттом, Чарлі Манґером, Говардом Марксом тощо. Це не суха теорія, а живі історії: від Моніша Пабраї, який безсоромно копіював найкращих, до інвесторів, що заробляли в кризу, коли більшість діяла імпульсивно.
Головний секрет успіху — виживання на довгій дистанції. Без правильної системи шлях інвестора легко перетворюється на біг мінним полем — із зайвими комісіями, когнітивними упередженнями й постійним стресом. Ця книжка поєднує фінанси й особистий розвиток у єдину систему координат: допомагає ухвалювати дисципліновані рішення та примножувати капітал, зберігати стійкість під час ринкових криз і отримувати справжнє задоволення від свого життя й досягнень
Вільям Ґрін підсумовує 25 років досліджень і сотні годин розмов із легендами — Ворреном Баффеттом, Чарлі Манґером, Говардом Марксом тощо. Це не суха теорія, а живі історії: від Моніша Пабраї, який безсоромно копіював найкращих, до інвесторів, що заробляли в кризу, коли більшість діяла імпульсивно.
Головний секрет успіху — виживання на довгій дистанції. Без правильної системи шлях інвестора легко перетворюється на біг мінним полем — із зайвими комісіями, когнітивними упередженнями й постійним стресом. Ця книжка поєднує фінанси й особистий розвиток у єдину систему координат: допомагає ухвалювати дисципліновані рішення та примножувати капітал, зберігати стійкість під час ринкових криз і отримувати справжнє задоволення від свого життя й досягнень
| Авторы | Вільям Ґрін |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
550 грн
В корзину
Різниця між цими порадами — не у словах, а в тому, як ви заробляєте гроші. Можна носити воду відрами або ж побудувати власний водопровід. У цій книжці Роберт Кійосакі пропонує просту й водночас революційну модель — квадрант грошового потоку E-S-B-I. Найманий працівник, самозайнятий, власник бізнесу та інвестор — чотири способи отримувати дохід і чотири різні типи мислення. Автор допомагає визначити, у якому секторі перебуваєте зараз ви, та показує шлях переходу до тих квадрантів, де ви знайдете суттєві податкові переваги й де народжується фінансова свобода.
Кійосакі пояснює, як мислити категоріями активів, а не витрат, як будувати системи замість «створювати собі роботу» і чому справжній бізнес має працювати без постійної присутності власника.
Це книжка для тих, хто втомився від «щурячих перегонів», не хоче покладатися лише на зарплатню і готовий змінити фінансовий сценарій свого життя. Оберіть свободу замість ілюзії стабільності — і навчіться грати за правилами великих грошей.
Кійосакі пояснює, як мислити категоріями активів, а не витрат, як будувати системи замість «створювати собі роботу» і чому справжній бізнес має працювати без постійної присутності власника.
Це книжка для тих, хто втомився від «щурячих перегонів», не хоче покладатися лише на зарплатню і готовий змінити фінансовий сценарій свого життя. Оберіть свободу замість ілюзії стабільності — і навчіться грати за правилами великих грошей.
| Авторы | Роберт Кійосакі |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
490 грн
В корзину
Персональний бренд — це не про те, як вести соцмережі та збирати вподобайки. Це про те, як вести справи та заробляти гроші. Український класик маркетингу, продажів і комунікацій Денис Каплунов презентує книжку-тренінг, що містить 111 інструментів, які допоможуть вам стати найбільш затребуваним і високооплачуваним спеціалістом на ринку. Автор детально пояснює кожен інструмент, надає план його застосування, підкріплює практичним прикладом і надихає мотиваційним напуттям.
«Персональний брендбук» стане для вас настільною книжкою: вивчайте, запроваджуйте та отримуйте результат!
«Персональний брендбук» стане для вас настільною книжкою: вивчайте, запроваджуйте та отримуйте результат!
| Авторы | Денис Каплунов |
| Издательство | Фабула |
Характеристики
494 грн
520 грн
В корзину
Уявіть: студентка викладає в TikTok відео, як малює з котом на плечі. За два дні ролик збирає мільйони переглядів, а за місяць вона вже має власний бренд мерчу й замовлення з усього світу. Ласкаво просимо у світ торгівлі увагою.
У цій книжці інвестор та експерт із маркетингу з понад 20-річним досвідом показує, як у світі нескінченного скролінгу перетворювати лайки на гроші й будувати бренд, що витримає конкуренцію. Він пояснює, що таке «увага», де її недооцінюють і як зробити її перевагою.
Автор розбирає десятки кейсів: як співпрацювати з інфлюєнсерами, генерувати контент для будь-яких ніш, перетворювати простий товар на предмет класу люкс чи застосовувати соцмережі у виборчих кампаніях. Вайнерчук також розповідає, як «тіктокізація» змінює правила гри, згадує, як ШІ вже формує нову систему маркетингу і чому персоналізовані бренди можуть витіснити корпорації в найближчі 10–15 років.
У цій книжці інвестор та експерт із маркетингу з понад 20-річним досвідом показує, як у світі нескінченного скролінгу перетворювати лайки на гроші й будувати бренд, що витримає конкуренцію. Він пояснює, що таке «увага», де її недооцінюють і як зробити її перевагою.
