-15%
Быстрый просмотр
Автори книжки, члени McKinsey & Company, проаналізували стратегічне планування тисячі провідних компаній і визначили, що всі вони планують власне зростання за майже однаковою схемою. Їхній графік зростання схожий на хокейну ключку, бо показує певний спад на старті й поступовий рівномірний підйом надалі. Однак у реальності все не так, і можна майже відразу досягти значно більших успіхів, якщо проігнорувати шаблони ухвалення рішення та звернути увагу на неправильні висновки.
Як ризикувати, робити масштабні зрушення, враховувати людський чинник у роботі — на всі ці питання дадуть відповідь автори цієї книжки. Вони зроблять вас трохи сміливішими та відкриють очі на те, як у реальному житті відбувається стратегічне планування — і чому це неправильно.
Як ризикувати, робити масштабні зрушення, враховувати людський чинник у роботі — на всі ці питання дадуть відповідь автори цієї книжки. Вони зроблять вас трохи сміливішими та відкриють очі на те, як у реальному житті відбувається стратегічне планування — і чому це неправильно.
| Авторы | Кріс Бредлі , Мартін Гірт , Сміт Свен |
| Издательство | Лаборатория |
Характеристики
424 грн
499 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Якщо хочете створити посередню й нудну компанію, яка розвалиться за кілька років, найміть бізнес-консультанта. Хай він розробить бізнес-модель, підготує метрики, виведе для вас формули, намалює графіки й усе це гарно презентує на екрані. Повірте йому, а потім беззаперечно виконуйте все, що він порадить. Думайте, як випередити конкурентів, женіться за прибутками і контролюйте працівників. Виконали? Вітаємо, ви створили енну компанію за шаблоном. На жаль, вона може розвалитися завтра, через місяць чи кілька років. А якщо серйозно, то що не так? Як створити бізнес, який даватиме не тільки гроші, а й відчуття сенсу? Як бути ефективними у довгостроковому періоді? Про це розповідає консультантка з 30-річним досвідом Карен Фелан.
| Авторы | Карен Фелан |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
260 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Ця збірка самарі з 15 світових бестселерів допоможе опанувати 9 нових звичок, зміцнити силу волі і сформує механізм трансформації себе.Зазвичай нам здається, що процес зміни звички вимагає грандіозних зусиль і відмови від усталеного способу життя.
Хороша новина: нічого подібного!
Крихітні, ледь помітні, але регулярні дії здатні змінити наше життя кардинально. Якщо ми робимо одне віджимання на день, це набагато краще, ніж якщо ми зовсім нічого не робимо. Процес вироблення звичок добре вивчений, розкладений на атоми, доступний для використання. Будь-яку звичку, яка потребує високого рівня майстерності, реально сформувати за 21–30 днів.
У цьому збірнику ви знайдете підказки "Як?", матеріал для розуміння й інструменти для закріплення звичок.
Хороша новина: нічого подібного!
Крихітні, ледь помітні, але регулярні дії здатні змінити наше життя кардинально. Якщо ми робимо одне віджимання на день, це набагато краще, ніж якщо ми зовсім нічого не робимо. Процес вироблення звичок добре вивчений, розкладений на атоми, доступний для використання. Будь-яку звичку, яка потребує високого рівня майстерності, реально сформувати за 21–30 днів.
У цьому збірнику ви знайдете підказки "Як?", матеріал для розуміння й інструменти для закріплення звичок.
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
500 грн
В корзину
-10%
Быстрый просмотр
Якщо ми хочемо зрозуміти суспільство, ми повинні переглянути економіку. У Q-економіці ми скорочуємо споживання, впроваджуємо повторне використання та переглядаємо наші бізнес-моделі. Ми будуємо нові глобальні інститути, радикально переглядаємо спосіб навчання наших дітей і знаходимо шляхи подолання розриву між технократичною елітою та робітниками. У квантовій економіці лінійні пояснювальні моделі, кінечні моделі та жорсткі ієрархії більше не працюють. Натомість постійно з’являються нові зв’язки та взаємозалежності. Світ не раціональний, і економіка теж. У новій квантовій парадигмі мова йде вже не про «або-або», а про «і те, і те». Йдеться не про перемогу чи програш, а про те, щоб грати так довго, як ми можемо. Зараз ми знаходимось на переломному етапі в історії людства. Технології врятують людство, але хто врятує Людину? Ми повинні вирішити, чи підемо ми разом чи об’єднаємось, щоб працювати над керівним баченням та новою нескінченною операційною системою для економіки.
| Авторы | Андерс Індсет |
| Издательство | ArtHuss |
Характеристики
414 грн
460 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Яскраво виражена економічна нерівність притаманна жіночому населенню будь-якої країни, і в кожній працює той самий механізм, що утримує цю нерівність в силі. Повсюди перешкоди економічній залученості жінок простягаються далеко за межі роботи і заробітної плати та охоплюють питання власності, капіталу, кредитів і ринків. Ці економічні перепони у поєднанні з культурними обмеженнями, які накладаються здебільшого на жіноче населення, формують унікальну тіньову економіку. Лінда Скотт на основі достовірних даних та практичного досвіду стверджує, що подолання цих перешкод на шляху до успіху жінок — перемога для всіх, незалежно від гендеру.
Авторка відкриває нам очі на безліч економічних несправедливостей, що обмежують жінок у всьому світі: батьки продають своїх доньок проти їхньої волі; чоловіки спалюють наречених, чиє придане витрачене; чоловіки привласнюють заробітки жінок і землю вдів; банки дискримінують жінок, що звертаються за кредитами; корпорації платять жінкам менше, аніж чоловікам — і ще чимало іншого. «Економіка з двома іксами» — це оцінка історичного вилучення жінок з економічного життя та наслідки цього, а також заклик раз і назавжди поставити жінок і чоловіків у рівні економічні умови.
Авторка відкриває нам очі на безліч економічних несправедливостей, що обмежують жінок у всьому світі: батьки продають своїх доньок проти їхньої волі; чоловіки спалюють наречених, чиє придане витрачене; чоловіки привласнюють заробітки жінок і землю вдів; банки дискримінують жінок, що звертаються за кредитами; корпорації платять жінкам менше, аніж чоловікам — і ще чимало іншого. «Економіка з двома іксами» — це оцінка історичного вилучення жінок з економічного життя та наслідки цього, а також заклик раз і назавжди поставити жінок і чоловіків у рівні економічні умови.
| Авторы | Лінда Скотт |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
260 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Лідери фейкові та лідери справжні — у чому різниця? У здатності ставити потреби колег і компанії вище за власні, як переконує Саймон Сінек. Адже справжні лідери здатні пожертвувати своїм комфортом, ба навіть виживанням заради блага тих, про кого піклуються. Поки фейкові лідери керуються законами цинізму й корисливості, справжні лідери сприяють довірі та співпраці, вибудовуючи так зване Коло Безпеки всередині команди, захищаючи її від зовнішніх викликів. Цього закону дотримується морська піхота, а також керівники, що цінують співробітників і прагнуть досягти максимального процвітання своєї компанії. Як стати лідером, надихнути колег на плідну співпрацю, створити атмосферу впевнених і задоволених роботою професіоналів, здатних розв’язувати завдання будь-якої складності? «Справжні лідери їдять останніми» — це книжка для тих, хто прагне відчути значущість своєї праці й жадає довести це в колі сильної, стабільної та продуктивної команди, якій підвладні найсміливіші звершення.
| Авторы | Саймон Сінек |
| Издательство | Vivat, Pelican |
Характеристики
490 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Кріс Восс — колишній міжнародний переговорник ФБР, який займався звільненням заручників. У своїй книжці, написаній у співавторстві з Талом Резом, він пропонує практичний підхід до ведення важливих переговорів, де ставки дуже високі. Восс описує навички, які допомагали йому та його колегам вести переговори, результатом яких ставав порятунок життя. Він описує дев’ять тактик і стратегій, які можна застосовувати будь-де: і на переговорах ради директорів, і в особистому житті.
Кріс Восс — колишній співробітник ФБР. Викладав у Гарвардському університеті, бізнес-школах Массачусетського технологічного університету та університету Південної Кароліни.