Автор розбирає десятки кейсів: як співпрацювати з інфлюєнсерами, генерувати контент для будь-яких ніш, перетворювати простий товар на предмет класу люкс чи застосовувати соцмережі у виборчих кампаніях. Вайнерчук також розповідає, як «тіктокізація» змінює правила гри, згадує, як ШІ вже формує нову систему маркетингу і чому персоналізовані бренди можуть витіснити корпорації в найближчі 10–15 років.
| Авторы | Ґері Вайнерчук |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
550 грн
В корзину
У сучасному світі жорсткої конкуренції традиційні підходи до роботи дедалі частіше дають збій. У книжці «Гіперефективність» докторка Міту Стороні — випускниця Кембриджського університету та дослідниця в галузі нейронауки — пропонує науково обґрунтовані стратегії для підвищення розумової продуктивності. Спираючись на сучасні дослідження, авторка ділиться простими практичними порадами, як працювати ефективніше без виснаження — у ритмі мозку, а не всупереч йому. Ви дізнаєтеся, як «перемикати передачі» мозку залежно від поставленого завдання, щоб досягати кращих результатів. Це практичний посібник для тих, хто хоче працювати якомога швидше, зберігати ясність мислення та щодня розкривати потенціал свого мозку.
| Авторы | Міту Стороні |
| Издательство | #книголав |
Характеристики
550 грн
В корзину
Уявіть, що у вас є рівно три місяці, щоб вивести свій бізнес із кризи, або ж ви втратите все. Що ви робитимете? Ця книжка покаже, як вийти зі складної ситуації або вдосконалити вже діючу модель. Бізнес-роман Еліягу Ґолдратта, написаний у співавторстві з Джеффом Коксом, став класикою менеджменту та допоміг трансформуватися сотням компаній по всьому світу.
ДЛЯ КОГО КНИЖКА
Для усіх, хто цікавиться підприємництвом, для власників та керівників бізнесів, усіх, хто планує розпочати власну справу.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА
Книжка дозволить зрозуміти глобальні принципи, що застосовуються у виробництві, визначити та позбутися слабких місць вашого проекту і навіть перенести нові підходи у життя поза офісом. Автор не пропонує готові бізнес-поради, а подає захопливу історію про людей, які намагаються зрозуміти, що рухає їхнім світом, і як покращити цей процес.
ПРО АВТОРА
Еліягу Ґолдратт — був науковцем, педагогом, мислителем, бізнес-гуру. Автор Теорії обмежень, у якій описав концепцію постійного вдосконалення процесу для досягнення мети. Мав ступінь магістра та доктора філософії Університету імені Бар-Ілана.
ДЛЯ КОГО КНИЖКА
Для усіх, хто цікавиться підприємництвом, для власників та керівників бізнесів, усіх, хто планує розпочати власну справу.
ЧОМУ ЦЯ КНИЖКА
Книжка дозволить зрозуміти глобальні принципи, що застосовуються у виробництві, визначити та позбутися слабких місць вашого проекту і навіть перенести нові підходи у життя поза офісом. Автор не пропонує готові бізнес-поради, а подає захопливу історію про людей, які намагаються зрозуміти, що рухає їхнім світом, і як покращити цей процес.
ПРО АВТОРА
Еліягу Ґолдратт — був науковцем, педагогом, мислителем, бізнес-гуру. Автор Теорії обмежень, у якій описав концепцію постійного вдосконалення процесу для досягнення мети. Мав ступінь магістра та доктора філософії Університету імені Бар-Ілана.
| Авторы | Элияху М. Голдратт , Кокс Джефф |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
490 грн
В корзину
«Lean Thinking» — вдалий підхід до менеджменту та керування якістю, розроблений на Toyota по закінченні Другої світової війни. Автори, керуючись досвідом співпраці з провідними компаніями США, Німеччини та Японії, включно з Pratt & Whitney, Porsche, Tesco, зазначають, що принципи лін-виробництва (ощадливого виробництва) дозволили їм майже вдвічі збільшити продуктивність і прискорити час випуску, в два рази скоротити виробничі площі та зменшити запаси практично без фінансових втрат. Теорія лін-виробництва універсальна і здатна охопити як високотехнологічні фірми, так і традиційні підприємства, а також сферу обслуговування.
Книжка орієнтована насамперед на практиків — керівників середньої і вищої ланки та підприємців, а також може зацікавити студентів і викладачів економічних вузів.
Книжка орієнтована насамперед на практиків — керівників середньої і вищої ланки та підприємців, а також може зацікавити студентів і викладачів економічних вузів.
| Авторы | Джеймс Вумек, Деніел Джонс |
| Издательство | Фабула |
Характеристики
790 грн
В корзину
Чому нью-йоркський інвестиційний банкір заплатив 12 мільйонів доларів за тушу акули в формаліні? Яка алхімія ховається за 140-мільйонною угодою про продаж картини Джексона Поллока? Чому одного року на аукціонах встановлюють рекорди, а вже наступного — перевершують їх чи не в рази? Чому попри непідважну мистецьку цінність полотна імпресіоністів втратили в ціні в 1990-х? Дон Томпсон пише про гроші — справжні великі гроші, — жагу й самозвеличення світу мистецтва. Він аналізує, як визначають ціни на одні артоб’єкти й ігнорують інші, а цінність мистецького твору корелює з його вартістю. У цій книжці було вперше розглянуто економіку й маркетингові стратегії, що дозволяють ринку сучасного мистецтва генерувати такі астрономічні ціни. Спираючись на інтерв’ю з колишніми й нинішніми керівниками аукціонних домів і галерей, митцями та покупцями, які живлять і визначають цей ринок, Дон Томпсон припіднімає завісу фінансової таємниці світу високого мистецтва. Одкровення і плітки, пристрасть і шал — артринок живе за власними непередбачуваними й дивовижними правилами.
| Авторы | Дон Томпсон |
| Издательство | #книголав |
Характеристики
618 грн
650 грн
В корзину
- Як перестати їсти стільки солодкого?
- Як навчитись рано прокидатись?
- Як змусити себе робити фізичні вправи?
Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.
- Як навчитись рано прокидатись?
- Як змусити себе робити фізичні вправи?
Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.
| Авторы | Джоко Віллінк |
| Издательство | #книголав |
Характеристики
640 грн
В корзину