Кріс Восс — колишній співробітник ФБР. Викладав у Гарвардському університеті, бізнес-школах Массачусетського технологічного університету та університету Південної Кароліни.
| Авторы | Восс Крис |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
430 грн
В корзину
Быстрый просмотр
У школі не говорять про найважливіші речі — уміння планувати і встигати, розпоряджатися грошима і поводитися з гаджетами, бути щасливими, любити, спілкуватися. Але без цих навичок навіть найобдарованіша людина не може досягти успіху.
Книжка-тренінг «Мрій. Плануй. Досягай» допоможе дитині:
- краще зрозуміти себе та інших;
- сформулювати свої життєві принципи;
- розібратися з самооцінкою;
- навчить продуктивно мріяти і стати щасливішою.
Книжка-тренінг «Мрій. Плануй. Досягай» допоможе дитині:
- краще зрозуміти себе та інших;
- сформулювати свої життєві принципи;
- розібратися з самооцінкою;
- навчить продуктивно мріяти і стати щасливішою.
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
510 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Обсяг інформації, яку генерують люди, зростає в геометричній прогресії. У пріоритеті у сучасної людини — інформаційні канали, що забезпечують легкість, високу швидкість і ефективність сприйняття.
Інфографіка — це візуальне відображення інформації, що допомагає легко сприйняти, запам'ятати й ефективно застосувати надалі.
У цьому виданні міститься 50 інфографік, створених на базі найбільш затребуваних книжок-бестселерів, присвячених саморозвитку й особистій ефективності
Інфографіка — це візуальне відображення інформації, що допомагає легко сприйняти, запам'ятати й ефективно застосувати надалі.
У цьому виданні міститься 50 інфографік, створених на базі найбільш затребуваних книжок-бестселерів, присвячених саморозвитку й особистій ефективності
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
600 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Друга книжка із серії «Щоденник виснаженої мами» британської авторки Джилл Сімс, що стала справжнім бестселером і здобула любов читачів не лише у Великій Британії.
Ласкаво просимо у світ типової матусі! Чоловік в постійних екзотичних відрядженнях, син не відлипає від гаджетів, дочка мріє стати зіркою Інстаграма і розбагатіти, повчаючи весь світ стилю. Мама щосили намагається зберегти шлюб і родину в будинку, де діти і цвіль абсолютно відбилися від рук, а допомагати їй готовий лише вірний і благородний тер'єр.
Додатково до цього у мами новий челендж — робота мрії в крутому IT-стартапі, де до працюючих матусь ставляться не дуже. Чи впорається вона? Мама пише щоденник про те, що хвилює будь-яку маму: як складно виховувати дітей і зберігати родину, не бути "тільки мамою" і не втрачати почуття гумору навіть у найважчі моменти, адже життя надто коротке, щоб сприймати його всерйоз.
Ласкаво просимо у світ типової матусі! Чоловік в постійних екзотичних відрядженнях, син не відлипає від гаджетів, дочка мріє стати зіркою Інстаграма і розбагатіти, повчаючи весь світ стилю. Мама щосили намагається зберегти шлюб і родину в будинку, де діти і цвіль абсолютно відбилися від рук, а допомагати їй готовий лише вірний і благородний тер'єр.
Додатково до цього у мами новий челендж — робота мрії в крутому IT-стартапі, де до працюючих матусь ставляться не дуже. Чи впорається вона? Мама пише щоденник про те, що хвилює будь-яку маму: як складно виховувати дітей і зберігати родину, не бути "тільки мамою" і не втрачати почуття гумору навіть у найважчі моменти, адже життя надто коротке, щоб сприймати його всерйоз.
| Авторы | Джилл Симс |
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
450 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Аліса ніколи не була богобоязною парафiянкою, що молилася, перш нiж з’їсти пиріжок. А для священника Жеремі віра була повітрям, сенсом існування. Та парафiян у церкві всього дванадцять, як тих апостолiв. І практична атеїстка Аліса вирішує допомогти старому другові покращити цi показники.
Для неї це просто черговий проект, який треба «розкрутити». Але заглиблюючись у світ духовного, Аліса відчуває, як щось в ній починає змінюватися. Тісні стіни скептицизму та іронії, що здавалися їй справжньою свободою, поступово розсуваються.
Здається, ще крок — і Алісі відкриється істина, яку вона вперто не хотіла помічати. Але всесвіт довкола раптом стане незміряним. І не загубиться в нім лише той, хто зрозуміє, чого хоче насправді.
Для неї це просто черговий проект, який треба «розкрутити». Але заглиблюючись у світ духовного, Аліса відчуває, як щось в ній починає змінюватися. Тісні стіни скептицизму та іронії, що здавалися їй справжньою свободою, поступово розсуваються.
Здається, ще крок — і Алісі відкриється істина, яку вона вперто не хотіла помічати. Але всесвіт довкола раптом стане незміряним. І не загубиться в нім лише той, хто зрозуміє, чого хоче насправді.
| Авторы | Лоран Гунель |
| Издательство | КСД |
Характеристики
290 грн
В корзину
-20%
Быстрый просмотр
Вінстон Черчилль — найзнаніший британець в історії, державний і політичний діяч, прем’єр-міністр Великої Британії впродовж 1940–1945 і 1951–1955 років, військовий, лауреат Нобелівської премії з літератури.
У книзі «Вінстон Черчилль, СЕО» сформульовані 25 уроків лідерства Вінстона Черчилля, які дали йому змогу стати славетним стратегом, тактиком, політиком, оратором, менеджером. Кожен урок доповнюють коментарі, що дають змогу застосувати ці правила в нинішніх умовах.
У книзі «Вінстон Черчилль, СЕО» сформульовані 25 уроків лідерства Вінстона Черчилля, які дали йому змогу стати славетним стратегом, тактиком, політиком, оратором, менеджером. Кожен урок доповнюють коментарі, що дають змогу застосувати ці правила в нинішніх умовах.
| Авторы | Аксельрод Алан |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
344 грн
430 грн
В корзину
-50%
Быстрый просмотр
УВАГА! У КНИГИ ДЕФЕКТИ ПАЛІТУРКИ (обкладинки):
Бренд «ZARA» - дивовижний феномен у світі моди, революціонер у сфері виробництва та продажу одягу. Успіх компанії вивчають у провідних бізнес-школах світу.
У книзі Ковадонґа О’Ші описана історія «ZARA» від витоків і до сучасності. Читачі знайдуть відповіді на питання: хто ж творець «ZARA», яким чином бренду вдалося здобути таких вершин у світі моди, як компанія реагує на тенденції у світі моди?
Багато цікавого і корисного можна почерпнути, прочитавши про цей культовий «модний» бренд.
Бренд «ZARA» - дивовижний феномен у світі моди, революціонер у сфері виробництва та продажу одягу. Успіх компанії вивчають у провідних бізнес-школах світу.
У книзі Ковадонґа О’Ші описана історія «ZARA» від витоків і до сучасності. Читачі знайдуть відповіді на питання: хто ж творець «ZARA», яким чином бренду вдалося здобути таких вершин у світі моди, як компанія реагує на тенденції у світі моди?
Багато цікавого і корисного можна почерпнути, прочитавши про цей культовий «модний» бренд.
| Авторы | О'Ши Ковадонга |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
145 грн
290 грн
-50%
Экономия 145 грн
В корзину
Быстрый просмотр
56 правил, які допоможуть підвищити якість вашого життя та бізнесу, від Ігоря Манна — безперечного фахівця у сфері маркетингу і не тільки.
Ця книжка народилася із постів в Instagram, які здобули визнання понад 200 тисяч підписників.
«Правила Манна» охоплюють широке коло найактуальніших для більшості з нас питань. Тож читайте, надихайтеся, застосовуйте їх на практиці (на цій умові автор особливо наголошує), створюйте власні правила — і змінюйте своє життя на краще!
Ця книжка народилася із постів в Instagram, які здобули визнання понад 200 тисяч підписників.
«Правила Манна» охоплюють широке коло найактуальніших для більшості з нас питань. Тож читайте, надихайтеся, застосовуйте їх на практиці (на цій умові автор особливо наголошує), створюйте власні правила — і змінюйте своє життя на краще!
| Авторы | Манн Игорь Борисович |
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
360 грн
В корзину
Быстрый просмотр
«Усе про них» — це нова й дієва концепція успішного брендингу. Креативний маркетер, спікер і автор Брюс Теркел розповідає, як розвивати свій бізнес, зосереджуючись на істинних потребах клієнтів. Він наголошує: аби створити потужний бренд, потрібно відкинути стратегію, орієнтовану на компанію, зосередившись натомість на клієнтові. І заразом пам’ятати, що насправді люди купують не лише ваш продукт, — вони купують вас самих!
- То в чому ж секрет успіху?
- Як зробити найпотужнішим брендом у першу чергу самого себе?
- Як досягти вершин і, бувши на коні, не опинитися під ним?
Автор підіймає завісу й розкриває секрети успіху, підкріплюючи свою розповідь прикладами відомих особистостей, які або створили напрочуд вдалий бренд, або з певних причин сіли в калошу. Крок за кроком Брюс Теркел веде читача до розуміння контексту успішності. Прочитавши цю книжку, ви зміните своє життя назавжди! Адже «Усе про них» — це проста й водночас надзвичайно потужна методика впливу.
- То в чому ж секрет успіху?
- Як зробити найпотужнішим брендом у першу чергу самого себе?
- Як досягти вершин і, бувши на коні, не опинитися під ним?
Автор підіймає завісу й розкриває секрети успіху, підкріплюючи свою розповідь прикладами відомих особистостей, які або створили напрочуд вдалий бренд, або з певних причин сіли в калошу. Крок за кроком Брюс Теркел веде читача до розуміння контексту успішності. Прочитавши цю книжку, ви зміните своє життя назавжди! Адже «Усе про них» — це проста й водночас надзвичайно потужна методика впливу.
| Авторы | Брюс Теркел |
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
400 грн
В корзину
-80%
Быстрый просмотр
Ця книжка — про Одесу, про любов до їжі та до життя, про ресторанний бізнес і про гроші: зароблені й втрачені.
Її написано для всіх, хто веде бізнес, любить Одесу й цінує іронічний погляд на світ. А також для рестораторів — нинішніх і майбутніх.
У цй книзі Савва Лібкін розповідає про те, як будував і продовжує будувати своє життя і свій бізнес. Він прагнув, щоб ця історія вийшла чесною, натхненною і, звісно, дуже одеською.
Її написано для всіх, хто веде бізнес, любить Одесу й цінує іронічний погляд на світ. А також для рестораторів — нинішніх і майбутніх.
У цй книзі Савва Лібкін розповідає про те, як будував і продовжує будувати своє життя і свій бізнес. Він прагнув, щоб ця історія вийшла чесною, натхненною і, звісно, дуже одеською.
| Авторы | Савва Либкин, Антон Фридлянд |
| Издательство | BookChef |
Характеристики
54 грн
270 грн
-80%
Экономия 216 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Посібник, з допомогою якого ви зможете перетворити свої страхи на друзів, від автора бестселерів New York Time та колишнього «морського котика» Брендона Вебба. Виконуючи небезпечні для життя місії в гарячих точках планети, скажімо, захоплюючи ворожі кораблі чи визволяючи заручників, він навчився опановувати цілком природну паніку перед лицем загрози. Вебб розробив та викладав програму підготовки снайперів-спецпризначенців, де особливу увагу приділяв п’яти етапам приборкання страху — вони є в цій книжці. Здобуті навички він використовує і залишивши військову службу, створивши та очоливши багатомільйонний медійний бізнес. Цивільне життя, авжеж, не таке небезпечне, як місія в пустелі Афганістану, однак відчуття страху й тут часто неабияк дається взнаки. Спираючись на власний унікальний досвід та історії іменитих друзів і учасників його подкасту «Сила думки» (The Power of Thought), автор у своїй новій книжці навчає перетворювати страх на союзника. «Ви можете бути в’язнем свого страху, — каже Вебб, — або ж він може стати катапультою, яка запустить вас до омріяного». Головне тут не боротися зі страхом, а щонайперше — зрозуміти його.
| Авторы | Брэндон Уэбб |
| Издательство | Yakaboo Publishing |
Характеристики
300 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Ця книжка для
• підприємців, які відчувають себе природженими створювати, очолювати й перемагати
• власників малого бізнесу, які шукають виходу за усталені рамки
• тих, хто поки лише мріє про власну справу
Бестселер The New York Times, The Wall Street Journal, The Sunday Times. № 1 у розділах бізнес-літератури на Amazon.com
Сенсація у світі бізнес-літератури! Настав час відкинути традиційні уявлення про ведення бізнесу! Довідайтеся, як започаткувати справу чи вдосконалити власний бізнес. Автори крок за кроком навчать вас, як почати справу, пояснять, чому вам треба менше, ніж ви думаєте, порадять, як зробити так, щоб про вас дізналися, порекомендують, кого і коли варто взяти на роботу, а також як з усім цим упоратися. Книжка надихає та дає практичну базу для руху вперед!
• підприємців, які відчувають себе природженими створювати, очолювати й перемагати
• власників малого бізнесу, які шукають виходу за усталені рамки
• тих, хто поки лише мріє про власну справу
Бестселер The New York Times, The Wall Street Journal, The Sunday Times. № 1 у розділах бізнес-літератури на Amazon.com
Сенсація у світі бізнес-літератури! Настав час відкинути традиційні уявлення про ведення бізнесу! Довідайтеся, як започаткувати справу чи вдосконалити власний бізнес. Автори крок за кроком навчать вас, як почати справу, пояснять, чому вам треба менше, ніж ви думаєте, порадять, як зробити так, щоб про вас дізналися, порекомендують, кого і коли варто взяти на роботу, а також як з усім цим упоратися. Книжка надихає та дає практичну базу для руху вперед!
| Авторы | Джейсон Фрайд, Дэвид Хайнемайер Хенссон |
| Издательство | КСД |
Характеристики
320 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Чому більшість бізнес-книжок не працює в реальності? Бо їхні автори обіцяють легкі рецепти успіху там, де панує екзистенційна боротьба, існують лише заплутані дилеми та складні рішення. Ви розвиваєте свою компанію, але раптово усвідомлюєте: не все йде за планом. Бізнес не зростає, продукт має хиби, коштів постійно бракує, тиснуть незадоволені результатами інвестори, а конкуренти поступово забирають вашу частку ринку. Компанія втрачає клієнтів і цінних співробітників. Стіни стискаються. Що зроблено не так? Чому ринок не такий, як ви передбачали? Чи ви достатньо вправний керівник?
Бен Горовіц багаторазово робив неможливе, втримуючись на плаву і даючи результат в умовах жорсткої конкуренції та хаосу фінансових криз. У своїй винятково практичній і сповненій неприємними бізнес-істинами книжці автор вводить поняття «Wartime CEO», показуючи різницю між управлінням мирного та воєнного часу.
«Безжальна правда...» стала настільним посібником для багатьох авторитетних бізнесменів. Однак вона точно не для всіх, а лише для тих керівників, які прагнуть діяти. Утім, якщо ви готові до боротьби та побудови в компанії реальної (а не на папері) корпоративної культури, тоді ця «біблія стартапів» стане вашим найчеснішим порадником.
Бен Горовіц багаторазово робив неможливе, втримуючись на плаву і даючи результат в умовах жорсткої конкуренції та хаосу фінансових криз. У своїй винятково практичній і сповненій неприємними бізнес-істинами книжці автор вводить поняття «Wartime CEO», показуючи різницю між управлінням мирного та воєнного часу.
«Безжальна правда...» стала настільним посібником для багатьох авторитетних бізнесменів. Однак вона точно не для всіх, а лише для тих керівників, які прагнуть діяти. Утім, якщо ви готові до боротьби та побудови в компанії реальної (а не на папері) корпоративної культури, тоді ця «біблія стартапів» стане вашим найчеснішим порадником.
| Авторы | Бен Горовіц |
| Издательство | Наш Формат |
Характеристики
490 грн
В корзину
Быстрый просмотр
Це книжка про усвідомлену медитацію, на якій базується справді дієва терапія, що її розробили автори і їхні колеги з Оксфордського університету. Ця методика, рекомендована британським міністерством охорони здоров’я, не тільки сприяє лікуванню депресій і запобігає їм, а й допомагає впоратися з викликами сучасного ритму життя.
| Авторы | Дэнни Пенман , Марк Уильямс |
| Издательство | Монолит Bizz |
Характеристики
500 грн
В корзину
